第四篇：贴心的小棉袄

个人日记

欢迎来到我的空间，我是慢半拍宝妈玫瑰，我为自己袋盐，爱健康，爱生活，邀你一起同行。

父亲的爱是深沉的，它像一杯浓茶，开始时是苦的，细细品味却有缕缕的清香。父亲的爱像一面湖泊，女儿任何的不适都会惊起一片涟漪。父亲的爱会陪我走过孤独，走过失败，走向成功。
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早上首要工作就是送孩子，送完之后，就自顾自的坐在电脑前干自己的事情了。

因为送完孩子之后，就特别放松了，心想着这下终于可以有属于自己安静的时间做事情了。

然后觉得这事也要做，那事也要做，有时候忙活了半天，发现哪个也没做好，这是一个病，得改。

下一步得要把自己上午要做的事情列出个1、2、3 来，这个多少时间能完成，那个多少时间可以搞定，都量化好。

不然，我这个紧迫感不强的人就容易被时间带走了。

有人说我是完美主义者，有时候为了弄一条说说，配什么样的图，能搞半小时，自己不满意就不想随便发，这是不是也是一种病啊。

然后把时间都浪费掉了，没抓住重点。

一会儿，听到外面喊，该吃饭了，这是爸爸在喊我吃午饭了，我这才看一下时间，已经上午11:30啦。

通常上午好象都过得非常的快，我答应了一声，马上来。

爸爸把饭菜都端上了桌，就等着我坐下来吃就好了。爸说：你吃吧，我去睡觉了，我吃了睡不着，起来再吃，你吃完放这，我起来弄。

我嘴里答应着，表情上虽然没有表现出什么特别异常，但心里已经非常的温暖和感动，其实老爸昨晚上了一夜的夜班，自己不吃却先做好了让我吃。这让我有点莫名的内疚。

从小老爸就非常的爱我，从来没舍得打骂过，以前总是嫌他唠叨，总是没好气的说，知道了，知道了，等自己结了婚，有了家，才慢慢发现他讲的话都好有道理。

老爸年轻的时候有一段失眠特别严重，经常整夜整夜的睡不着，整个人精神都不好了。

后来受奶奶的影响，信了佛，成了素食主义者，鸡蛋小葱都不吃，天天跟我说，不要浪费粮食，不要浪费吃的东西，会减少你的福报。

好吧，以前我觉得他这样吃会影响身体健康，建议他吃点肉类，但是后来发现这样吃并没有影响健康，我也跟着他以素为主啦，但是我偶而还是吃点。

可惜那时候不知道有玛咖这个东东，不然，早早给老爸吃这个，就可以睡个美美的觉。

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。
 
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
 

主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
 
失眠是常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

玛咖作为纯天然植物营养素，玛咖根中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分。营养成分丰富可有效均衡膳食营养，有效提高人体免疫能力、抗病能力、抗压能力；玛咖中独有成分玛咖烯和玛咖酰胺可以通过调节脑下垂体来调节人体激素分泌，进而平衡人体内环境，对改善睡眠质量、改善失眠现状有非常好的效果。

作为女儿，长大了，更要做个贴心的小棉袄，让天下的爸爸都能美美的睡个好觉，请递上你的爱，给他多一份温暖。

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文章评论

玛老爷

爱老爸。送玛咖吧！！[em]e100[/em]