其实我本人从小到大学毕业一直是标准体重，初中高中还一直是练习中跑的，^_^。

高中时候因为觉得自己太瘦了还每天坚持俯卧撑，仰卧起坐，哑铃，单双杠练习肌肉，

还常常打篮球和踢足球，虽然到了大学没像原来一样锻炼了，但是也一直有运动，所以身材保持的不错，

2004大学毕业后，也许是因为工作安逸或者说单调，每天就是坐在电脑前，很少运动了，

回到家里就是吃熟食喝碳酸饮料，玩游戏，那真是一年一个变化啊，

这张照片是大学时候的（扫描的），我的宿舍，我是上铺，呵呵，墙上都是自己贴的报纸

但是自己还是总是安慰自己说：“我不怎么胖就是膀了，^_^。”就这样我最高体重180多斤，

想起大学时候还是很美好的！下面一个照片是我180斤时候的，大家别惊讶啊！呵呵

怎么样？？胖的连眼睛都看不出来了吧？唉，都是吃东西多，不锻炼惹的祸！继续

170斤时候，依然很胖吧？但是确实体重降了下来，不过还是难受的，走一会路就累了，不停的出汗

那时候实在是看不了，后来控制了饮食，体重降到了160斤。这160一直保持了2年吧没怎么变过，

如果不是因为这个姿势照的相片，肚子还是很明显，那时候腰围还是2尺7左右吧!

今年12月我马上就30岁了，俗话说人到35岁再想减肥就更难了，

再有这胖人实在是难受，走路多了累，还爱出汗，所以我突然决定——我要减肥，我要瘦下来！

老爸也很支持我减肥，他给我买了一疗程左旋肉碱，很是感谢老爸，他的支持给了我希望。

我也对自己说，我只要坚持一个月，如果这一个月真的没效果，以后再也不提减肥的事情，

如果真瘦下来，以后我一定不会再让自己在50岁之前胖了！于是在2010年7月10号有了下面的故事：

7.10——8.8共经历了30天，我一共瘦了25斤，从原来的160斤到现在的135斤，

总的来说，成绩还是不错的，本人175身高，现在看起来身材就算标准的，剩下的就是漫长的保持过程了！

先看对比照吧，

左边是我穿原来160时候的裤子照片，肥了好多了，哈哈！右边是穿合体的裤子和衣服，hoho

看这几个照片，看我是不是瘦了很多啊？哈哈，可能照着大学时候还是有点胖，不过能瘦了这些，也说明这一个月没白费了。

现在的我，最后 祝愿各位肥肥们减肥成功