要接收的好首先要做到孝敬父母、以善为本 、爱国、爱党、爱人民、爱一切众生.
方法是在每晚八点前几分钟做好准备一直到九点十分左右，把心静下来，姿势随便，行、住、坐、卧都可以，心一定要诚，所谓心诚则灵。 （这个不难做到哦 ）
手法：呈抱拳手势，左手在上，右手在下，两个食指伸出来向上相抵，就像一根天线似的，两个拇指并拢平放在两个食指中间，到了二十点，把这跟“天线”向上，平心静气，然后心里默念“接收天地正能量加持”这句话在心里默念三遍，然后，你信谁就在心里默默地念三声他们的名号----信佛的你就念你平时念的佛号，比如，阿弥陀佛、观世音菩萨等；你信道可以念太上老君；你信基督教可以念耶稣基督或上帝；你信伊斯兰教可以念真主安拉；你什么都不信可以念“天地”。念三遍后仔细体会全身的感觉，有了很强的气感后就可以把天线收起来了，如果你用的是坐姿可以把双手放在膝盖上，手心朝上。接收能量的时间到九点后稍微延长一些.
经常接收宙心传来的能量可以祛病，消灾，可以打通中脉，可以改变我们自身的能量、密码和信息，也就是说可以改变我们的DNA分子的结构，进而提升我们的生命等级。一个灵体的高低都是它的由能量、密码和信息所决定的，人比动物高、动物比植物高、植物比微生物高，神佛比人的能量高，也是就说神佛的DNA分子结构跟普通人是不一样的，人跟动物也是不一样的......。
在接收能量的过程中可能会出现以下症状：凉、麻、热、胀、刺痛、全身出汗、脚心出汗等，这些都是正常的，不用担心.
总之，这次宙心传来的能量的多少劫以来最大的，这都是上苍古佛为了使三界六道的众生回归，动用了宙心九层天和海底的能量来加持众生，以便使众生早日回到宇宙的本源。
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