上海老中医总结：全身穴位治疗口诀

养生之道

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中医穴位口诀

足三里


       三里在膝下，三寸两筋间。

　　能除心腹胀，善治胃中寒，

　　肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，

　　劳伤形瘦损，气蛊病诸般。

　　人过三旬后，针灸眼能宽。

　　取穴当举足，得法不为难。

内庭




　　内庭足两间，胃脉是阳明。

　　针治四肢厥，喜静恶闻声，

　　遍身风瘾疹。伸欠及牙疼，

　　疟病不思食，针著便惺惺。

　曲池




　　曲池曲肘里，曲著陷中求。

　　善治肘中痛，偏风手不收，

　　挽弓开未得，筋缓怎梳头，

　　喉闭促欲绝，发热竟无休，

　遍身风瘾疹，针灸必能瘳

合谷




　　合谷名虎口，两指歧骨间。

　　头疼并面肿，疟疾病诸般，

　　热病汗不出，目视暗漫漫，

　　齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。

　　外著量深浅，令人便获安。

　委中



　　委中曲腘里，动脉偃中央。

　　腰重不能举，沉沉压脊梁，

　　风痹髀枢痛，病热不能凉，

　　两膝难伸屈，针下少安康。

　承山




　　承山名鱼腹，月下分肉间。

　　可治腰背痛，久痔大便难，

　　脚气膝下肿，战栗腿疼酸，

　　霍乱转筋急，穴中刺必安。

　昆仑




　　昆仑足外踝，后向足跟寻。

　　月肿腰尻痛。脚胯痛难禁，

　　头疼肩背急，气喘上冲心。

　　双足难行履，动作即呻吟。

　　要得求安乐。须将穴下针。

　环跳

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