补足精气 养出神
个人日记
补法分轻重缓急之说。因为虚证分急慢、轻重，所以要分缓补和峻补。虚也有单纯的虚、虚中夹实，所以补法相应地分为单补与并补还有调补。大体上补法可分为：缓补、峻补、调补等。
缓补的意思是用甘缓平和的药物缓缓调补，促进正气逐渐恢复的治疗方法。缓是缓和，缓是缓慢。缓是小雨润物，缓是春风送暖。例如四君子汤补气，四物汤补血，均属缓补范围。那么哪些人适用于缓补呢？
在家里如何做到缓补呢？如果没有血糖高的问题，可以推荐大家使用一些“甜蜜”的中药。
中医补法有很多种，昨天节目中说了缓补，与之对应的，就是中医的峻补法。峻补包括几个方面，第一方面，就是大补，大补，用来治顽症、痼疾；第二个方面，就是急需要补养的意思，利用中药挽回性命，可救治转危为安。
是不是只有重症的病人才会用到峻补呢？答案是否定的。峻补主要针对急虚症，急虚症也分轻和重。今天的节目重点说说轻度的急虚证是什么情况？冬季与峻补存在什么关系？专家列出了一些诊断的标准。
现代的药酒相当多，老年人用的很多，多数用来治疗虚寒症和风湿病。例：风湿药酒、参茸药酒。药酒在方剂里属酒剂，是一种传统的调补方法。《药典》里面有很明确的记载。
专家也推荐给大家几个在家泡酒的小方法。如果有以下症状，可以试用泡酒的方法来辅助缓解。
冬天到了，许多人特别容易上火。特别是一来暖气，马上由冷变热，很多人都会不适应。所以入冬的时候，我们可以经常制作一些食补的方法来调剂。国家级名老中医周乐年给大家推荐了一个经验方：
与来暖气之后许多人出现的症状一样，很多人吃完补药后会出现眼睛炽热、流鼻血、口舌生疮、嗓子干哑，这就是民间认为的“虚不受补”，但周老认为不存在虚不受补，那是因为补益的方法没用对。
本集讲到的调补，它适应的人群更为广泛，主要针对中老年人。在许多的虚症中,尤其是慢性病和老年病往往是虚实夹杂，它和单纯的虚症有明显的差异，单纯的虚症易治，夹实的虚症则全面分析，既要扶正又要祛邪。
说到调补，生活中也有一些特别好的药食同源的药物。周老很善于用姜，而且用姜的比例很大。周老在治疗阳虚的病人时，几乎都用到干姜。
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