头，要抬得起来，低得下去。
抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；
抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；
抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧；
逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；
位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；
失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容。
我们感觉活着累，
不是情感的纠结，就是利益的盘桓。
看看四周，身边就那么多人，
聚散皆是缘，相伴须珍惜，
不必相处时常伤害，走远后长叹息；
我们能够拥有的，也就那么多，
日进三餐何须美味珍馐，
夜眠七尺不用豪宅万栋，
富有钱财不如丰足精神，
只有看淡了，想开了，
心灵才能释然，精神才能超然。
烦恼天天有，不捡自然无。
怀善心，做善事，一生无愧．
怀平常心，做平常事，日夜安宁。
不忘人恩，不念人过，
不思人非，不计人怨。
心宽一分则云消雾散，让人一步则晴空万里。
有缘相逢共一笑，从此再不论古人。
相逢一笑即是养心第一良药，
愁上眉梢即是自杀第一钢刀。
贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。
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