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在此，我为大家分享程氏针灸的小儿家用推拿法，供各位年轻父母借鉴学习。

小儿家用推拿指南，包括夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等等12个症状的简易解决方法。小儿推拿效果非常确切有效，各位爸爸妈妈要收藏。

1、【迎香】

位置：鼻翼旁五分，鼻唇沟中。

操作：用食、中二指揉，称揉迎香。

功用：鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。

主治：鼻塞流涕。

2、【耳后高骨】别名：高骨

位置：耳后入发际，乳突后缘下陷中。

操作：两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。

功用：疏风解表。

主治：头痛、惊风、烦躁不安。

3、【天柱骨】

位置：颈后发际正中至大椎穴成一直线。

操作：用拇指或食中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。

功用：降逆止呕，祛风散寒。

主治：呕恶、项强、发热、惊风、咽痛等症。

4、【肩井】

位置：在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。

操作：用拇指与食中二指对称用力提拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，一般按两分钟。

功用：发汗解表，补益气血。

主治：感冒、昏厥、上肢活动不利等。

5、【肾顶】

位置：在小指顶端。

操作：以中指或拇指端按揉，称揉肾顶。

功用：揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。

主治：自汗或盗汗（白天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等。

6、【掌小横纹】

位置：掌面小指根下，尺侧掌纹头。

操作：用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。

次数：100——500次。

功用：清热散结、化痰止咳。

主治：常用于痰热喘咳、口舌生疮、顿咳、流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。

7、【小横纹】

位置：在掌面食、中、无名、小指掌指关节横纹处。

操作：以拇指甲掐，称掐小横纹；用拇指侧推，称推小横纹。

功用：开胸散郁，化痰涎。

主治：气管炎、百日咳、肺炎以及一切呼吸道疾患。

8、【四横纹】（四缝）

位置：手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

操作：小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。

功用：退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。

主治：腹胀、疳积、消化不良等。

9、【五指节】

位置：在手背，五指第1指间关节处。

操作：用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5——20次；用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100——200次。

功用：掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。

主治：惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等。

10、【板门】

位置：手掌面大鱼际平面。

操作：用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
功用：健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。

主治：食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暖气等。

11、【手阴阳】

位置：掌侧腕横纹。又称大横纹。拇指侧为阳池，小指侧为阴池。

操作：两拇指自掌侧腕横纹中央（总筋穴）向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。

功用：平衡阴阳，调和气血，行滞消食。

主治：寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安。

12、【小天心】别名：鱼际交。

位置：在大小鱼际交接处凹陷中。

操作：用指端揉，称揉小天心；拇指甲掐，称掐小天心；以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。

功用：揉能清热镇惊，利尿，明目；掐捣能安神镇惊。

主治：惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等。

13、【老龙】

位置：在中指指甲根正中下一分。

操作：拇指甲掐，称掐老龙。

功用：开窍醒神，退热。

主治：突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风。

14、【端正】

位置：在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。

操作：用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。

功用：掐右端正治呕吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。

主治：鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾。

15、【内劳宫】

位置：在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所处中间，即是劳宫穴。

操作：用中指揉，称揉劳宫，揉100——200次。

功用：左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。

主治：发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。

16、【外劳宫】

位置：在手背中央与内劳宫相对。

操作：用揉法，称揉外劳；用掐法，称掐外劳。

功用：本穴性温，为温阳散寒，升阳举陷佳穴，能发汗解表，掐揉外劳宫主要用于一切寒症。

主治：受寒感冒，腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，消化不良，痢疾，脱肛，遗尿，疝气等。

17、【一窝风】别名：外一窝风。

位置：在手腕背侧，腕横纹中央。

操作：指端揉，称揉一窝风。

功用：揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。

主治：一切腹痛，伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风。

18、【总筋】别名：内一窝风

位置：在掌后腕横纹之中点。

操作：以指按揉称揉总筋；用拇指甲掐称掐总筋。

功用：镇惊，醒神。

主治：惊风，夜啼，潮热，呕泻等。

19、【退六腑】

位置：在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。

功用：清热，凉血，解毒。

主治：一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮（口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口），腮腺炎，大便干燥等。

20、【膻中】

位置：在胸骨上，两乳头连续之中央，属任脉。

操作：中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分推至乳头名分推膻中。

功用：膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。

主治：各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。

21、【腹阴阳】别名：腹

位置：在中脘穴与两胁下之软肉处。

操作：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。

功用：健脾和胃，理气消食。

主治：腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。

22、【肚角】

位置：脐下2寸，石门穴旁开2寸大筋处。

操作：用拇、食、中三指做拿法，称拿肚角；或用中指端按，称按肚角。

功用：此穴为临床止痛要穴，对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。

主治：腹痛，腹泻。

23、【天枢】

位置：肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。

操作：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50——100次。

功用：天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。

主治：腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。

24、【脊柱】

位置：自大椎至长强呈一直线。

操作：自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。

功用：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。

主治：发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。

25、【肺俞】

位置：在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎与第4胸椎间）旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。

操作：用两拇指或用食、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。

功用：益肺理气，止咳化痰。

主治：发热，咳喘以及一切呼吸道疾患。

26、【龟尾】

位置：在尾骨端。

操作：用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。

功用：调理大肠，消炎，止泻通便。

主治：泄泻，便秘，脱肛，遗尿。

27、【涌泉】

位置：在足掌心前1/3与2/3交界处。

操作：用拇指面向足趾推称推涌泉；用指端揉，称揉涌泉。推揉50次。

功用：推涌泉能引火归源，退虚热，止吐泻，左揉止吐，右揉止泻。

主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热（即双手心、双足心发热及心中烦闷）以及烦躁不安等症。

  

 
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