2013-3-20

个人日记

餐桌上的减肥餐、药瓶子里的减肥药，杂志上的减肥圣经，身边人的减肥故事……这些即使没有亲自尝试，咱也看过不少了。是啊，都三月份了，春暖花开，减肥的日子到啦！

从妙龄少女到跳广场舞的阿姨，甚至一些有健康隐忧的男士，都开始重视“减肥”这件事情了。除了能收获健康的体魄，减肥也是产生快乐、自信的多巴胺，生活质量的提升和它也不无关系。

你在减肥的道路上做过何种尝试？是迈开腿，还是管住了嘴呢？体重有没有反反复复像阳春三月的天气？慢跑、节食、徒步、登山、游泳、跳绳、按摩……每个人都有不同的喜好，也会有不同的减肥妙招。把你的经历写下来，轻轻松松几百字，一经采用，不仅会有青鸟阳光健身俱乐部的星级私教点评，还会为您定制一个简单、易行的运动计划，更会得到一张青鸟阳光健身俱乐部价值1888元的季卡！不管你是想做五月新娘、还是夏日辣妹，追求健康体魄的阳光型男，我们等待着你的参与啊！

来稿e-mail:892918698@qq.com  注明《我的减肥妙招》

文章评论

白色羽毛

我现在进入平台期了，得配合运动了，快点登啊。