痛经、爆痘、手脚冰凉、脸色发黄的女人要泡脚~泡脚禁忌你知多少？
手机日志
脚是阴血的大本营，三条阴经都 汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。 下面就和大家分享一些关于泡脚的知识。 一：晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；疏通肾、肝、脾三条阴经。 二：泡脚的窍门 春天泡脚，开阳固脱； 夏天泡脚，祛湿除热； 秋天泡脚，清肠润肺； 冬天泡脚，丹田暖和。 水中放醋→治脚臭→祛除脚臭、 治脚气、促进血液循环、祛除风湿。 水中放生姜、陈皮、薄荷→治脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。 水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。 水中放白芍、益母草、当归→治痛经，痛经一般是体寒或气滞血瘀引起， 白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活 血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。 水中放干姜→治风湿骨痛、怕冷怕 凉→干姜温中散寒、回归通脉。 水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→缓解糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透 骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体， 发挥药力。 三、泡脚四忌讳： 一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。 二忌水温过高。应40-50度。 三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。 四忌自作主张，乱放中药。 泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女； 有出血症状的病人不可泡脚。 上半身不出汗，下身出汗→肾寒； 推荐一款妇科好药——妇康贴——女人的福星推荐一款乳病好药——乳康贴——乳房卫士 推荐一款骨病好药——腰腿颈椎痛肩痛骨质增生骨康贴 推荐一款皮肤病好药——皮肤病一绝——黄精膏 推荐一款养生保健茶——壮阳、 增硬、延时、补肾、固精 推荐野生蜂蜜 云南文山20头超细三七粉——三高的克星 |
文章评论