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【问】：过了立夏，天气一天天开始暖和起来了，然而新的问题也就来了，天气太热中暑中医怎么解释呢？
【答】：中暑在中医上叫做中暍（ye 一声），出自《金匮要略·痉湿暍病脉证并治》，主要外因是对高温环境适应不充分，而实际上根本原因在于身体的津液水平偏低，在高温下出了大汗等原因下导致津液大量流失出现的情况。
【问】：中暑如何解决？
【答】：知道了中暑的原因，那么相应的解决方法也就出来了。
1、如果有中暑的前兆，心慌，胸闷，浑身燥热等情况，一定要赶快找个阴凉处休息，并且注意补充水分。水一定要是温水，不要喝凉的，否则反而更伤身体。

2、可以饮用一些绿豆汤，帮助清虚热，但是绿豆偏凉，寒凉伤脾胃，不宜常喝。
3、《金匮要略·痉湿暍病脉证并治》中云：“太阳中热者，暍是也。汗出恶寒，身热而渴，白虎加人参汤主之。”
因此，如果有中暑的情况，可以用知母45g 石膏30g 红参45g 大米45g 炙甘草30g 一剂。
大火烧开，小火煮30分钟即可服用。
紧急情况下买不到中药怎么办呢？西瓜有个别称叫做天然白虎汤，因此如果能买到西瓜，也可以先服用些西瓜汁来缓解中暑的情况。
【问】：平时如何预防中暑？
【答】：1、常喝大米粥，汤。天热时，可以时不时喝一些绿豆汤，清身体里面的虚热。但是绿豆偏凉，而寒凉伤脾胃，因此建议熬煮绿豆汤的时候，配合大米。大米和胃气，补津液，能够护胃。