1.降血压的穴位就两个:
第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处,就是我们说的脚趾窝上,是人体上最敏感的降压反射区,只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。
第二个是在大脚趾的外侧,只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。
2.如果在外面,不方便按脚,还可以按耳朵内侧的降压沟,如果血压高的人,按着这里就有跳的感觉,等这里不跳了,血压就降下来了。这个穴位要10-20多分钟就能见效。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行,只要每天按上20分钟,一般坚持一周血压就能降的很好了。
3.祖传降压操金刚指保身大法:把你的手伸起来,用你的大拇指尽量的搓动你的小指、无名指、中指和食指,由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖,再到食指、中指、无名指和小指的指根,要用力搓动,刚开始一个手都不习惯,搓动的时候不仅好酸,你转个十几圈,可能三五圈,你会觉得手出汗了,重点在手心那块儿出汗。这是为什么呢?掌心实际是心包经上的劳宫穴,劳宫穴是排解心脏内部的毒素用的。如果是在经常做降压手指操,就等于是在排解心脏内部的毒素。你可以摸摸出的汗肯定是粘粘的,它跟一般的汗是不一样的,你会感觉是从掌心沁出来的那种汗。黏汗和一般的汗有什么区别?黏汗就是心脏里身上的毒气,所以常年坚持,对血压调节会有非常好的效果。
以上方法是中国古医指针点穴疗法第十九代传人 张双振老师的独门降压方法,效果非常神奇。
古医指针点穴疗法,就是以指代针,意气相合,意到气到,以祛其疾。也就是说用意念和自己身体内家功(也叫内含功)的功法,最后用气到达指尖,针对经络和穴位祛病。
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文章评论
┄─━╋海の棠ツ【上班】
平平淡淡见真心,来来往往现真情。
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───●=─忆在 牵唸中...海棠
叶子《休息》
风撵着风追过来,为的是给你送去清凉; 云堆着云卷起来,为的是给你让出蓝天; 花比着花打开来,为的是给你展示美丽; 我赶着我敲键盘,为的是给你道声祝福。 我铭记朋友之间的深情!xxx祝你: 心似蓝天,花样年华,一生都快乐幸福!”
紫嫣
友情世界,有我不变的祝福……
紫嫣
愿您快乐幸福!事事如意!
难忘NAFEN情(禁言。。。
[ft=gray,1,]您可以在这里发表评论 [M][ft=#ff0000,1,tahoma][ft=#ffc000,1,楷体, 楷体_gb2312][B]天亮的时候,希望你一天都过的快乐;天黑的时候,[B][/B][/B][/ft][/ft][ft=#ff0000,1,"][B] [M][ft=#ffc000,1,楷体, 楷体_gb2312][B]希望你一晚都睡的甜美;天热的时候,[/B][/ft][/M] [M][ft=#ffc000,1,楷体, 楷体_gb2312][B]希望我的祝福让你凉爽;天晴的时候,希望你的笑容更加灿烂[/B][/ft][/M] [/B][/ft] [M][url=http://soso7.gtimg.cn/sosopic_f/0/2020014520394024279/100][img]http://soso7.gtimg.cn/sosopic_f/0/2020014520394024279/100?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url][ft=#00b0f0,,][B] [url=http://soso5.gtimg.cn/sosopic_f/0/15357097932440052021/100][img]http://soso5.gtimg.cn/sosopic_f/0/15357097932440052021/100?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url] [/B][/ft][url=http://soso7.gtimg.cn/sosopic_f/0/2020014520394024279/100][img]http://soso7.gtimg.cn/sosopic_f/0/2020014520394024279/100?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url][/M] [/M] [/ft]
︶ㄣ断魂、续
[ft=#bcbbbb,1,tahoma] [M] [ft=#3f3f3f,2,宋体][ft=#333333,1,helvetica]遇見[/ft][ft=#333333,1,helvetica]、[/ft][ft=#333333,1,helvetica]褆1種鎂麗[/ft] [/ft][/M] [/ft]
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↘℡゛友谊是清澈的小溪 永远奔流不息......
嫣然一笑
大哥好。
柏[em]e257912[/em]拉图
[ft=,1,] [M][ft=#3f3f3f,2,arial]牽掛 ①直都恠°[/ft] [ft=,1,] [/ft][/M] [/ft] [ft=,1,] [M][/M] [/ft] [ft=,1,] [/ft] [ft=,1,] [/ft]
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