太极、太极拳以及书法——漫谈
个人日记
（演讲稿）
太极文化，大家都知道，是我们华夏名族文化起始的源头，起源于黄河流域，据说黄河的之字走向，就是太极图阴阳两界的S线，在古人的传说中，真正通达易经之人，按佛家的语言来说，就是开悟了的人，他会看到中国的地图上，以黄河为分界线，那里就有一个若有若无的太极图，太极图中的阳鱼之眼【即太极图中白色部分中的黑色小点】大约在延安那一带，阴鱼之言在大约山东临清一带。还有一说，太极图在我们的太阳中就有，现代也有一些科学家说，物质在进入超级微观层次时，也看到了类似太极图的东西。说中国的黄河流域一带有太极图，当然这些只是传说，我没有开悟，当然我也看不到，但太极图及太极文化确实是发源于这条河流及地域，确实是不争的事实。
说到易经大家也都知道，易经即是太极推演而来，无极而太极，太极而两仪，两仪而四象，四象而八卦，八八六十四卦，一挂六爻，一共三百八十四爻，如此即可“仰则观象于天，俯则观法于地，近取诸身，远取诸物，中通万物之情，以类万物之象，以通神明之德，能知死生之说，鬼神之情状。”易经即我们现在说的周易，经历三代圣人，即伏羲、周文王、孔子，易经本有三易，《连山》、《归藏》、《周易》，据说《连山》、《归藏》已经失传，我们现在传下来的易经是周朝的易经，所以称《周易》。但也有种说法，前两部易经并没有失传，演变成我们现在众多的预测方术了，不过这种说法我个人认为有点牵强附会。
太极拳，即是依据太极文化而创编的一套既能强身健体又能防身搏击的拳法，要了解太极拳特性，王宗岳的太极拳经说的好：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。”通过这段文字，我们不难理解：
1、太极拳是哲学拳，他的理论依据是太极文化，即阴与阳。
2、一动一静即分阴阳了，动之则分，静之则合，分和合也是阴阳的概念。
3、太极是中道的理论，既无“过分”也不会“不及”，是典型的中庸。
4、别人刚时我则柔软，也就是别人阳时我阴柔，形成一个太极统一体，这样就能成功化解别人给过来的力量。“走”就是走化。我始终都是符合太极之理，在阴阳转化中，我就会占据先机，所以我就顺畅别人就不顺，“背”就是不顺。
书法，是我国传统文化的一个表现形式和载体，我认为理解了书法，也就理解了我国的传统文化，坦诚地说，我认为不理解书法，就算不上一个真正的文人，当然在当代我不是提倡每个人都要去炼书法，但正确地理解总是应该的吧？因为书法的理论基础就是扎根于儒释道三家的文化，在这里我要特别提到的是：书法的理论基础，从根源上，我以为是来自于易经文化的熏染，所以我今天要讲的主要主题是：太极、太极拳与书法。
下面就太极、太极拳与书法的关系我分以下几点来谈谈，有不对之处，欢迎大家一起来讨论、批评，目的是提高认识，指出谬误，促进对传统文化的进一步认识。
一、太极拳与书法都发于易经文化，或者说都是以易经做为理论指导的一种文化载体。这个问题可以从以下几个方面来论述：
1、虚实同源。【略】到时演讲时阐述。
2、在打好形的基础上，重内而不在外，也就是神似。
3、易曰：神无方，易无体。就是说在高级阶段是法无定法，如果我们执着一个方法，或者一种形式、一种字体（在太极拳即是一种招式）是很难达到一个高级境界的。【略】到时演讲时阐述。
4、易曰：寂然不动，感而遂通天下，大家都知道，不管是练太极拳还是书法，最难的是心静【净】，真能做到易经说的，寂然不动，书法和太极拳自然就成了，当然不能排除扎实的基本功。【略】到时演讲时阐述。
5、有人说：最初的书法就是易经所画的卦象，当然这有待考证，在此提出来，不做定论，只是一家之言。
二、太极拳与书法都是运动力学，是一种力量之美。【略】到时演讲时阐述，并演示。
三、修炼太极拳和练习书法有异曲同工之妙，我们可以从 几个方面来阐述：
1、都可以修身养性，既能健身也能强身，同时还是身心完美提升。【略】到时演讲时阐述。
2、都是通过对一种技艺的掌握，从而体悟传统文化的精髓，继而了悟大道，即道法自然。【略】到时演讲时阐述。
3、在修养身心的同时，让我们在艺术的创作状态时，处在一种境界之中，一部作品，不在他写的是什么，而在创作的人是不是在那个境界中，有大境界就有大气派，就有大气势、大神韵。太极拳亦是如此，不在你比划的招式，而在你是不是进入境界。
4、要补充的是，以上三条，都是建立在有名师指导，有正确的方法，同时通过了扎实的基本功训练的基础之上，否则一切免谈，说的天花乱坠，到时都是纸上谈兵，误人误己，无有益处。
四、太极拳与书法优劣之我见：
1、太极拳与书法虽然基本上同源，但在表现形式上却各有自己的优长，比如：书法可以保存，流转千古，我们现代人还可以看到王羲之的兰亭序真迹，但有谁看过张三丰打的太极拳？也许有人说，现在科学先进了，可以录像，但是我想说，录像基本上是看不出练习者的内在东西的，否则人人买盘陈小旺的光碟或者在网上通过视频就可以学会了，何必非要拜师呢？又花钱又花时间，还跑那么大老远，还要侍候师傅。
2、太极拳可以很容易说服别人，但书法却很难，遇到不懂书法的，你就说不明白了，他就是说你写些字，我认都认不到，看都看不懂，更有甚者说没有印刷体工整，你就真拿他没有办法，只好一笑了之。但太极拳不同了，首先真练成者，身体就很健康，精神很好，实在不信，还可以随时展示一下，真正成就者，真可以四两拨千斤，以小打大，甚至高功夫者，打人如拔一根草或者如挂一幅画那么轻松自如。
以上闲聊漫谈，也没有中心主题，大家用这么宝贵的时间，来听我拉拉杂杂地，讲对传统文化的认识和理解，非常感谢大家！谢谢！
文章评论
喜玛拉雅
老师的太极理论很精辟的，能达到的人极少。一般都是会比划的多，能在练习时能运气打太极就不错的了。谢谢老师