晓颖的旅行日记

每天90分钟阅读书籍。­

每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻，并写出至少一条点评。­

每天30分钟晨练。­

每天30分钟外语听力训练。­

每天10个新单词，40个复习单词。­

每天不缺课，上课认真听讲适当做笔记，认真完成当天作业。­

每天保持良好的卫生习惯。­

每周参加一次公益或社团活动。­

每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。­

每月安排一次周末外出徒步或短途旅行，并且撰写心得总结。­

每学期掌握一门新技能，如驾驶。­

每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。­

每年考取一个证书。­

每天时间表安排：­

06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力­

06:30-07:00 晨读­

07:00-08:00 晨练和早餐­

12:45-13:45 午休­

18:30-20:00 自习­

20:00-21:30 阅读­

21:30-22:00 自由活动或日志总结等。­

说一千遍，不如行动一遍。 改变自己的人生，从每天的努力开始，从做好每件小事开始。