紹興-霍

2015智慧人生快乐夏令营，即将开营啦！这是北京草堂精舍举办的第四届公益夏令营活动。我们将继续秉持帮助青少年拓宽视野胸怀，提升智慧，实现心灵成长，打造快乐人生的宗旨，通过一系列活动，给青少年朋友们传递一份源自内心的正能量，无论面对任何困难与挑战的时候，都能够以积极的心态面对。因为每件事物的存在或发生，都有其正面意义，只是我们没有还发现。所以快乐人生，自己做主！

这一届，我们将相聚绍兴。这里钟灵毓秀，有江南水乡秀美的景色，有书法圣地兰亭，有我们耳熟能详的文学巨匠鲁迅先生，有革命志士秋瑾女侠，让我们寻访古圣先贤曾经的足迹，感悟他们的内心世界。这七天，我们还准备了系列专题讲座，为青少年朋友传递收获健康、聪慧、快乐的生活理念和有效方法。特邀请北京草堂精舍许老师，心理咨询师，为营员们献上精彩的《情绪管理》专题讲座，通过理论指导及体验训练，提高觉察情绪的能力，学会正确处理、转化情绪，快乐自己，感染他人！智慧快乐的人生从此启程！

欢迎广大青少年朋友报名参加。

一、活动安排

第一天（19日）：

上午，开营仪式及互动游戏。下午，《大脑的工作原理》的专题讲座，了解我们的大脑程序到底是怎么运行的，通过有效地训练，转化内心紧张、焦虑等负面情绪和能量，提升自己正能量，快乐自己，温暖他人。

晚上，人生故事会——走进鲁迅先生。

第二天（20日）：

参观著名的书法圣地兰亭，感受中华书法文化的博大精深；游览仓桥直街，品味江南文化；瞻仰秋瑾纪念碑，追忆巾帼英雄的豪气壮志；游览鲁迅故里，亲临其境，体验鲁迅先生笔下的成长经历。

晚上，超市采购，准备第二天午餐。

第三天（21日）：

畅游柯岩风景区，领略江南水乡的美景，在大自然中放松身心，恢复本具能量。古语：人得天气而生，禀地气而长。回归大自然，就是最好充电。当一个人能量充足的时候，处理任何事都会事半功倍。

晚上，互动交流会——发现身边美好，开启传递内心的正能量。

第四天（22日）：

《饮食与大脑健康》专题讲座。在食品工业盛行的年代，“吃”变得空前地丰富多彩。这些口感鲜美、色泽诱人的食物，到底都是怎么来的？让我们一起来认识“吃”的真相吧。在各类科学论证资料和现场试验的证实下，让我们了解怎么“吃”更健康。

晚上，互动交流会——发现身边美好，开启传递内心的正能量。

第五天（23日）：
 游览大禹陵。大禹的事迹流传千古，行走在气势恢宏的纪念建筑群中，感受后人对大禹一代圣王的敬仰。人的生命虽然短暂的，而这一生表现出的高尚品格却能永垂不朽。

晚上，互动交流会——发现身边美好，开启传递内心的正能量。

第六天（24日）：
 畅游西湖，体验人间天堂的极致之美，接受大自然的能量熏陶。

晚上，才艺汇演彩排练习。

第七天（25日）：
 许老师进行《情绪管理》专题讲座，提高觉察情绪的能力，学会正确处理、转化情绪，以自心的平和与喜悦来滋养身心，净化环境，传递能量。下午闭营仪式，以及所有营员们精彩才艺汇演。

二、活动时间

2015年7月19日（周日）上午9点开营，7月25日（周六）下午5点闭营共7天。7月18日（周六）晚6点前，务必到达营地报到。

三、营地地址
 浙江省绍兴市石佛寺。地处绍兴县北郊齐贤镇境内，离市区12公里，前临104国道329国道复线背靠杭甬高速公路道口均有公路连通景区，景区东部为石佛景区。
 

四、交通路线

（１）柯桥出发的直接可以坐228、807、218路公交车直接坐到“央茶湖路口”下车，向右转200米，到石佛寺。

（２）绍兴市区的直接坐118、138A到“央茶湖路口”下车，（齐贤镇中）向右转200米，到石佛寺。158路车到南山村下，回头10米即是石佛寺。 

（３）外地来的可以坐动车到绍兴北站下车，直接打出租车到石佛寺。   

五、报名条件及要求

v 10周岁以上（含10周岁）至大学（含大四）的在校学生。（就读小学阶段的学生，家长可随行）

v 凡报名参加活动者（含家长），需严格遵守活动安排，活动期间内，严禁独自离队活动。

v 本届活动共招收200人（含家长），报满为止，欲报从速！

六、报名方式：

请认真完整填写报名表（报名表附在最后），并发送到125793489@qq.com邮箱中。请在邮件标题中，注明“学生姓名及居住地区”（例如：张三-哈尔滨），以便查阅登记。经核查报名表信息后，会通过邮件回复，以确认报名是否成功，敬请关注。
 

七、咨询及报名联系人：电话 010—68274688   15110120104  马然老师 
                                                       

                  QQ：125793489. 智慧人生-M
 

重要提示：

Ø 营地食宿免费。此项费用将由爱心人士及企业赞助。

Ø 全程素食，体验素食的健康魅力和别样美味。

Ø 需带洗漱用品及随身衣物，由于有大量户外步行参观项目，需准备舒适的鞋（强烈建议穿运动鞋）、伞（遮阳又避雨）、防蚊虫等用品。

Ø 由于营地设在寺院，穿着要端庄，上衣要求有袖子，勿穿吊带或无袖上衣。下半身裙子或裤装长度需超过膝盖。

Ø 学生营员，将统一定制队服（衣服及帽子，外出游览时穿）。此项费用将由爱心人士及企业赞助。

Ø 外出游览日程中，各景区门票、交通费、及中餐（需在附近餐馆就餐），费用自理。

Ø 需带身份证和学生证，或身份证明材料及学生证明材料。

Ø 请参加的队员务必于7月18日晚6点前报到，当晚7点-8点，全体营员召开活动说明会。

Ø 各项活动安排，如遇天气等特殊情况，会酌情调整。

附：报名表(下一页)