让肌肤也尝尝鲜 教你自制安全的纯天然水果美肤面膜
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引导语：拥有白皙无暇面孔的MM往往能给人留下深刻的好印象。想要拥有完美肤质，不一定要买昂贵的化妆品，有些廉价普通的东西也能让你的皮肤白皙透亮，而且是绝对的纯天然。
美白面膜
一、自制大米美白面膜
美白方法：先淘好米开始煮饭，等饭熟后，取适量的米饭出来，把它们捣成泥，再敷在脸上，可用米饭慢慢揉搓。
二、自制樱桃牛奶美白面膜
美白配方：数粒樱桃、适量的酸奶和面粉。
美白方法：先将樱桃去核并榨汁，再加入酸奶搅拌，最后加入面粉，搅拌至糊状。
三、自制蕃茄美白面膜
美白配方：番茄1个、淀粉5克。
美白方法：将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉以增加黏性，一起混合均匀即可。
四、自制黄瓜白醋面膜
美白配方：半根黄瓜、一个鸡蛋，少量的白醋。
美白方法：将黄瓜去皮洗净，并榨成汁；把鸡蛋打碎，在黄瓜汁里加入一个蛋清；再滴入两滴白醋后搅拌均匀
使用：将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。
控油面膜
一、香蕉苹果控油面膜
准备工作：青香蕉1根，苹果1/2个，薏仁粉1大匙，无糖豆浆1/2杯，蜂蜜1小匙
操作步骤：
1、把香蕉和苹果一起洗干净，苹果还要去掉籽和皮，然后再放入果汁机中；
2、把薏仁粉、无糖豆浆、还有蜂蜜一起和香蕉汁混合，并倒在面膜碗中；
3、充分搅拌均匀，调成糊状即可，浓度不要太稀了也不要太稠，适中就好；
二、草莓补水控油面膜
材料：草莓2颗、西红柿一个
面膜做法：草莓和西红柿洗净后放进搅拌机中捣成泥状，倒进面膜碗中备用；用筷子或勺子进行搅拌，把泥状物调和成适中的面糊状。
使用方法：洁面后先用热毛巾敷脸3~5分钟，取适量调制好的面膜仔细地涂在脸部和颈部，注意避开眼周和唇部皮肤，10~15分钟后用清水彻底洗干净即可。建议每周使用1~2次，适合任何肌肤类型。
主要功效：草莓中的维C、果酸以及水分具有美白、吸油和补水的功效，调节肌肤水油平衡。
三、绿豆薏仁控油面膜
主要功效：绿豆薏仁具有清热解毒的功效，用后肌肤能保持清爽。
材料：绿豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金银花
面膜做法：把绿豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金银花等量磨成粉，然后全部混合在一起，加入适量的清水调成糊状。
使用方法：清洁脸部，然后把混合的中药糊状涂抹在脸上，大约20分钟后用水清洗干净即可。
四、自制芦荟控油面膜
材料：芦荟生叶250克 黄瓜1条 鸡蛋1个 面粉、砂糖适量
做法：
1.把芦荟叶片和黄瓜洗净后，分开放进搅汁机中榨成汁，两种汁液分开放置。
2.打碎鸡蛋，放在碗内，然放入1小匙芦荟汁和3小匙黄瓜汁，再加入2小匙砂糖一起搅拌均匀。
3.然后加入适量的的面粉，充分混合搅拌成糊状。
4.把做好的面膜用软刷子均匀涂满整个脸部，在T区部位可以涂厚一点，约30分钟后用温水洗脸。每周坚持1－2次。
补水面膜
一、苦瓜滋润补水面膜
将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时，拿出洗净后切成薄片，用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
美肤功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢。
二、番茄面膜
首先要挤出番茄的汁水，其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起，敷在脸上。番茄和柠檬互相配合，两者共有的水分和维生素c可以让水分更深层渗入肌肤，为肌肤做深层补水。
三、芦荟面膜
将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。
四、黄瓜面膜
可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白。
祛痘面膜
一、白芷粉+绿豆粉袪痘面膜
操作方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
PS：纯中药的配方，质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。而且还有一定的美白效果呢。
二、胡萝卜祛痘面膜
材料：胡萝卜1—2条 面粉适量
方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
草莓面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
制法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁；将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
PS：草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
三、黄芩菊花面膜
材料：黄芩8克、药菊花8克、纯净水适量、面膜纸1张
做法：
1、把药菊花、黄芩与纯净水同入锅，浸泡30分钟后，先用大火煮沸，再以小火煮10分钟后，滤取药液，浸泡入面膜纸，待用。
2、在洗脸的时候，先用温水洗净脸部，用热毛巾敷脸片刻，接着把浸泡好的面膜纸平整的贴在脸上，挤净面膜与肌肤之间的空气，20分钟后，由下往上轻轻揭下面膜，然后用清水清洗面部即可。
功效：具有抑菌、消炎、清热的功效，用于防治青春痘、粉刺，适合混合性肤质和油性肤质的人群使用。
淡斑面膜
一、自制玫瑰淡斑面膜
配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
制作方法：
1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
2、加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
二、自制蜂蜜淡斑面膜
所需材料：蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。
自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。
使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。
面膜功效：据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。
三、自制玫瑰淡斑面膜
配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑； 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤；玫瑰花水保湿润肤。
适用者：这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。
制作步骤：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。
嫩肤面膜
一、自制香蕉嫩肤面膜
准备材料：香蕉1支，蛋清少许，牛奶半杯（超市的普通纯奶），一次性压缩面膜纸。
做法：
1、做面膜前先要洁面。把鸡蛋磕开，蛋清和蛋黄分离，蛋清倒在一个小碗里备用，一次性的压缩面膜先用温水把它泡开，然后沥干水分，放入蛋清内浸泡。
2、待面膜纸将蛋清吸收后，取出敷在脸上，大概10分钟左右。然后用温水冲洗面部，蛋清有助于我们更好的清洁毛孔中的残留物，其中含有丰富蛋白质，可以让肌肤更嫩滑。
功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红；鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。
二、木瓜嫩肤青春面膜
材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙
方法：
1、把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。
2、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！
三、酸奶蜂蜜滋养面膜
材料：酸奶2勺，蜂蜜1勺，面粉适量。
做法：把酸奶、蜂蜜和面粉混合在一起搅拌调成膏状，能均匀的敷在脸上不流动即可。然后用刷子在脸上刷匀。用手轻轻按摩至面膜变干，10到15分钟后用温热的湿毛巾擦拭，直到面膜擦拭干净即可，这个步骤可以温和的去角质。
敷自制面膜必知的注意事项：
敷面膜谨记一：不要长期DIY面膜
美容专家们都认为自制面膜天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养。
敷面膜谨记二：不能天天敷面膜
面膜绝对不能天天敷，哪怕是免洗和胶状面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，一旦停用会出现更严重的晦暗和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养成分。每周敷2次面膜是最好的。
敷面膜谨记三：敷面膜前要擦化妆水
敷面膜之前一定要涂上化妆水。化妆水(柔肤水)在这时候会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。
敷面膜谨记四：在选择水果自制面膜的时候要注意选择刺激性不大的水果，假如是皮肤有敏感反应，应该立刻停止使用。
敷面膜谨记五：防过敏测试。
美白面膜
一、自制大米美白面膜
美白方法：先淘好米开始煮饭，等饭熟后，取适量的米饭出来，把它们捣成泥，再敷在脸上，可用米饭慢慢揉搓。
二、自制樱桃牛奶美白面膜
美白配方：数粒樱桃、适量的酸奶和面粉。
美白方法：先将樱桃去核并榨汁，再加入酸奶搅拌，最后加入面粉，搅拌至糊状。
三、自制蕃茄美白面膜
美白配方：番茄1个、淀粉5克。
美白方法：将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉以增加黏性，一起混合均匀即可。
四、自制黄瓜白醋面膜
美白配方：半根黄瓜、一个鸡蛋，少量的白醋。
美白方法：将黄瓜去皮洗净，并榨成汁；把鸡蛋打碎，在黄瓜汁里加入一个蛋清；再滴入两滴白醋后搅拌均匀
使用：将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。
控油面膜
一、香蕉苹果控油面膜
准备工作：青香蕉1根，苹果1/2个，薏仁粉1大匙，无糖豆浆1/2杯，蜂蜜1小匙
操作步骤：
1、把香蕉和苹果一起洗干净，苹果还要去掉籽和皮，然后再放入果汁机中；
2、把薏仁粉、无糖豆浆、还有蜂蜜一起和香蕉汁混合，并倒在面膜碗中；
3、充分搅拌均匀，调成糊状即可，浓度不要太稀了也不要太稠，适中就好；
二、草莓补水控油面膜
材料：草莓2颗、西红柿一个
面膜做法：草莓和西红柿洗净后放进搅拌机中捣成泥状，倒进面膜碗中备用；用筷子或勺子进行搅拌，把泥状物调和成适中的面糊状。
使用方法：洁面后先用热毛巾敷脸3~5分钟，取适量调制好的面膜仔细地涂在脸部和颈部，注意避开眼周和唇部皮肤，10~15分钟后用清水彻底洗干净即可。建议每周使用1~2次，适合任何肌肤类型。
主要功效：草莓中的维C、果酸以及水分具有美白、吸油和补水的功效，调节肌肤水油平衡。
三、绿豆薏仁控油面膜
主要功效：绿豆薏仁具有清热解毒的功效，用后肌肤能保持清爽。
材料：绿豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金银花
面膜做法：把绿豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金银花等量磨成粉，然后全部混合在一起，加入适量的清水调成糊状。
使用方法：清洁脸部，然后把混合的中药糊状涂抹在脸上，大约20分钟后用水清洗干净即可。
四、自制芦荟控油面膜
材料：芦荟生叶250克 黄瓜1条 鸡蛋1个 面粉、砂糖适量
做法：
1.把芦荟叶片和黄瓜洗净后，分开放进搅汁机中榨成汁，两种汁液分开放置。
2.打碎鸡蛋，放在碗内，然放入1小匙芦荟汁和3小匙黄瓜汁，再加入2小匙砂糖一起搅拌均匀。
3.然后加入适量的的面粉，充分混合搅拌成糊状。
4.把做好的面膜用软刷子均匀涂满整个脸部，在T区部位可以涂厚一点，约30分钟后用温水洗脸。每周坚持1－2次。
补水面膜
一、苦瓜滋润补水面膜
将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时，拿出洗净后切成薄片，用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
美肤功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢。
二、番茄面膜
首先要挤出番茄的汁水，其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起，敷在脸上。番茄和柠檬互相配合，两者共有的水分和维生素c可以让水分更深层渗入肌肤，为肌肤做深层补水。
三、芦荟面膜
将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。
四、黄瓜面膜
可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白。
祛痘面膜
一、白芷粉+绿豆粉袪痘面膜
操作方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
PS：纯中药的配方，质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。而且还有一定的美白效果呢。
二、胡萝卜祛痘面膜
材料：胡萝卜1—2条 面粉适量
方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
草莓面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
制法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁；将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
PS：草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
三、黄芩菊花面膜
材料：黄芩8克、药菊花8克、纯净水适量、面膜纸1张
做法：
1、把药菊花、黄芩与纯净水同入锅，浸泡30分钟后，先用大火煮沸，再以小火煮10分钟后，滤取药液，浸泡入面膜纸，待用。
2、在洗脸的时候，先用温水洗净脸部，用热毛巾敷脸片刻，接着把浸泡好的面膜纸平整的贴在脸上，挤净面膜与肌肤之间的空气，20分钟后，由下往上轻轻揭下面膜，然后用清水清洗面部即可。
功效：具有抑菌、消炎、清热的功效，用于防治青春痘、粉刺，适合混合性肤质和油性肤质的人群使用。
淡斑面膜
一、自制玫瑰淡斑面膜
配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
制作方法：
1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
2、加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
二、自制蜂蜜淡斑面膜
所需材料：蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。
自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。
使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。
面膜功效：据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。
三、自制玫瑰淡斑面膜
配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑； 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤；玫瑰花水保湿润肤。
适用者：这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。
制作步骤：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。
嫩肤面膜
一、自制香蕉嫩肤面膜
准备材料：香蕉1支，蛋清少许，牛奶半杯（超市的普通纯奶），一次性压缩面膜纸。
做法：
1、做面膜前先要洁面。把鸡蛋磕开，蛋清和蛋黄分离，蛋清倒在一个小碗里备用，一次性的压缩面膜先用温水把它泡开，然后沥干水分，放入蛋清内浸泡。
2、待面膜纸将蛋清吸收后，取出敷在脸上，大概10分钟左右。然后用温水冲洗面部，蛋清有助于我们更好的清洁毛孔中的残留物，其中含有丰富蛋白质，可以让肌肤更嫩滑。
功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红；鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。
二、木瓜嫩肤青春面膜
材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙
方法：
1、把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。
2、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！
三、酸奶蜂蜜滋养面膜
材料：酸奶2勺，蜂蜜1勺，面粉适量。
做法：把酸奶、蜂蜜和面粉混合在一起搅拌调成膏状，能均匀的敷在脸上不流动即可。然后用刷子在脸上刷匀。用手轻轻按摩至面膜变干，10到15分钟后用温热的湿毛巾擦拭，直到面膜擦拭干净即可，这个步骤可以温和的去角质。
敷自制面膜必知的注意事项：
敷面膜谨记一：不要长期DIY面膜
美容专家们都认为自制面膜天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养。
敷面膜谨记二：不能天天敷面膜
面膜绝对不能天天敷，哪怕是免洗和胶状面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，一旦停用会出现更严重的晦暗和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养成分。每周敷2次面膜是最好的。
敷面膜谨记三：敷面膜前要擦化妆水
敷面膜之前一定要涂上化妆水。化妆水(柔肤水)在这时候会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。
敷面膜谨记四：在选择水果自制面膜的时候要注意选择刺激性不大的水果，假如是皮肤有敏感反应，应该立刻停止使用。
敷面膜谨记五：防过敏测试。
面膜并不是适合所有的肌肤，不同的种类在功用和针对性上也有所区别，敏感性肌肤的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建议在使用前，取面膜中的液体涂抹在手腕内侧，看看是否有过敏现象，然后才可用于敷面。
敷面膜谨记六：敷后温水洁面。
敷面膜谨记六：敷后温水洁面。
那种敷完面膜，直接用冷水洗脸的习惯对肌肤也是不好的，一般敷过面膜的肌肤因为处于吸收过程中，相对来说有些脆弱，所以更建议用温水清洗，清洁干净不容易刺激肌肤。
编后语：每个MM相对都会有一点肌肤上的问题，现在有个这些美肤面膜。相信MM们的肌肤问题都可以得到逐一解决，给自己一张完美的脸庞。
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编后语：每个MM相对都会有一点肌肤上的问题，现在有个这些美肤面膜。相信MM们的肌肤问题都可以得到逐一解决，给自己一张完美的脸庞。
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