菜根似中药 9种菜根吃了更能健体祛病

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 如今,人们越来越重视食疗,开始关注各种蔬菜水果的保健治病功效,并在吃上下足了功夫。您知道吗?有的蔬菜全身是宝,菜根同样具有较高的药用价值,似中药。因此,有些菜根请不要丢充,应合理利用,以发挥其药用功效,达到保健防病祛病之功效。

                           

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                       菜根一:葱根

  葱根,性温味辛,含有维生素C、糖类。

   吃法及功效:将葱根与淡豆豉捣烂煮水,加红糖或与适量大米同煮成粥,可以预防伤风感冒。

                           

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                                       菜根二:白菜根

        白菜根,味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。

        吃法及功效:将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用,可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。

                           

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                          菜根三:茄子根

        味甘性寒,含有多种生物碱、维生素B、C,胡萝卜素、脂肪。

        吃法及功效:将茄根切碎煎成浓汁,加红糖饮服能治疗气管炎。

                           

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                            菜根四:芹菜根

        味甘微苦。芹菜含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙,能够健脑提神、润肺止咳。

        吃法及功效:取芹菜根、大枣煎汤,吃枣喝汤,可预防动脉硬化。

                           

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                         菜根五:韭菜根

        性味、辛温,有温中行气、散血解毒、消肿止痛的作用。

        吃法及功效:取韭菜根捣烂,敷于伤痛处,可治疗跌打损伤。


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                                                                菜根六:空心菜根

        空心菜根,性平、味甘,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。

        吃法及功效:将空心菜根120克水煎服,可以治疗痢疾。捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱,可治龋齿牙痛。

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                                                                    菜根七:菠菜根

        性凉、味甘,能养血、止血、敛阴、润燥。

        吃法及功效:菠菜根含铁、蛋白质、维生素A 、B1、B2、C,以及一般蔬果所缺乏的维生素K,有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。另外,常吃菠菜根可以增强体质、养颜排毒、保护视力、稳定情绪。

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                                                                             菜根八:荠菜根      性味甘辛、无毒,有利肝和中明目益胃功效。

        吃法及功效:荠菜根200克、桔皮300克晒干研末制成蜜丸服用,可治慢性肝炎;荠菜根捣烂如泥敷眼部,可治急性结膜炎。

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                                                                  菜根九:苦瓜根

        苦瓜常吃清热解毒、降血脂、降血压和降血糖。苦瓜根同样具有治病功效。

        吃法及功效:晒干研末用蜂蜜调成糊状外敷,可治热毒肿疖、丹毒、疔疮;苦瓜根50克、冰糖25克水煎服,可治热毒泻痢。

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                                                                           其他菜根治病小偏方

        南瓜根:南瓜根250克、瘦猪肉120克煎水服用,可治牙痛。

        苋菜根:有清热解毒、收敛止血功效。用苋菜根100克水煎服,可治急性肠炎。

        香菜根:香菜根捣烂取汁外涂或滴眼,可治疗虫蛇咬伤、小儿目赤。

        黄瓜根:用鲜黄瓜根30克,水煎后加白糖饮服,可治急性肠炎、腹泻。

        丝瓜根:鲜丝瓜根33厘米左右,洗净捣烂、取汁服下,可治赤痢。

        备注:菜根治病防病的偏方仅供参考。在服用前,应咨询医生,以根据自己的体质综合考虑使用菜根治病偏方。


        苦瓜常吃清热解毒、降血脂、降血压和降血糖。苦瓜根同样具有治病功效。

        吃法及功效:晒干研末用蜂蜜调成糊状外敷,可治热毒肿疖、丹毒、疔疮;苦瓜根50克、冰糖25克水煎服,可治热毒泻痢。


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