∮ 九种日常食物解酒又防醉

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西红柿汁
 

 西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
 

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原料:鲜番茄250克,白糖30克。

做法:

将番茄洗净,用沸水烫后,除去皮,用干净的纱布包好绞汁,加白糖拌匀,随时饮用。

 
 

蜂蜜盐水饮
 

蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。 

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原料:蜂蜜30克,盐1

做法:

在一杯凉开水中放入食盐和蜂蜜,搅拌均匀即可。

 


葡萄汁
 

 葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
 

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原料:鲜葡萄,白砂糖

做法:鲜葡萄绞汁,用小火熬至膏状,加入少许糖调匀,每次服1530克,可治酒后烦渴、口干咽燥。

 

西瓜
 

西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

 

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切法:

取西瓜1/4个,切成大小均匀的68等份,把瓜皮等分成三份各去两端即可。

 

柚子


  实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

 

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切法:

清洗后用刀在表皮中心划一圈,深度为一厘米左右,在圈的两侧中间划个十字也是一厘米深,从十字中心点开始往外剥皮,把瓤掰开后去除外面白色的“棉絮”就可以蘸糖吃了。


 

凉拌芹菜
 

 芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
 

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原料:芹菜,酱油、鸡粉、杏仁油

做法:

1. 芹菜清洗干净,撕掉老筋,切成小段;

2. 烧开水,放入一小勺盐,倒入芹菜段,淋入3ml杏仁油,煮开,用漏斗捞起芹菜段,过凉水

3. 蒸鱼豉油20ml+杏仁油2ml+鸡粉2ml+凉开水10ml兑成蘸汁,用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟。

 

酸奶
 

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

 

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香蕉沙拉
 

 酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状
 

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原料香蕉,酸奶

做法:

香蕉剥皮切块,放入盘内,淋上酸奶即可。香蕉和酸奶都有解酒功效,二者搭配效果更佳。

 

 

橄榄煲冰糖
 

 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
 

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原料:鲜橄榄10枚(连核),冰糖适量。

做法:

鲜橄榄10枚(连核),略捣烂,加冰糖适量,清水2碗,煲至1碗,去渣,慢慢饮咽。

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