亲爱的圣灵，谢谢你在我里面的开启！
主你知道，这几天我一直活在软弱中——有苦毒，有怨恨，因为曾经的付出没有得到回报。谢谢主，世人虽然辜负了我，无怜悯无亲情；主你却不离不弃，一直看顾我，爱我，体恤我，帮助我，只有你能把我的忧愁换成喜乐！
求主的宝血厚厚地遮盖涂抹我！我奉主的名，弃绝撒但射向我的灰色的箭！我要开口大声赞美，为每一件临到我身上的每个环境，大小的难处，来向神献上感恩的祭，因你是以我的赞美为宝座的。
求主改变我！用你的生命代替我的生命，用你的刚强代替我的软弱，用你的温柔代替我的刚硬，用你的信实代替我的虚伪，用你的谦卑代替我的骄傲，用你的智慧代替我的愚昧，用你的富足代替我灵性的贫穷、、、求主更新我的心思意念，让我跟上你的带领，我愿意做个真实悔改的人。
求主提升我！使我如鹰展翅上腾，升到主你那里去。主啊，你的喜乐、平安，现在就赏赐给我！求主开启我的里面，使我不再抱怨，放下一切的理由。求主赐我鸽子眼，使我单单定睛在主你身上，力求更多明白你的旨意，与主复活的生命有份，阿们。
主啊，爱和欢笑是为了要预备撒种而耕地的犁头，主你先来梨松我心中的地土，因我里面的田地很硬，求主破碎我，把土块完全揉碎，好让你爱的种子，在我的心田生根，发芽，成长。主啊，我愿意饶恕别人对我的伤害，求主加添我的力量，在基督化的生活里，不再看我得到了什么，只看我能给人什么。
主，我是个软弱的器皿。你应许我，你的恩典够我用的，因你的能力要在我的软弱上显得完全。感谢主！你对我所说的话，就是灵，就是生命。你的生命、喜乐、平安、医治、、、，都是用十足的升斗，连摇带按地倒在我的怀里，我不再担忧、不再难过，我要进入你的安息；我放手，主你来接手；让你成为主，成为神！
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上帝做朋友
阿们