奇妙的心理调节(原创)
心灵聊天
文/心雨
昨晚计划今天早晨骑行黄河。
今天早晨起床后我五点半打开房门,发现电梯指示灯显示在一楼,就按升键让电梯上来。扭头我就推着自行车出门准备进电梯,谁知电梯的指示灯竟然灭了!我的第一反应是:真倒霉,停电了。怎么把自行车从这么高的楼上弄下来啊?转念又一想,大清早的,不能因为这一点小事影响心情啊?唉,算啦,随机应变——就在小区内外散步锻炼吧。
于是,我停放好自行车,从步梯下楼,加入了小区内晨练人们的行列,又到外面的田野转了一圈,顺手拍下了几张唯美的绿植风景,心情还不错,完全没有受到停电带来的不利影响,返回的时候又爬了182级台阶进了家门——又增加了一项爬楼锻炼哦!
一边散步的时候,一个念头突然在我脑海中闪现:停电的时间怎么这样地恰到好处呢?如果再晚一会儿,等我进了电梯还没有下来的时候突然停电的话,我不是被困于电梯里了吗?那时物业还没有上班,我可就要真的倒霉了啊!这样一想,彼时彼刻的突然停电于我倒是件幸运的事呢,心中暗自庆幸:这又是上天最好的安排吧。
回头想想,就这样一件一般人都认为不是幸运的小事 ,本来是挺让人窝心郁闷的,换种思维角度思考之后效果竟是这样迥异:竟然不但不让人心生烦恼,反而还变成了一件幸运的事,不是很奇妙吗?我们都知道一个人拥有一个好心态是一件很美好的事情,心情好一切都好嘛!那么再遇到类似的事情,我们何不也这样思考一下呢?不但顺其自然随机应变了,还赶走坏心情迎来好心情了呢!
照这样下去,你的心理还会不成熟不健康不愉悦吗 ?你还会经常因为计划有变而愁眉不展郁郁寡欢吗?有意地训练自己,你就会发现另一个阳光乐观的自己!因为一个人的心智是否成熟和情商高低的标志就是看你能不能管理好自己的情感和情绪;因为每每事情不能如己所愿时,上天就会有另外给你更合适的安排!
亲爱的朋友,当你遇到生活中类似的不愉快时,试一试,你一定会感受到这种心理调节的奇妙的,你的心理再也不会被一些小烦恼所影响了。
昨晚计划今天早晨骑行黄河。
今天早晨起床后我五点半打开房门,发现电梯指示灯显示在一楼,就按升键让电梯上来。扭头我就推着自行车出门准备进电梯,谁知电梯的指示灯竟然灭了!我的第一反应是:真倒霉,停电了。怎么把自行车从这么高的楼上弄下来啊?转念又一想,大清早的,不能因为这一点小事影响心情啊?唉,算啦,随机应变——就在小区内外散步锻炼吧。
于是,我停放好自行车,从步梯下楼,加入了小区内晨练人们的行列,又到外面的田野转了一圈,顺手拍下了几张唯美的绿植风景,心情还不错,完全没有受到停电带来的不利影响,返回的时候又爬了182级台阶进了家门——又增加了一项爬楼锻炼哦!
一边散步的时候,一个念头突然在我脑海中闪现:停电的时间怎么这样地恰到好处呢?如果再晚一会儿,等我进了电梯还没有下来的时候突然停电的话,我不是被困于电梯里了吗?那时物业还没有上班,我可就要真的倒霉了啊!这样一想,彼时彼刻的突然停电于我倒是件幸运的事呢,心中暗自庆幸:这又是上天最好的安排吧。
回头想想,就这样一件一般人都认为不是幸运的小事 ,本来是挺让人窝心郁闷的,换种思维角度思考之后效果竟是这样迥异:竟然不但不让人心生烦恼,反而还变成了一件幸运的事,不是很奇妙吗?我们都知道一个人拥有一个好心态是一件很美好的事情,心情好一切都好嘛!那么再遇到类似的事情,我们何不也这样思考一下呢?不但顺其自然随机应变了,还赶走坏心情迎来好心情了呢!
照这样下去,你的心理还会不成熟不健康不愉悦吗 ?你还会经常因为计划有变而愁眉不展郁郁寡欢吗?有意地训练自己,你就会发现另一个阳光乐观的自己!因为一个人的心智是否成熟和情商高低的标志就是看你能不能管理好自己的情感和情绪;因为每每事情不能如己所愿时,上天就会有另外给你更合适的安排!
亲爱的朋友,当你遇到生活中类似的不愉快时,试一试,你一定会感受到这种心理调节的奇妙的,你的心理再也不会被一些小烦恼所影响了。
文章评论
夏荷
敏姐这么一说,上天自有安排,烦恼跑光光。[em]e176[/em][em]e163[/em]
安小暖
嘿,还真是哈![em]e128[/em]
蓝天白云
只要拥有好心情,世间处处好风景!
老马
大山走不到我的左边,但是我可以走到大山的右边。心态好,样样好。