你总要把思念集中在这里，耳不听外边，要听这里在念佛的声音；眼不看外边，要看这里：本来看不到，好像看得到，这时心情安静，只听到内在的念「南－无－阿－弥－陀－佛」 ，字字听到清楚，慢慢的念，而都听得到。
如果听不清楚，便是心跑到外边去了。便要重新念起，念到一字一句都听清楚，连念到一百零八句，也都能够听得清楚，这样虽没有得定，但与定也差不多了。
因为念到一百零八句，能没有妄想杂念，做到一心不乱，是很不容易的。
你尽管念下去，只问耕耘，不问收获。久而久之，突然间念佛念停了，念不起来了，你再想念，还是提不起来。
这时候，你感到清清楚楚，了了然然，既不散乱，又不昏沉，这时候就是定。
此后，更需勤加练习，愈练习愈好。能做到这一步，是千难万难的事。
第二种念佛，为微声念佛。
坐着念，念的声音只有自己的耳朵恰恰听到，旁的人如果没有挨得很近，是听不到的。嘴在念「南无阿弥陀佛」，也是字字清清楚楚，耳听得到，眼好像仿佛也看得到。
每连续念了十句，暂停一下再念。当念的时候，当然没有妄想杂念，偶有妄想，这是初学的人常有的事，不去管它，还是十句的念下去。
念了十句，休息一下再念。念时必需听得清清楚楚，到后来连自己身体都忘记了，到了这境界，既不散乱，也不昏沉，也可以得定。因为散乱和昏沉， 多半为身体所障碍。
第三种念佛，为大声念佛。
但也不要大喊大叫，把气叫开来，因为这样不但不会得定，而且没有好处。所以，要把声音归纳到身的内部，一口气一口气地念。等这口气念完了，闭起嘴巴，等一会儿，由鼻子吸气，待气吸得充满了再念。
这样念上一百天，保你身体都会健康起来，一切内病外病都会好。不但如此，因为这是配合气来念，便是无上“气功”，所以念过一百天，把膀子一拉，可以发出劲来。
这种方法不但内心得清静，身体也会好。
但要注意一点，念时绝对要用鼻子吸气吸得饱满，如果念得上气不接下气，用嘴吸气，那不但不会得定，而且反有害处，身体会搅坏的。所以特别要注意，当气不足，念不下去时，就得停，进行吸气后再念。
照这样念法，心身才会得到益处，而且容易得定。念到最后，你不想念了，既不散乱，又不昏沉，这就是定。
这种念法采取大声念佛，同时会发出金刚之声，那是念的声音好像金石之声，这种声音，可以影响旁人，他们听到了也会清静，有这样大的好处。
还要注意一点：初步练习时，应当静静的念，嘴唇不过很轻微地动，牙齿不动，只有舌头在弹着，气由体内发出，这样身体才有益处，也容易得定。
我佛慈悲；菩萨吉祥！一句南无阿陀佛；无量光，无量寿。念佛一声能灭八十亿生死重罪。何以念一声佛号能灭多劫重罪？以发心念佛；既是大智慧现前。譬如一灯光明能破千年暗室。念佛灭罪亦复如是。一句南无阿弥陀佛能总一切法。能持无量义。念佛一法是最简单，最圆妙之无上法门。
一句弥陀，万德洪名，万法总持，万病总治；一句弥陀，佛中之王，经中之王，咒中之王；一句弥
陀，至简至易，
至圆至顿，至彻至稳；一句弥陀，福中之福，善中之善，缘中之缘；一句弥陀，契理契机，收利收
钝，觉自觉他。
愿以此功德 庄严佛净土 上报四重恩 下济三涂苦
若有见闻着 希发菩提心 尽此一报身 同生极乐国
文章评论
席敏杰【笑看人生】
人身难得今已得。佛法难闻今已闻。让佛法住世，普利有情，是每一位佛弟子的责任。希望有缘来到我空间的师兄，善友，发心成为法的传递者和播种者。将手中法宝一化为十，十化为百。让千千万万的众生都能步上成佛觉悟之道。 最深切的思念是念佛。最贵重的财富是学佛。最珍贵的缘分莫过于佛缘。最美丽的心情莫过于放得下。最相投的默契莫过于一起念佛。最真诚的问候莫过于向您念一声；南无阿弥陀佛！ [url=http://b262.photo.store.qq.com/psb?/4743753e-579c-472f-9a28-8d96369f7abd/z65nt74naksJXPLGL71mgdHSR0J8joEmzd8Le5HMaTQ!/b/YYurK5xKDQAAYkNYNpxFDQAA][img,250,64]http://b262.photo.store.qq.com/psb?/4743753e-579c-472f-9a28-8d96369f7abd/z65nt74naksJXPLGL71mgdHSR0J8joEmzd8Le5HMaTQ!/b/YYurK5xKDQAAYkNYNpxFDQAA&ek=1&kp=1&pt=0&su=0110822417&sce=0-12-12&rf=2-9[/img][/url]
湖南 觉悟 正益
南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
湖南 觉悟 正益
随缘转佛缘，珍惜今生佛缘相聚，
席敏杰【笑看人生】
[ft=#00cc00,,]省庵大师云：[/ft] [ft=#ff0000,,][B] [/B][/ft][ft=#ff0000,,][B]一句弥陀，是斩群邪之宝剑。[/B][/ft][ft=#ff0000,,][B]一句弥陀，是破地狱之猛将。[/B][/ft][ft=#ff0000,,][B]一句弥陀，是照黑暗之明灯。[/B][/ft][ft=#ff0000,,][B]一句弥陀，是渡苦海之慈航。[/B][/ft] [B][ft=#ff0000,,]一句弥陀，是出轮回之径路。 [/ft][/B][B][ft=#ff0000,,]一句弥陀，是脱生死之良方。 [/ft][/B][B][ft=#ff0000,,]一句弥陀，是成佛仙之秘诀。 [ft=#ff0000,,]一句弥陀，是换骨髓[/ft][ft=#ff0000,,]之神丹。[/ft] [/ft][/B] [B][ft=#ff0000,,]八万四千法门，六字全收；一千七百葛藤，一刀斩绝[/ft][/B] [B][/B] [url=http://b265.photo.store.qq.com/psb?/483a875f-973e-4382-803b-467c78a66840/yG1Kv8AuDfLCmL95.uZ7B07UnwmCgVCHZVjSW4urJ*c!/b/dLXt9p3bCAAA&bo=JgKQAQIAAAAAAJE!][img,500,400]http://b265.photo.store.qq.com/psb?/483a875f-973e-4382-803b-467c78a66840/yG1Kv8AuDfLCmL95.uZ7B07UnwmCgVCHZVjSW4urJ*c!/b/dLXt9p3bCAAA&bo=JgKQAQIAAAAAAJE![/img][/url][ft=#9bbb59,3,] [/ft]
席敏杰【笑看人生】
[ft=#00cc00,,][ft=#00cc00,,]彻悟禅师云：[/ft] [/ft] [B][ft=#ff0000,,]一句阿弥陀佛：是阿伽陀药，无病不疗；是如意珠王，无愿不满。 [/ft][/B][B][ft=#ff0000,,]是生死苦海之慈航，无苦不渡；是无明长夜之[/ft][/B] [B][/B] [B][ft=#ff0000,,]慧灯，无暗不破。[ft=#ff0000,,] [/ft][ft=#ff0000,,]念佛时即见佛时，求生时即往生时；三际同时，更无前后。[/ft] [/ft][/B] [url=http://b265.photo.store.qq.com/psb?/483a875f-973e-4382-803b-467c78a66840/yG1Kv8AuDfLCmL95.uZ7B07UnwmCgVCHZVjSW4urJ*c!/b/dLXt9p3bCAAA&bo=JgKQAQIAAAAAAJE!][img,500,400]http://b265.photo.store.qq.com/psb?/483a875f-973e-4382-803b-467c78a66840/yG1Kv8AuDfLCmL95.uZ7B07UnwmCgVCHZVjSW4urJ*c!/b/dLXt9p3bCAAA&bo=JgKQAQIAAAAAAJE![/img][/url][ft=#9bbb59,3,] [/ft]
席敏杰【笑看人生】
[ft=#00cc00,4,][B]印光法师文钞[/B][/ft] [B][ft=#ff0000,,]念佛这个法门，重在信与愿。如果信愿真切，即使功夫未能达到心中清净，也一定能往生净土。为什么呢？因为[/ft][/B] [B][ft=#ff0000,,][/ft][/B] [B][ft=#ff0000,,]志心念佛为能感，所以致使阿弥陀佛即能回应。比如江海中的水，不能没有一点水波微动之相，但没有狂风巨[/ft][/B] [B][ft=#ff0000,,][/ft][/B] [B][ft=#ff0000,,]浪，则中天明月，也能在江水中清清楚楚地影现出来。感应道交，犹如母子相忆，那些专门注重自力修持，而不[/ft][/B] [B][ft=#ff0000,,][/ft][/B] [B][ft=#ff0000,,]仰仗佛力加持的人，是由于不知晓这个道理的缘故。[/ft][/B] [B][ft=#ff0000,,][/ft][/B] [url=http://b265.photo.store.qq.com/psb?/483a875f-973e-4382-803b-467c78a66840/yG1Kv8AuDfLCmL95.uZ7B07UnwmCgVCHZVjSW4urJ*c!/b/dLXt9p3bCAAA&bo=JgKQAQIAAAAAAJE!][img,500,400]http://b265.photo.store.qq.com/psb?/483a875f-973e-4382-803b-467c78a66840/yG1Kv8AuDfLCmL95.uZ7B07UnwmCgVCHZVjSW4urJ*c!/b/dLXt9p3bCAAA&bo=JgKQAQIAAAAAAJE![/img][/url][ft=#9bbb59,3,] [/ft]
席敏杰【笑看人生】
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上善若水
[ft=#09d70f,4,]“南无阿弥陀佛”，这句佛名，是万种功德的结晶，具有不可思议的大威神力。它是生死苦海中的慈航，是慢慢长夜里的明灯。念佛人现世获得十种妙处，这些都是释迦牟尼佛在佛经上亲口开示的，佛无妄语！一心念佛，求生净土。[/ft] [ft=#09d70f,4,]“[/ft]
上善若水
[ft=,5,][B][/B][/ft] [ft=,5,][B][ft=,5,][B]《一声佛号送上岸》[/B][/ft][/B][/ft] [ft=,5,][B] [ft=,5,]天色暗了，心也倦了。人海苍茫，何处是岸？ 万丈红尘，犹如苦海。谁能渡我，送我上岸？ 一声佛号，一声霹雳。惊醒噩梦，领我上岸。 一声佛号，一声光明，一声佛号，送我上岸。 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 天色亮了，心也暖了。人海苍茫，我心是岸。 一声佛号，脱离苦海。一声佛号，送我上岸。 一声佛号，一声霹雳。惊醒噩梦，领我上岸。 一声佛号，一声光明，一声佛号，送我上岸。 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! 阿弥陀佛! [/ft][/B][/ft]
上善若水
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上善若水
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