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    就拿黄芪做例子，它大补中气，与人参同功，是典型的补药吧？可是它却有减肥的作用，你相信吗？

    有一位很男性化的女性，整个身体完全看不到腰线。面如满月，后脖子上都是赘肉。她说，她前前后后吃了不知道多少种减肥药，有的当时见效了，过后却反弹得更厉害。仔细观察她的身体状况，发现她虽然胖，但是肉很松软，还时常拿出纸巾擦汗，就问她：你年轻的时候并不胖吧？后来是不是用过激素药？她惊讶地说，对对。我以前得过一种很顽固的皮肤病，到处求医问药，好不容易才治好，以后就越来越胖了。我说，你想瘦下来吗？那你从现在开始，停止吃一切减肥药，改为进补。她立刻摇头：我不能再补了，再补就胖得没法看了。我告诉她，她吃过的那些治皮肤病的药很伤身，使她变成了气虚的体质。由于气虚，身体的运化功能减弱，体内的代谢废物排不出去，久而久之就变成赘肉堆积起来了。这种肉都是松松软软的，是典型的虚胖，要想减下去，就得首先匡扶身体的正气，也就是给身体充电，使它的能量充足，加强新陈代谢的功能，才能打好减肥的基础。

    首先建议她先喝一段时间的黄芪粥，把身体补起来。过了几个月，有一天参加一个活动，一位女士热情地跟我打招呼，我看着她，有点面熟，可是好像不认识。她看着我茫然的样子，兴奋地说：我是某某呀，你是不是认不出我了。我仔细一看，真的是她！眼前的她，身形小了一圈，一身黑色的漂亮裙装，长长的褐色卷发，与从前那个男性化的形象判若两人。她说，那天聊过以后，她买了好多黄芪回家，有时间就熬黄芪粥，没时间就用黄芪水当茶喝。两周以后，效果就出来了。原来特别怕热，一动就出汗。渐渐地出汗减少了，爬楼梯也不那么气喘吁吁了。至于减肥方面，一开始她有点失望。因为她每天称体重，可是体重减得并不多。但有一天，她买衣服的时候，习惯性地要了加大号来试穿，结果穿起来有点大，要穿小一号的衣服才合适。回家量了量身体的尺寸，她才发现自己的腰围还有其他的部位都变小了。原来是身上的肉变得更结实了，所以体重变化不明显，而身材早就不知不觉地变苗条了。

    肥人多虚。大多数肥胖的人，都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说，喝黄芪粥补气再好不过了。身体的赘肉都是代谢不掉的废物堆积而成。喝了黄芪粥，人体的运化功能增强，赘肉自然没有存身之地了。

    哪些人适合吃黄芪

    作为补药的黄芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘，神奇吧？有的人经常便秘，但大便出来又不成形，软软的。这种人千万不要去喝市面上的排毒通便茶一类的东西，而是要吃补气的药。因为这种情况往往是肺气不足，造成肠道蠕动缓慢。这样的人，喝些黄芪粥就有通便的效果。对于一般的人来说，如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。告诉你一个简单的办法：摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的，一摸有点硬，这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松软，这样的人就是气虚，就很适合吃黄芪。

    从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

    从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。

    为什么感冒不能喝黄芪粥呢？

    因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。

    实在搞不清楚自己身体状况的朋友，可以去超市买一点荠菜或鱼腥草，吃一两顿，搜搜陈寒。第二天就可以喝黄芪粥了。

    要达到最好的效果，可以从头伏的第一天开始，坚持每天早上喝一碗黄芪粥，喝到三伏结束为止。差不多一个月的时间，你会感觉到这个夏天比较好过，闷热的天气不再让你那么难受了。到了秋天的时候，以前爱感冒的人，就会发现自己的抵抗力明显增强了。

  只要懂得火冲击，肥胖、早泄等疾病不敢欺. 

只要懂得火冲击，像风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、腰间盘突出、阳痿、早泄、肩周炎、颈肩综合症、颈椎病、四肢麻木、网球肘、骨质增生、腰肌劳损、腰酸背痛、坐骨神经痛、骨质疏松、腰椎管狭窄、第三腰椎横突综合征、梨状肌综合征、肌筋膜炎、慢性腰肌劳损、中风后遗症、面瘫、股骨头坏死、肠胃病、肥胖、腱鞘炎、踝关节扭伤、足跟痛、头痛、落枕、急性腰扭伤、月子病等疾病不敢欺，为什么呢？这里先简介以下3类疾病不敢欺的原因。

一、为什么只要懂得火冲击，肥胖不敢欺？

简而言之：

1、火功冲击能够打通不通的经络，中医认为肥胖就是痰、湿、淤等无法排走而产生的废物，因此中医减肥的首要任务就是减少及清除体内的垃圾.有些人质疑打通经络对减肥真的很重要吗？导致肥胖的原因很多，但归根结底都与经络不通、阳气不足有关，有人说，肥胖是湿气重造成的，那么我问你，人为什么湿气重？归根结底的原因就是阳气不足而导致湿气重，湿气重只是标，而阳不足才是本。

2、火功冲击能够补充回复人体的阳气，中医减肥的本质就是恢复人的阳气为根，人体脂肪形成的重要原因之一，就是阳气不足而导致脂肪不能被气化。

3、火功冲击可以溶解脂肪，脂肪具有可溶性、游离性，它“遇热则散，遇寒则凝。”具有复合综合热效应的火功冲击无疑是溶解脂肪的至妙之方。

4、火功冲击能够温暖内脏、活化细胞、强壮内脏运化代谢能力，人之所以肥胖，就是与内脏运化代谢能力下降有关，只要能强化内脏运化代谢能力，不仅能减肥，而且减后不反弹。大家不妨参看这3本书《只要身体一温暖，就一定会瘦》《温暖美人减肥法》《暖暖就能瘦》。可以更加深刻的了解火功减肥的原理。

5、火功冲击可以提升体内温度，加快基础代谢量。

研究证明：体温升高1度，基础代谢量就能上升12%，而减肥的最高境界就在于加快基础代谢量，因为控制人体胖瘦的关键就取决于基础代谢，基础代谢旺盛，人体不需拼命运动，就能消耗大量的热量，即使在睡眠中，也能不停地消耗能量、燃烧脂肪。因此国际专家把提高新陈代谢视为提高减肥效果的第一捷径。从事减肥的人，不妨购买《变美变瘦代谢力决定》台湾版《掌握代谢力的秘密，不节食也能瘦》这2本书，对你会有很大的启发。


 

二、为什么阳痿早泄不敢欺呢？
只要经常在前命门、后命门等几个部位涂抹上一种专门治疗阳痿早泄的药酒药油，再用火功进行冲击，不论何种阳痿早泄也不敢侵犯，为什么只要用火功冲击前命门、后命门等几个部位就能阻挡任何阳痿早泄不敢侵犯，因为后命门穴乃生命之本，下通两肾，上通心肺，中通肝脾，上贯于脑，下统生殖,，内连筋骨，外连经络，是五脏、气血、筋骨之源。《难经》云：“人一旦虚老、病损，命门衰微，气化无权，阴寒内盛，人之气血、筋骨、五脏、生殖会发生“连锁”病变，因此中医认为命门是气血，五脏，筋骨疾病之根本，只要滋补命门，就能调理一切疾病。前命门就是神阙穴，古中医把神阙穴称为前命门，它与后命门一起构成人体的命门系统。神阙穴又名“脐中”；“气舍”；“下丹田”；“命蒂”，为先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力，在临床中它有调和阴阳、扶正祛邪、温补脾肾之效，善治脾、胃、肾之病。因此用火功进行冲击前命门、后命门等几个部位不仅能够培补诸虚，充实五脏，而且还能将散布在人体的先天之气和后天之气激活与再生，从而形成内壮，中医认为引起阳痿早泄的原因很多，例如肾气损伤、命门火衰、心脾受损、气血亏损、湿热过甚等原因均可引起阳痿早泄，不论原因何其多，但归根起来责之于肾、心、肝、脾。故此，只要身体内壮了、五脏充实了，阳痿早泄自然不会发生。用火功冲击不仅能够为他人治疗阳痿早泄，如果是自己有此疾病，还可以进行自我治疗，只要用火功冲击神阙穴就能达到治愈的效果，只不过疗效稍微慢一些，由于热疗神阙穴治疗阳痿早泄效果简易高效，许多中医院治疗阳痿早泄时，也常常采用艾灸神阙的方法治疗。
见附文《艾灸神阙穴治疗早泄有实效》。
 

三、 为什么风湿骨病疾病不敢欺呢？

先说一个故事，这样大家更能明白。这个故事是——

为什么芬兰人不患风湿骨病？

生活在冰天雪地的芬兰人很热爱户外活动，经常暴露在零下二十度的寒冷环境中，但哪里的人却身强体壮，健步如飞，从来没有人得过风湿骨病和老寒腿，为什么呢，答案就是在于他们独特的桑拿文化。

原来在很久以前，由于地处严寒地带，芬兰人特别饱受风湿骨病的折磨，每年因风湿骨病致残致死的人不在少数。后来芬兰人发明了桑拿浴，独特的桑拿文化开始流传开来，风湿骨病和老寒腿也从此渐渐的远离了他们，为什么有了桑拿以后，芬兰人就没有再患上风湿骨病呢？其实道理很简单：

虽然芬兰人一年当中有一大半的时间生活在寒冷潮湿的环境里，但由于热爱桑拿的芬兰人几乎每天都会去桑拿房里美美地蒸上一次，在高温蒸汽的作用下，毛孔会打开，这时候热蒸汽通过毛孔进入体内，驱走身体的寒气，体内寒气不存，人自然就不会得风湿骨病，其实这和我们中医的痹症理论不谋而合，中医讲风寒湿邪入侵人体，形成痹毒，治好风湿骨病的关键就在于驱逐人体风寒湿邪等痹毒，中医经典《金匮要略》所说：但使阳气内蒸而不骤泻，肌肉关节之间充满流行，而湿邪自无地可容矣”。

与桑拿相比，火功冲击、火洗澡不仅驱走身体的风寒湿能力更强，而且还有温阳、扶阳、救阳、补虚、拔寒、活气、祛痛、通血的作用，因为火功冲击、火洗澡具有火疗、火攻、火蒸、药疗、熨疗、热疗、灸疗、熏蒸、热敷等多种复合疗效，做一次火洗澡所产生的疗效等于在同一时间内做火疗、火攻、药疗、熨疗、热疗、灸疗、熏蒸、热敷、红外线疗所共同产生的综合疗效，而桑拿只有单一的热疗作用，因此只要懂得火功冲击，风湿病不敢欺。

许多人都说治风湿骨病比较难治，其实治病风湿骨病并不难，关键是要找到治疗风湿骨病的克星及窍门，任何疾病，只要找到它的克星就变得很简单而不难，风湿骨病的克星是什么，我想稍有一点生活常识的人都知道火与热是风湿病的克星，治疗风湿骨病的窍门是什么呢？
   我个人的经验是要把“痹”作为治疗风湿骨病的主线，在过去的中医概念中，没有什么腰间盘突出、颈椎病之类的名词，这些名词是西医概念，在中国医学史上，这些名词是近代才出现的名词，过去中医把腰间盘突出、颈椎病之类的风湿骨病归为痹症，痹症有风痹、湿痹、着痹、行痹、热痹等，对于没有医学基础的人，把治疗“痹”作为治疗风湿骨病的主线，很容易找到治疗疾病的金鈅匙，没有医学基础的人，如果按照现代医学的思路去走，很难找到治疗风湿骨的大门。什么是“痹”呢？“痹”者，闭也，不通也，中医认为“痹”就是由于风寒湿三气杂至，导致经络不通而形成不同的痹症。因此只要在“通”字做文章，绝大部分风湿骨痛都可解。有些人不相信”火“可以治疗风湿骨病，
请参看下面的附文《中药火熨法治疗骨质增生778例》，也许能改变你的看法。想了解火功冲击的人，请电话13751191538