美满富足人生：初级班第13课
鱼儿学习
亲爱的伙伴们早上好[抱拳]
欢迎来到《美满富足的人生》第十三天 第13课
《我敞开心扉、走向和平》
今天，我敞开心扉，认知到一生中的任何经历总有另外一种看法。无论何时遇到一个不能带给我和平的经历，我便从不同的角度去看待。透过觉察到有可能用另一个角度看待这经历，我缔造了和平地解决问题的机会。今天，我敞开心扉，走向和平。
导读文章：
《感恩地臣服》
《当下的兴奋》
《我敞开心扉、走向和平》
今天，我敞开心扉，认知到一生中的任何经历总有另外一种看法。无论何时遇到一个不能带给我和平的经历，我便从不同的角度去看待。透过觉察到有可能用另一个角度看待这经历，我缔造了和平地解决问题的机会。今天，我敞开心扉，走向和平。
导读文章：
《感恩地臣服》
《当下的兴奋》
导读文章：
《感恩地臣服》
在我们离婚后，随着时间的推移，嘉芙与我对于监管儿子米高一事达成一个非常舒适的安排。一个星期五天，她晚上六时带儿子到我家，让米高与我共度晚上，然后我会在下一个清晨送儿子回她那里。这样我们都可以享有与儿子在一起的重要时光。我真诚地感激能与米高一起的五个晚上，虽然嘉芙每天能与他一起，但我明了和敬重她是何等的珍惜与儿子一起的两个晚上。
可是有一次，我希望带米高去一个特别的宴会，但刚巧是两晚的其中一晚。当我打电话问嘉芙这一晚可否让儿子跟我时，一位十分愤怒的母亲接我电话。她非常详尽地说明为何我不应该骚扰她们在一起的宝贵时光。
依我平常的做法会耐心地解释为什么这是一个特别的机会，并说服她。但是这次，在没有尝试仔细考虑用任何词汇，我发现自己说：“你是对的，对不起，这不会再发生。”
我们说了再见并挂断电话。我感到欣喜，因为发现自己没有尝试去控制。大约三分钟后，电话响起，是嘉芙。她开始重新解释，想让我完全明白我的做法是如何的不恰当，到底为何我不应该这样做。再一次，我道歉并谦恭地挂断了电话。
电话又再度响起，还是嘉芙。这次她想让我明白她并非刻意为难我。但需要完全弄清楚的是，我在任何情况下都不得阻碍她与米高一起的时间。我说我完全明白，并再次道歉。
我挂断了电话，然后电话又再次响起。这次她问我是否真的那么想见儿子，就算会打扰他们在一起的时光。我相当真诚地告诉她，是我出错，我非常对她不起，并且不会再次发生。
再过五分钟，电话再次响起。她说：“约十分钟后来接他…但你要知道他没有时间沐浴。”我感谢她，并随即接了米高。回程时，我再一次明了透过臣服和交出控制，我所渴望的是会毫不费力地提供给我。
《当下的兴奋》
无论何时，当我是处于当下——真理和唯一的真相——我留意到这是非常宁静。小我说这是非常沉闷，因为没有什么发生，但其实这是真的非常令人兴奋！当下是关于存在，当我处于当下时——没有小我和我认为当下应该是怎么样的观感——我是处于一个充满和平、喜悦和爱的地方。当我越过这里，去到真理所在，那儿就我真正渴望的地方。
《感恩地臣服》
在我们离婚后，随着时间的推移，嘉芙与我对于监管儿子米高一事达成一个非常舒适的安排。一个星期五天，她晚上六时带儿子到我家，让米高与我共度晚上，然后我会在下一个清晨送儿子回她那里。这样我们都可以享有与儿子在一起的重要时光。我真诚地感激能与米高一起的五个晚上，虽然嘉芙每天能与他一起，但我明了和敬重她是何等的珍惜与儿子一起的两个晚上。
可是有一次，我希望带米高去一个特别的宴会，但刚巧是两晚的其中一晚。当我打电话问嘉芙这一晚可否让儿子跟我时，一位十分愤怒的母亲接我电话。她非常详尽地说明为何我不应该骚扰她们在一起的宝贵时光。
依我平常的做法会耐心地解释为什么这是一个特别的机会，并说服她。但是这次，在没有尝试仔细考虑用任何词汇，我发现自己说：“你是对的，对不起，这不会再发生。”
我们说了再见并挂断电话。我感到欣喜，因为发现自己没有尝试去控制。大约三分钟后，电话响起，是嘉芙。她开始重新解释，想让我完全明白我的做法是如何的不恰当，到底为何我不应该这样做。再一次，我道歉并谦恭地挂断了电话。
电话又再度响起，还是嘉芙。这次她想让我明白她并非刻意为难我。但需要完全弄清楚的是，我在任何情况下都不得阻碍她与米高一起的时间。我说我完全明白，并再次道歉。
我挂断了电话，然后电话又再次响起。这次她问我是否真的那么想见儿子，就算会打扰他们在一起的时光。我相当真诚地告诉她，是我出错，我非常对她不起，并且不会再次发生。
再过五分钟，电话再次响起。她说：“约十分钟后来接他…但你要知道他没有时间沐浴。”我感谢她，并随即接了米高。回程时，我再一次明了透过臣服和交出控制，我所渴望的是会毫不费力地提供给我。
《当下的兴奋》
无论何时，当我是处于当下——真理和唯一的真相——我留意到这是非常宁静。小我说这是非常沉闷，因为没有什么发生，但其实这是真的非常令人兴奋！当下是关于存在，当我处于当下时——没有小我和我认为当下应该是怎么样的观感——我是处于一个充满和平、喜悦和爱的地方。当我越过这里，去到真理所在，那儿就我真正渴望的地方。
第十三天的功课：
找一个无家可归的人，并给予此人一些金钱。当你如此做时，留意你的批判。此批判是关于你的。
肯定语句：我向和平敞开我的生命。
谨记今天信守承诺。[拳头]
《给予比接受更快乐》
有个教授和一个学生一起散步。他们在小道上看到一双鞋，估计是在附近干活的人的。学生对教授说：“我们把他的鞋藏起来，躲到树从后面，看他找不到鞋子的感受怎么样？”教授比较有教养，他说：“我们不能把自己的快乐建立在那人的痛苦之上。你可以试一试另外一种方式——你在每只鞋里放上一枚硬币，然后躲起来观察他的反应。”学生照做了，随后他们躲进了旁边的树丛。学生照做了，随后他们躲进了旁边的树丛。
那个人干完了活儿，回到这里，一边穿衣服，一边把脚伸进鞋里。突然感到鞋里有个硬东西，弯下腰去摸，竟然发现一枚硬币：他的脸上充满着惊讶和欣喜。他继续去穿另一只鞋，又发现了另一枚硬币。他激动地仰望着蓝天，大声表达自己的感激之情，他的话语中谈及了生病和无助的妻子、没有东西吃的孩子、放弃了甚至要去轻生的念头……学生被深深地感动了，他的眼中充满了泪花。这时教授说：“你是不是觉得这比恶作剧更有趣呢？”年轻人说：“我感觉到了以前从不曾懂得的一句话——给予比接受更快乐！”
《完美的圣灵》
我想让你们觉醒于真正的你是谁。在喜悦和享受之间是不同的，享乐来自于外在，喜悦是内心涌现的，我要教你们的是去到你们的内心去体验喜悦。任何一个为你带来享乐的，当他离去时便会产生痛苦。凡是外在的东西都是这样的，万事都不是永恒的。
比如：孩子让你很享乐，当他长大离开时，你便会感到痛苦；如果你觉得你的人生因为你爱人的存在而觉得幸福，有一天他们走了，也许是离开身体，那也会给你带来痛苦；而内在的喜悦不建立在任何外在的基础之上！
举个我自己的例子，我爱我自己，我也爱你们所有人，我爱我妻子，我爱我儿子，我爱我的家庭，我也爱其它每一个人，但假如他们全走了，我还是同样的状态，我的爱不会改变！因为我的喜悦并不建立在那上面；举RAMA为例，RAMA在我人生中是非常强大的，是她帮我打开了中国，我也非常爱她，如果她决定明天就走，我是没问题的，对我不会有任何干扰；不仅如此，这一点是很多人很难明白的，我爱我的身体，我要决定明天就离开这个身体，我也完全没问题！
你们一定要开始不执着于任何外在的东西，因为只要你的鞋子你的衣服让你开心，当你没有时就会不开心；我发现我自己的情况，当你把这一切全都释放了，你才意识到那个时候你内在的喜悦才刚刚开始苏醒！她远远超越全世界的任何一种喜悦感！
我可以看着一朵花，跟它连接，彻底地享受，这种享受的程度超过赚十亿美金，差别在于，我的喜悦是来自于内在的，他一直在这儿，从未消失过；但十亿美金是外在的，你会不断地想着它，顾虑它，而且当你不再拥有这十亿时就会难受。
这就是为什么我跟你们工作是要把你们带回你们自身的喜悦！那么当你进入自己的喜悦时会有什么现象呢？
你的情感关系会彻底改变！你的假我想让你快乐是因为你的爱人，老公说老婆应该让我快乐，老婆说老公应该让我快乐，这就成为了一种巨大的折磨、纠结和冲突。假如老婆说了一句你不爱听的话，你心情就不好了。假如你内心充满了快乐，你不需要任何人给你带来快乐，你本来就很快乐！
这一点很不可思议，我注意到单身的人都想要结婚或者找一个爱人，但他们做不到，每当他们与另一个人在一起时，总觉得不对，但当他进入内在的一瞬间，开始爱自己，永远呈现的是内在的那份喜悦，总是会有很多人会愿意跟她在一起！因为她们是由内而外的快乐！
当你跟一个人在一起时，这个人是不停地盼着你给他带来快乐的人，那这是个非常艰巨的责任，你是没办法承受得了的，因为你不可能不停地去讨别人快乐，所以你内心有很大的冲突，而且你会因为对方没有快乐而不停地感到内疚；假如你跟一个内在已经非常喜悦的人在一起，那你就像在天堂一样了，无比的喜悦！
当我看你们的能量时，大多数的人都没经历过这种感觉，所以你无法想象！这种感觉就像是，你跟一个人在一起，他根本就不依靠你，他允许你想干什么就干什么！她说：我们去吃晚餐。你说：不，我还不饿！她一点儿也不介意；他说：去看电影吧！你说：我不想去！而他也完全可以接受。
这是在地球上还不存在的一种非常不可思议的喜悦和自由，但正在进来，在2013年将会以巨大的形式展开，会一直持续成长到2017年，这种状态在地球上几万年就没有过。你们都是引领者，你们将改变这个时代，会有些陌生，因为那样的独立、纯净和清晰而感到陌生，就好像完全允许你做回真正的你自己！你不需要撒谎，不需要遮掩！
你的每一个问题，都是在未来，都基于你已经存在的某种恐惧感上。举例说，你们有些人根本就没告诉你爱人你来上课了，或者你也没告诉她实际你花了多少钱，这就是建立在恐惧上的，这只是小事，但你要看看你自己，这个房间里的每一个人，三个人除外，都在不停地在相互掩饰一些东西，这个就束缚了你，把你捆绑住了，让你不敢说实话！
假如你足够自由的话，换句话说，假如你与那个人之间没有任何的依附和执着，你爱这个人，你随时都可以说出实情和真话，那将会是你人生中最美妙的一幕！你感觉到那么自由，你说：我要去上课；她说：我不想让你去上课；你说：那是你的观点，我要去啦！就好像你和他没有任何依附！
当你进入内在，从喜悦出发，出发于爱，你对别人就敢于诚实了！所有感情关系的问题都基于彼此的谎言和掩饰，每个人都没有自由，不自由的原因是因为你依附于另一个人，所以不再有真正的感情关系，都是纠缠。这个课程是要解开纠缠，让你拥有完美的感情关系！当你关系很好时，你真的一直会快快乐乐地生活，不是因为你的爱人，只因为你自己！因为你自己就已经很快乐了，所以一定要把能量带到你自己！
找一个无家可归的人，并给予此人一些金钱。当你如此做时，留意你的批判。此批判是关于你的。
肯定语句：我向和平敞开我的生命。
谨记今天信守承诺。[拳头]
《给予比接受更快乐》
有个教授和一个学生一起散步。他们在小道上看到一双鞋，估计是在附近干活的人的。学生对教授说：“我们把他的鞋藏起来，躲到树从后面，看他找不到鞋子的感受怎么样？”教授比较有教养，他说：“我们不能把自己的快乐建立在那人的痛苦之上。你可以试一试另外一种方式——你在每只鞋里放上一枚硬币，然后躲起来观察他的反应。”学生照做了，随后他们躲进了旁边的树丛。学生照做了，随后他们躲进了旁边的树丛。
那个人干完了活儿，回到这里，一边穿衣服，一边把脚伸进鞋里。突然感到鞋里有个硬东西，弯下腰去摸，竟然发现一枚硬币：他的脸上充满着惊讶和欣喜。他继续去穿另一只鞋，又发现了另一枚硬币。他激动地仰望着蓝天，大声表达自己的感激之情，他的话语中谈及了生病和无助的妻子、没有东西吃的孩子、放弃了甚至要去轻生的念头……学生被深深地感动了，他的眼中充满了泪花。这时教授说：“你是不是觉得这比恶作剧更有趣呢？”年轻人说：“我感觉到了以前从不曾懂得的一句话——给予比接受更快乐！”
《完美的圣灵》
我想让你们觉醒于真正的你是谁。在喜悦和享受之间是不同的，享乐来自于外在，喜悦是内心涌现的，我要教你们的是去到你们的内心去体验喜悦。任何一个为你带来享乐的，当他离去时便会产生痛苦。凡是外在的东西都是这样的，万事都不是永恒的。
比如：孩子让你很享乐，当他长大离开时，你便会感到痛苦；如果你觉得你的人生因为你爱人的存在而觉得幸福，有一天他们走了，也许是离开身体，那也会给你带来痛苦；而内在的喜悦不建立在任何外在的基础之上！
举个我自己的例子，我爱我自己，我也爱你们所有人，我爱我妻子，我爱我儿子，我爱我的家庭，我也爱其它每一个人，但假如他们全走了，我还是同样的状态，我的爱不会改变！因为我的喜悦并不建立在那上面；举RAMA为例，RAMA在我人生中是非常强大的，是她帮我打开了中国，我也非常爱她，如果她决定明天就走，我是没问题的，对我不会有任何干扰；不仅如此，这一点是很多人很难明白的，我爱我的身体，我要决定明天就离开这个身体，我也完全没问题！
你们一定要开始不执着于任何外在的东西，因为只要你的鞋子你的衣服让你开心，当你没有时就会不开心；我发现我自己的情况，当你把这一切全都释放了，你才意识到那个时候你内在的喜悦才刚刚开始苏醒！她远远超越全世界的任何一种喜悦感！
我可以看着一朵花，跟它连接，彻底地享受，这种享受的程度超过赚十亿美金，差别在于，我的喜悦是来自于内在的，他一直在这儿，从未消失过；但十亿美金是外在的，你会不断地想着它，顾虑它，而且当你不再拥有这十亿时就会难受。
这就是为什么我跟你们工作是要把你们带回你们自身的喜悦！那么当你进入自己的喜悦时会有什么现象呢？
你的情感关系会彻底改变！你的假我想让你快乐是因为你的爱人，老公说老婆应该让我快乐，老婆说老公应该让我快乐，这就成为了一种巨大的折磨、纠结和冲突。假如老婆说了一句你不爱听的话，你心情就不好了。假如你内心充满了快乐，你不需要任何人给你带来快乐，你本来就很快乐！
这一点很不可思议，我注意到单身的人都想要结婚或者找一个爱人，但他们做不到，每当他们与另一个人在一起时，总觉得不对，但当他进入内在的一瞬间，开始爱自己，永远呈现的是内在的那份喜悦，总是会有很多人会愿意跟她在一起！因为她们是由内而外的快乐！
当你跟一个人在一起时，这个人是不停地盼着你给他带来快乐的人，那这是个非常艰巨的责任，你是没办法承受得了的，因为你不可能不停地去讨别人快乐，所以你内心有很大的冲突，而且你会因为对方没有快乐而不停地感到内疚；假如你跟一个内在已经非常喜悦的人在一起，那你就像在天堂一样了，无比的喜悦！
当我看你们的能量时，大多数的人都没经历过这种感觉，所以你无法想象！这种感觉就像是，你跟一个人在一起，他根本就不依靠你，他允许你想干什么就干什么！她说：我们去吃晚餐。你说：不，我还不饿！她一点儿也不介意；他说：去看电影吧！你说：我不想去！而他也完全可以接受。
这是在地球上还不存在的一种非常不可思议的喜悦和自由，但正在进来，在2013年将会以巨大的形式展开，会一直持续成长到2017年，这种状态在地球上几万年就没有过。你们都是引领者，你们将改变这个时代，会有些陌生，因为那样的独立、纯净和清晰而感到陌生，就好像完全允许你做回真正的你自己！你不需要撒谎，不需要遮掩！
你的每一个问题，都是在未来，都基于你已经存在的某种恐惧感上。举例说，你们有些人根本就没告诉你爱人你来上课了，或者你也没告诉她实际你花了多少钱，这就是建立在恐惧上的，这只是小事，但你要看看你自己，这个房间里的每一个人，三个人除外，都在不停地在相互掩饰一些东西，这个就束缚了你，把你捆绑住了，让你不敢说实话！
假如你足够自由的话，换句话说，假如你与那个人之间没有任何的依附和执着，你爱这个人，你随时都可以说出实情和真话，那将会是你人生中最美妙的一幕！你感觉到那么自由，你说：我要去上课；她说：我不想让你去上课；你说：那是你的观点，我要去啦！就好像你和他没有任何依附！
当你进入内在，从喜悦出发，出发于爱，你对别人就敢于诚实了！所有感情关系的问题都基于彼此的谎言和掩饰，每个人都没有自由，不自由的原因是因为你依附于另一个人，所以不再有真正的感情关系，都是纠缠。这个课程是要解开纠缠，让你拥有完美的感情关系！当你关系很好时，你真的一直会快快乐乐地生活，不是因为你的爱人，只因为你自己！因为你自己就已经很快乐了，所以一定要把能量带到你自己！
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