一根有斑点的香蕉到底有多厉害

个人日记

 

一根有斑点的香蕉到底有多厉害 


每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大？下面这些关于香蕉的知识你务必要知道！
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉！香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗差的体弱则很有效果。

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