大兵

当今社会，由于贫富不均，浮燥的物欲，我们难免会生产不平衡的心理。能做到镇守本心、修身养德、淡泊名利，实在是件不容易的事。心理不平衡一般只是一个人在某一个时间段的对人、对事的的态度，不能以此作为判断一个人的道德标准。心理不平衡导致人生创伤，而心理无私则是治疗心理不平衡的良药。
 

在我们每天的生活中，常常会遇到有些人心理不平衡了，眼红别人了，又钻牛角尖了，事情只想着坏的一面，导致心情低落。他们往往因为别人的成功或失败而出现心理不平衡。别人成功，他觉得凭什么别人有这么多好运，老天不眷顾自己，自己好可怜；别人失败，他想最好再败得惨一些。总之，别人痛苦他兴奋，别人成功他不爽。这种心态带来的后果，自己掉入了心理不平衡的怪圈，怨天尤人，活得就一个“累”字。

    心理不平衡基本都源于比较。比较方式的不当，比较“参照物”选择的失误，都会造成认知偏差，使人产生不平衡心理。在现实生活中，每个人或多或少都会因对比产生不平衡心理，不平衡心理使得一部分人心自始至终处于一种极度不安的焦躁、矛盾、心痛、愤怒中。不平衡而过于固执就无法和人沟通，会使自己处于孤立无援，举目无友的境地，最后导致怀疑自己的能力，动摇自己的自信心。天长日久，终因心烦意乱积成各种疾病。。。

那么，如何才能从这种不平衡心理的误区中突围出来呢？理性的分析生活，你就会发现，其实生活中每一个人都是美好的。人生没有永远的赢家，也没有永远的输家，这犹如自然界中梅艳雪白，雪输梅香，长青之树无花，艳丽之花无果一样。一个心理健全的人，偶尔感到不愉快，不舒畅，对一些过去的事惋惜和悲伤，这些都正常的。但我们总的态度应该是积极的，想得开，放得下，朝前看，从琐事的纠结中超脱出来。如果把生活中发生的每件事都拿来和别人做个比较，既无必要，又会败坏了自已生活的情趣。 

生活的道路如马拉松，被人超越或超越别人都是竞争的正常状态。作为一个马拉松选手，应该具备给最先冲过终点的选手喝彩的胸怀，而不是眼红妒忌，聚焦去找茬诅咒，这是心理不平衡的心态在作祟。对有志气的人来说，他们往往忙于自强不息，懂得好自为之，就算运气最坏的时候，也不会自暴自弃，自毁长城，自掘坟墓；他们善于丢掉坏的，发扬好的，取别人的优点为己所用，默默地耕耘，开心地收获。

 用心另眼看世界，你就会发现，其实终其一生，生活中每一个人都是美好的。这世上不是每个人都很顺利，任何个人活得都不容易，都不平坦， 只是看自己怎么解决。比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很恼火，但是你却没想到撞你的人不是故意的，他心里其实也难受。还是想想那句“开心是一天，不开心也是一天，何不开心每一天呢！” 

生不容易，活也不容易，要生活得好更加不容易。保持心理平衡的人一般都活得开心，充满积极与活力，和对生活的热爱。这个社会的人和你差不多还很多，但是他们都快乐的生活着。并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，都会一样精彩！