冥想
个人日记
冥想
人是要时时给心灵补充营养的吧,忙碌的日子里仍坚持做冥想静心,
每天5分钟,闭上眼,慢慢地呼吸,让心灵尽可能远地飞翔,飞翔-----
我不知道它到底要飞到哪里,但是在闭上眼睛的一霎那,我还是要感谢神,
虽然我不知道你在哪个未知的地方,但我能感觉到,风淡云轻的时候,
你会坐在我身旁,最终你会知道我心会去哪里。。。。。。
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冥想
人是要时时给心灵补充营养的吧,忙碌的日子里仍坚持做冥想静心,
每天5分钟,闭上眼,慢慢地呼吸,让心灵尽可能远地飞翔,飞翔-----
我不知道它到底要飞到哪里,但是在闭上眼睛的一霎那,我还是要感谢神,
虽然我不知道你在哪个未知的地方,但我能感觉到,风淡云轻的时候,
你会坐在我身旁,最终你会知道我心会去哪里。。。。。。
文章评论
浅笑嫣然
沙发耶~[em]e192[/em]
浅笑嫣然
冥想,可以使人们排除杂念,集中心神,从而清楚地认识自我,认识自己在世界中的位置。
月若瑶
冥想,解脱!
浅笑嫣然
然来和月儿学做冥想,让心灵获得宁静......[em]e100[/em]
Abner
不错,通过冥想静心,缓解外部压力,理顺生活工作节奏。[em]e179[/em]
桑浦散人
嗯,我每天都也会做这样的冥想。
若水
月儿,若水坚持冥想大约有八个月了,最大的体会就是全身心地放松,头脑十分清晰、记忆力增强。
羽笙
[em]e1000011[/em]
若水
冥想静心,是用你的想象力来调节心身,缓解压力。对绝大多数人来讲,视觉的想象远比听觉的想象要生动的多,有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。 月儿,对吗?呵呵~[em]e112[/em]
云影
盘膝, 静修于冥想当中。 穿越了时空交错, 攀越了峻峰跨过了日月星辰, 练就了自我的调节与克制。 俨然觉得世事何其渺小, 何必执着于别人的对与错? 学懂了克制,放开了紧握的拳头, 人自然拥有了包容的心。 那世上还会有仇恨恩怨吗? 可是太多人觉得紧握拳头就等于防卫。
醉爱阿良
网络为我们架起了沟通的桥梁;空间为我们提供了交友的平台;我们在这里充分展示自己的个性,释放自己的情怀,尽管我们来自不同的地方,但朋友之间的友谊在这里。祝福你快乐幸福到永远!
老大
冥想往往和苦思作伴,不如浮想,浮想联翩爽意、浪漫![em]e160[/em]
梅心蝶骨
冥想静心,最适合中国人的心灵放松术。
梅心蝶骨
真正的安静,来自于内心,淡泊宁静,不为尘世的一切所鼓惑,只追求自身的简单和丰富。
苏醒
静心 致远 放松 悠然......