学会做一个幸福的女人与您共享

学会做一个幸福的女人

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学会做一个幸福的女人

一、换上一张快乐的笑脸

微笑是人类最好看的表情，
是一句不学就会的世界通用语，
擅长运用就相当于有了一张处处畅通无阻的通行证。
即使你心里并不感到快乐，也要笑盈盈地面对生活。
女人要想增色，首先就得换上一张快乐的笑脸。

二、养成一个合理的饮食习惯

身体是生命之本。合理饮食是长寿之本。
不要暴饮暴食，每餐吃八成饱为最好；
主、副食要适当搭配，不能偏食，注意营养平衡；
不良嗜好要改正，酒、色、财、气都是健康的死敌。
只有养成一个合理健康的饮食习惯，
自己才能充满活力，充满朝气，才能蓬勃向上。

三、选择一种合适的锻炼方法

幸福来源于健康。没有良好的身体，任何事都无从谈起。
为了健康，女人一定要选择一种最适合自己的锻炼方法，
选择原则有两条：
一是看个人的兴趣爱好，二是根据自己的身体状况。

四、营造一个温馨的家

家是我们每个人的“生命银行”，爱是一笔巨大的财富，
它不仅能够使我们提升个人生命的品质，而且在我们遭遇逆境时，
能够给予我们最好的回应和帮助。
因此，我们一定要努力地营造出一个属于自己的温馨的家，
安稳的家，快乐的家，
然后天天往“生命银行”里不断地增加爱的“存款”。

五、积攒一些钱应急用

人常说：吃不穷，穿不穷，不会算计一世穷。
女人要想拥有安全感，
就得在平时想方设法积攒下一些钱财，
以备应急使用，也是替自己的未来打算。

六、掌握一种谋生技能

人生在世，能有一技之长，最起码就有了安身吃饭的本钱。
若无一技之长，别说在这个竞争激烈的社会上出人头地，
就连能不能自立都是个问题。
无法自立的女人，谈何自尊，谈何幸福？

七、保留一些健康的业余爱好

活在世上，一个人起码要有一种以上业余爱好，
它不仅能增添自己的生活情趣，同时也能消除工作疲劳。
兴趣就是最好的老师，
一个人若再能把自己的兴趣、长处与社会的强势需求结合起来，
很有可能创造出生命的奇迹。
女人要想幸福，就不能把自己的业余生活全部拴在家务上
或无聊的休闲活动上，而应培养自己健康有益的业余爱好，
比如看书，听音乐等等。

八、建立一个“朋友档案”

现在人生活得忙忙碌碌，没有时间进行过多的应酬，日子一长，
许多原本牢靠的关系就会变得松懈，朋友之间也逐渐冷淡。
一旦有事，就“急时抱佛脚”，
那时就不见得“老佛爷”能心甘情愿地“普渡”你了。
所以，要珍惜人与人之间宝贵的缘分，及时地建立一个“朋友档案”，
即使再忙，也别忘了互相沟通感情，
这样一旦有事，也就不愁找不到帮忙的人了。

九、保留一颗年轻的心

也无法阻止无情岁月带走青春时光和灿烂容颜，
但谁都可以永远让自己的心灵年轻起来。
心若老了，十七八岁的人都会把土堆看成坟堆；
心若年轻，七八十岁的人都能把坟堆看成土堆。
保持愉快的对自己满意的心态，这是永葆青春的秘诀。
特别是女人，青春年华更是短暂有限，
即使用高档的化妆品，也难以掩饰岁月的痕迹。

十、丢掉一些情感垃圾

过去的既然都已经过去了，再耿耿于怀也无济于事。
沉溺烦恼只会让自己更加烦恼。
聪明的人总是善于把不愉快的事抛之脑后。
用过去的事再折磨自己，只会错上加错。
对一个女人来说，
一生不可能是平平坦坦的，总要遇到各种各样的情感纠葛，
善于丢掉情感垃圾就显得犹为重要了。

图文网络/制作 Gold Finger

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