睡眠论
个人日记
睡眠论作者 军人 qq917766724
一 概论
人们越来越不会睡眠了，失眠的人群越来越大，失眠是不可战胜的，西方的药物和东方的运动人们能做到的都做到了。只能是缓解而已。睡眠也得学习了。失眠者睡着了是相对的，睡不着是绝对的。睡眠论题目看来很大，但却是我们身边的小事。
二 我的睡眠经历
三睡眠与中医
四睡眠与太极拳
五睡眠与意念
六睡眠与气功
一 概论
人们越来越不会睡眠了，失眠的人群越来越大，失眠是不可战胜的，西方的药物和东方的运动人们能做到的都做到了。只能是缓解而已。睡眠也得学习了。失眠者睡着了是相对的，睡不着是绝对的。睡眠论题目看来很大，但却是我们身边的小事。
二 我的睡眠经历
三睡眠与中医
四睡眠与太极拳
五睡眠与意念
六睡眠与气功
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