运动
个人日记
平时上班都是办公室坐着,时间久了,总会觉得身体僵硬,脊椎疼脖子酸的
趁着双十一,买了一辆动感单车,在工作的时间也不要忘记身体的锻炼
不是一个运动女孩,但是却喜欢运动,羽毛球,游泳,爬山,体力还是不错的
家里附近有一个体育馆,每天晚上下班过去跑步的话,十天半个月还可以,一个月两个月就很难坚持,索性买个单车家里运动,下班回家看电视的时间也可以运动了
每天30公里,不算远,几天坚持下来,感觉身体轻松多了,整个人也精神很多 了,生命在于运动,说的真不错
在忙也不要忘记运动, 工作固然重要,健康更重要,现在亚健康人群越来越多,生活作息不规律,高强度的工作,都会对我们的身体健康有影响
现在趁着身体还好,多点锻炼,少点疾病
有喜欢运动的人么,一起动起来
趁着双十一,买了一辆动感单车,在工作的时间也不要忘记身体的锻炼
不是一个运动女孩,但是却喜欢运动,羽毛球,游泳,爬山,体力还是不错的
家里附近有一个体育馆,每天晚上下班过去跑步的话,十天半个月还可以,一个月两个月就很难坚持,索性买个单车家里运动,下班回家看电视的时间也可以运动了
每天30公里,不算远,几天坚持下来,感觉身体轻松多了,整个人也精神很多 了,生命在于运动,说的真不错
在忙也不要忘记运动, 工作固然重要,健康更重要,现在亚健康人群越来越多,生活作息不规律,高强度的工作,都会对我们的身体健康有影响
现在趁着身体还好,多点锻炼,少点疾病
有喜欢运动的人么,一起动起来
我是Alin(阿林),一个八零后妹纸,没有富二代的背景,只是一个海飘一族,我希望通过自己的努力,实现我小小的梦想:有一所房子,面朝大海,春暖花开,10M宽带,能叫外卖,快递直达,不还房贷。
我是21天写作团132号,如果你喜欢我,喜欢我的文章,欢迎转载,分享是一种美德,赠人玫瑰,手留余香。
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