幸福心理学：积极的情绪点燃你的未来【转载）
个人日记
你可能已经注意到了，当你感到感激，幸福或者开心的时候，有一种轻盈和开阔的感觉。你感觉是被关注的。你感觉自己是活生生的。这是人的天性。这就是你的人生真谛。努力生活在快乐、精彩和感激的状态中。这些舒展的积极情绪让你感觉良好，并且能够提升你的振动频率。心中满载着爱和喜悦，你就是一块磁铁，能够吸引来世界所能提供的所有美好和富足。
另一方面，消极情绪，比如仇恨，生气，嫉妒和恐惧就会造成完全相反的效果。他们降低你的振动频率，让你感到焦虑，紧张和压抑。他们会导致身体不舒服或疾病。消极情绪总是造成一种分离的感觉，一种被孤立的感觉。他们就像一堵石墙——通往快乐真我的屏障。这些情绪会非常有效地阻碍积极的能量流向你的生活，而且只会吸引更多的消极能量。
因此，如果你已经深深地陷入到生气，恐惧，怨恨或者背叛的情绪中，那么现在就是你要赶紧行动的时候了，放开这些情绪，释放这些旧有的思想和行为模式，生活在当下。继续关注你的痛苦或者愤怒，只会继续将更多消极和不健康的环境拉进你的生活。你需要为你想要吸引的积极情绪和经历预留空间。
愤怒让你渺小，宽恕则会拉着你跳出原来的自己
文章评论
在水之湄
[B]愤怒让你渺小，宽恕则会拉着你跳出原来的自己[/B]