怀孕不易,要想保胎慎吃这6种水果!
个人日记
怀孕不易,要想保胎慎吃这6种水果!
现在许多的孕妇都想知道怀孕了,到底什么能吃什么不能吃,尤其是在这个空气污染严重的环境中,保胎工作一点都不能懈怠。准妈一旦吃了不能吃的水果,后果就会不堪设想,下面健康之家网专家为您介绍保胎不能吃的6种水果。
西瓜
保胎是不能吃西瓜的,这是为什么呢?因为西瓜中还含有大量的糖类,孕妇孕期糖代谢能力是相对比较差的,导致胰岛素相对不足,多吃西瓜会影响血糖的代谢,增加妊娠糖尿病的概率,所以啊孕妇最好不要吃西瓜。
芒果
芒果是热带水果,吃多了容易上火,因此孕妇应该少吃芒果。湿疹、疮疡流脓、肿瘤的孕妇不能吃芒果。
榴莲
榴莲是俗称水果之王,其热量和糖类的含量都比较高,准妈吃了会造成孕妇孕期代谢功能下降,吃榴莲会加重消化系统和胰腺的负担,同时还会增加生巨婴的系数,所以宝妈要慎吃啊。
木瓜
大家都知道所以寒性的水果,孕妇都是不能吃的,然而木瓜性寒,孕妇不宜吃,而且木瓜中含有木瓜苷有增加子宫收缩的作用,不利于胎儿的健康。
桂圆
桂圆吃多容易上火,孕妇本来就容易便秘,吃桂圆会加重便秘。
菠萝
每个宝妈的身体都是不一样的,有些宝妈吃菠萝会引起过敏的现象,这是因为菠萝中含有一种蛋白酶,会引起过敏,而孕妇怀孕期间体内环境发生巨大的变化,在不知道自己是否会过敏的情况下,不要吃菠萝。以上是关于保胎不能吃什么水果的介绍,孕妇及家属要牢记。温馨提示准妈们,孕期饮食要根据自身的需求制定科学合理饮食。
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