寿 命 加 加 减 减

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核心提示：本计算方法的是：基础寿命的设定:男性为86岁，女性为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得出答案。有些网友忘记了初始数字，竟然算出来自己的寿命是负数。希望大家一定要看清楚啊！寄希望大家身心健康，并具有良好的生活习惯，同时预祝大家健康长寿。
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1.你已婚。（+3岁）
点评：婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。
2.你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚。（+0.25岁）
点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让你健康又长寿
3.如何评估你目前的压力水平：低（+0.75岁）；高（-3岁）
点评：压力过大会短命，善于处理压力可以让寿命增加。
4.你善于减压（+1岁）；不善于（-2岁）
点评：减压方法多，女人唠叨，男人的眼泪都可以。
 
5.每天的睡眠时间：3~5个小时（-1岁）；6小时以上（+1岁）
点评：出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿，每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。
6.你接受过多少年的正规教育？16年以上（+0.5年）低于8年（-0.5年）
点评：良好的教育能让你获得更多的健康知识。
7.你一周工作多少小时？低于40个小时（+2岁）；40个至60个小时（+1岁）
点评：工作时间一长，就意味着压力增大，疲劳增加，增加工作效率可以缩短工作时间。
8.你对人生逐渐走向衰老感到：乐观（+2岁）悲观（-1岁）
点评：乐观与长寿总是结伴而行的。 
9.你居住的地方空气质量很好（+0.5岁）
点评：城里人难以选择环境，但可以调节一下自己的生活小环境，比如家里多开窗通风，用绿色植物来调节室内空气。
10.当你在私家车中，你总是会系好安全带（+0.75岁）
11.你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？2杯以下（+0.5岁）3杯以上（-0.5岁）

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