→进来看看,月减16J←

个人日记

 

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                                                       118斤让我的身材看起来粗壮，室友说我特有安全感，哭~~

刚开始减肥那会儿，也不考虑太多，说减就减，果断行事。贪吃从嘴上克制，我把晚饭给咔嚓掉了。那段没有晚饭的日子还是很难熬的，辛苦听了一天课，晚上不吃，头晕晕肚子咕咕，折磨的我痛不欲生。结果减肥失败！

后来在室友的影响下，我开始服用纤扬瘦。刚吃纤扬瘦那会，吃完后感觉有些口渴，吃东西没什么胃口，老是想喝水。吃了大概一周，大约瘦了3斤吧！效果不是特别的明显。但也没任何的副作用。室友告诉我 ：刚开始吃的时候身体在适应。所以才没有明显的变化。

 

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                                        一个月，肚子扁下去，自己感觉轻松不少

接下来的一个月时间我继续服用纤扬瘦身，发现饭量一点一点的在减小，饱腹感也是越来越强，有几次竟然想把餐省了，为了保证能如期的进行，我还是三餐按时吃。摄食减少，既能消耗增加，再也不会有多余脂肪沉积。即便是比平常吃得少，也不会有饥饿感产生，做到吃的少吃的好，营养足足的健康减肥。这个月瘦了13斤！

 

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                                  又瘦身10斤，看起来身材好多了

我特别享受瘦下来的成就感，没有出现室友那副营养不良的憔悴相，相反我的脸色比以前更加红润健康。吃纤扬瘦这段时间也没有像室友那样天天跑厕所闹肚子，我这一切都正常，每天排便很及时。

 

 

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                                       现在的我，自己还是蛮欣赏的！

纤扬瘦身用完后，瘦了25斤，时间2个月多一点。瘦下来之后的这段时间，生活变得有规律多了，虽然还是三点一线的忙碌生活，但被遗弃的小肉肉没有回来找麻烦，没有反弹o(≧v≦)o~~好棒

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最近有些朋友一直问我吃什么牌子的纤扬瘦~用了几盒 贵不贵！ 用不用节食。一个一个回答太麻烦，我在这里把我吃的这种纤扬瘦身的地址给大家，希望大家都能像我一样成功！

 

 

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