美满富足人生：初级班第20课
鱼儿学习
亲爱的伙伴们早上好
欢迎来到《美满富足的人生》第二十天 第20课
《只有爱存在，恐惧是幻象》
今天，我知道，只有爱存在，恐惧是幻象。恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象，我只要带出爱，接着我就会察觉到恐惧已消失，真相已回来。只有爱存在，恐惧是幻象。
导读文章：
《爱不惩罚》
《用爱的双眼去看》
导读文章：
《爱不惩罚》
有一次，我收到儿子米高的成绩单，我感到惊讶，他的成绩很差，我决定打电话给他。我希望表达我爱他、接受他。
他听到我的声音时不是很高兴，问我为什么给他电话。我对他说，我只是想告诉他，我爱他。然后他问我是否收到他的成绩单。我告诉他，我收到了，而且我知道他下次会做得更好。我还告诉他，对他来说，重要的是不要为过去耿耿于怀。他问我，这真的是找他的原因。我重复说，我找他只是要告诉他，我爱他。
他说：“嗯，妈妈也爱我”。
我向他保证：“她当然爱你。”
他继续说：“她比你更爱我。”
他的话使我感到困惑，我说：“我知道，她无条件地爱你，我也是。我们都非常爱你。”
他补充说：“不，妈妈比你更爱我。我知道她爱我，因为她为我的成绩生气。她甚至要惩罚我，不许我用电脑和看电视，所以我知道她比你更爱我。”
他的看法仍使我感到困惑，我决定不再跟他讨论下去。我再一次告诉他，我爱他，并说了晚安。
我走到冥想桌开始冥想，高级智慧很快出现了。我问我儿子怎么会因为我不愿因他成绩差而惩罚他，或者让他心生内疚感，从而认为我不爱他。我一直是无条件地爱他。
高级智慧向我解释说米高的信念系统像地球上的很多人一样，将爱和惩罚联系在一起。他说：“当他们做了一些事，他们或其他人的判断是不正确或不适当的时候，他们便会感到内疚。为减轻内疚的感觉，他们必须受到惩罚。在他们眼里，惩罚他们的人，就是爱他们的人。”
他继续说：“许多人以相同的方式看待宇宙。当你做了一些令你感到内疚的事，他没有惩罚你，你因而觉得被遗弃或认为他不爱你。你在‘愤怒的宇宙’的信念中长大，你宇宙的形象是报复、愤怒和评判的──但是事实是你的宇宙完全不是这样的。他就像太阳，照亮世间每个地方。他唯一的愿望是发出无条件的爱和喜悦之光，而这正是他。在他眼中，你就是他创造的你：慈爱、喜悦和尊贵。愤怒、评判和复仇是黑暗，黑暗来自小我。”
对我来说，这个课题的意义非常重大。我开始看到，以往每当我评判自己不够好──不值、不配和内疚时，我便创造了受惩罚的需要。因为宇宙不会惩罚我，所以我吸引了其他小我，贡献给我让我可以去受罚和受苦。通过受罚，我的内疚感消除，小我证明这是合乎情理的，于是我便可以一次又一次地继续做同样的事情。
事实上，宇宙是慈爱、喜悦、和平和快乐。他无条件地爱我们，他不惩罚我们。只有我们能够带来我们认为应得的惩罚。
第二天，当我从学校接儿子回来时，我告诉他，我想跟他分享昨夜谈话带来的重要奇迹。他十分开放，仔细聆听。我说完后，他拥抱了我，说这是真的：每当他做了认为是错误的事，他会等候惩罚，认为惩罚是表达爱和关怀的一种方式。
然而，听了我的重要奇迹，他领悟到我一直不愿加深他的内疚感。现在他终于明白，我没有评判他，我无条件地爱他和接受他。我越是与儿子分享我的奇迹，我们的关系越是变得美好与神圣。我没有评判他太年轻或不能明白道理，所以他也有机会从我学习的课程中成长。
每天我感谢宇宙，与其他人公开和坦诚地沟通，是宇宙的祝福。
《用爱的双眼去看》
1998年年底，我去澳洲探望母亲和姊妹，发生了一个令人难以置信的奇迹。我在机场等待乘坐澳航班机，看到一个老妇坐在我对面。她让我想起了《白雪公主》里的巫婆。她眼睛很小，下巴长长，鼻子非常大，鼻尖末端还长了疣疮。她的头发看上去肮脏和干枯，眉头似乎在紧皱着。
当我开始意识到对她的评判有多强时，我感到难受与不安──直到我记起我怎样看任何人或事只取决于我自己。我总是能够控制我如何看待事物，只要选择不同的角度去看他们。
我决定必须改变看法，让我回到和平。我闭上眼睛，开始想象，这妇人是我母亲，她无条件地爱我。我想起童年，母亲是如何一直拥抱、亲吻我，我受伤时安慰我。
当我继续想起母亲时，我开始深深地爱上坐在对面的妇人，并心存感恩。
睁开双眼时，我很惊讶，这妇人的模样跟之前完全不同了。她的眼睛明亮，闪闪发光。她容光焕发，脸上挂着我从来没有见过的这般灿烂的笑容。这妇人看到我在注视着她，便向我挥手，叫我过去坐在她旁边。她悄悄地说：“我带来了一些在家里煮的食物。坐到这里来吧，我们可以一起品尝。”转瞬间，我被浓浓的爱笼罩着，我真的想拥抱和亲吻她。
接下来的一个小时，我们边吃边说笑话，还笑起来。在我眼里，她已经成为我所见过其中最美丽的一个妇人。当我们要分开登机时，我感到异常难过。
这可爱的妇人带给我伟大的奇迹。她教导了我，一旦我愿意放下评判，并愿意带出无条件的爱，我的看法可以迅速改变。当我让自己去看她真正的身份──宇宙完美的孩子，她美丽的本我才能绽放出光芒。这次经历，让我找到了返回和平之路。我没有再碰见这个妇人，但我永远不会忘记她的笑脸和爱心。
第二十天的功课：
告诉一个人你爱他或她。专注于当下，说出心里话。观察这人的反应，这人永远不会忘怀这个时刻。表达爱，直到你连结到爱──直到你真的感受到爱。同时，留意你的反应。
肯定语句：和平在我心里。
谨记今天信守承诺。[拳头]
《真正的善良就是对自己好，让自己成为宇宙最大的载体》
我想给大家讲一下，这个世界上什么才是真正的善良，什么才是真正的善事。
我想把这个真理告诉大家，因为已经到了这个时代了。
在古代在过去，我们认为所谓的善事就是帮助贫困的人，那些弱势群体，所以我们把我们所有的注意力和自己的财务都会给予到那些贫困的人，受苦的人，有疾病的人作为一个善举。
过去是这样的，可是，这个年代改变了，大家都知道宇宙的法则，
你说什么，关注什么，想什么就会创造更多。我想告诉你们，为什么世界上会有这么多生病的，贫困的人，而且医院越来越多，病人也越来越多。我们富的人越来越多，穷的人也越来越多。
真正的原因是什么？是所有集体人的关注，在无形之中，在能量场上为了满足你的虚荣心，所谓的善举，为了让你的假我夸你几句你是好的人，就用能量创造了这么多不必要的游戏规则。但是这并不是一个错误，因为曾经在那个年代我们想要玩那样的游戏规则，我们想要创造出这样的东西，我们有好人，有恶人，我们想玩这种二元分级，有高有下，分裂的游戏。而这就像我们昨天说的，2012我们将要进入一个更高级的时代，我们不想再玩那个游戏了，不是那个游戏不好，而是我们有更好的游戏要玩。
曾经这个课程的设计，是为了解决人们的问题，你们来到课堂后可以问各种各样的问题，然后老师回答问题来解决，我们发现在那样的帮助下，好像我们帮助你们解决了问题，带着那样的善心，结果是越来越多的问题，能量越来越低的问题，不旦没有解决问题，反而问题越问越多。
人们的思想越来越混乱了，回家后想不开了。所以因为我们的兴趣想要解决问题，想要做个大事，想要帮助别人，却让学员无意中在能量上创造更多的问题来让我们解决，是一样的道理。所以我们现在的团队，我们现在不要再做这样一个伟大的所谓的好人，现在我们想要每一个普通的真正能够帮助到大家的人，也就是让第一个人来台上分享奇迹，每个人来台上最光辉最神性的展露，每一个人都是这个课程的主角，结果就是问题越来越少，奇迹越来越多。大家的能量越来越高了，我们也越来越快乐了。
其实善良也是这样的，宇宙真的是希望我们每个人有更大的通道，宇宙有很大的惊喜想要加持给我们。有很多新的东西，新的方式，新的理念，全新的体验想要给到我们人类，所以我们不要再玩那种好和坏的。对和错，强人帮助弱人的游戏。只要有一个人想当医生就必须有一个人想当病人。只要有一个人想当好人就必须有一个人想当坏人，只要有一个人想当强者就必须有一个人想当弱者。
所以，真正的，想鼓励所有的人，从今天起，真正的善良就是对自己好，对自己越来越好。把自己大大的敞开，让自己成为宇宙最大的载体，你能够有最大的金钱的管道。你能够有最强的创新理念穿越给你，你有最强的创意，最大的灵感，最大的爱心。你能够证明给世人有这样一个人存在，有这样一个真正的勇敢故事，当所有的人不敢打开这个通道。
以为自己是好人是善人的时候，你能够永远对自己好，舍得为自己，认为自己很值得。把自己大大的敞开，这样周围的人都会向你这个方向前进的。这个时候我们才会真正跨入到新的次元。
《夫妻之间的垃圾箱》
两个人都有垃圾箱，而假我就利用这个垃圾箱去对待对方。
比如有一个人说了“我爱你！”，另一个人听不到“我爱你！”，他会去到垃圾箱里面找一下，看“我爱你”到底意味着什么，然后找到“我爱你”代表对方说“我要钱了”！
所以他回答说：“那你要多少钱？”我想让你们明白，你们的感情关系中发生的就是这样的情况，大部分人在情感关系中都生活在垃圾箱里了。
解决的方法就一点，把你们的能量提到一定的高度，高到足够的程度，让你意识到你已经不再需要这个垃圾箱了！你就把垃圾箱清空了。
我向你保证，如果你把这个放下了，你就意识到你的老公或者老婆，是你人生中最好的那个人，你就意识到，你对他（她）的爱是远远超过对所有其他人的，你不想和任何其他人在一起。
但只要你有这个垃圾箱，你就不想要现在这个，你想换个新的！因为你已经看不见你的老公或老婆了，你能看见的只是夹在你们中间的垃圾箱。
《只有爱存在，恐惧是幻象》
今天，我知道，只有爱存在，恐惧是幻象。恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象，我只要带出爱，接着我就会察觉到恐惧已消失，真相已回来。只有爱存在，恐惧是幻象。
导读文章：
《爱不惩罚》
《用爱的双眼去看》
导读文章：
《爱不惩罚》
有一次，我收到儿子米高的成绩单，我感到惊讶，他的成绩很差，我决定打电话给他。我希望表达我爱他、接受他。
他听到我的声音时不是很高兴，问我为什么给他电话。我对他说，我只是想告诉他，我爱他。然后他问我是否收到他的成绩单。我告诉他，我收到了，而且我知道他下次会做得更好。我还告诉他，对他来说，重要的是不要为过去耿耿于怀。他问我，这真的是找他的原因。我重复说，我找他只是要告诉他，我爱他。
他说：“嗯，妈妈也爱我”。
我向他保证：“她当然爱你。”
他继续说：“她比你更爱我。”
他的话使我感到困惑，我说：“我知道，她无条件地爱你，我也是。我们都非常爱你。”
他补充说：“不，妈妈比你更爱我。我知道她爱我，因为她为我的成绩生气。她甚至要惩罚我，不许我用电脑和看电视，所以我知道她比你更爱我。”
他的看法仍使我感到困惑，我决定不再跟他讨论下去。我再一次告诉他，我爱他，并说了晚安。
我走到冥想桌开始冥想，高级智慧很快出现了。我问我儿子怎么会因为我不愿因他成绩差而惩罚他，或者让他心生内疚感，从而认为我不爱他。我一直是无条件地爱他。
高级智慧向我解释说米高的信念系统像地球上的很多人一样，将爱和惩罚联系在一起。他说：“当他们做了一些事，他们或其他人的判断是不正确或不适当的时候，他们便会感到内疚。为减轻内疚的感觉，他们必须受到惩罚。在他们眼里，惩罚他们的人，就是爱他们的人。”
他继续说：“许多人以相同的方式看待宇宙。当你做了一些令你感到内疚的事，他没有惩罚你，你因而觉得被遗弃或认为他不爱你。你在‘愤怒的宇宙’的信念中长大，你宇宙的形象是报复、愤怒和评判的──但是事实是你的宇宙完全不是这样的。他就像太阳，照亮世间每个地方。他唯一的愿望是发出无条件的爱和喜悦之光，而这正是他。在他眼中，你就是他创造的你：慈爱、喜悦和尊贵。愤怒、评判和复仇是黑暗，黑暗来自小我。”
对我来说，这个课题的意义非常重大。我开始看到，以往每当我评判自己不够好──不值、不配和内疚时，我便创造了受惩罚的需要。因为宇宙不会惩罚我，所以我吸引了其他小我，贡献给我让我可以去受罚和受苦。通过受罚，我的内疚感消除，小我证明这是合乎情理的，于是我便可以一次又一次地继续做同样的事情。
事实上，宇宙是慈爱、喜悦、和平和快乐。他无条件地爱我们，他不惩罚我们。只有我们能够带来我们认为应得的惩罚。
第二天，当我从学校接儿子回来时，我告诉他，我想跟他分享昨夜谈话带来的重要奇迹。他十分开放，仔细聆听。我说完后，他拥抱了我，说这是真的：每当他做了认为是错误的事，他会等候惩罚，认为惩罚是表达爱和关怀的一种方式。
然而，听了我的重要奇迹，他领悟到我一直不愿加深他的内疚感。现在他终于明白，我没有评判他，我无条件地爱他和接受他。我越是与儿子分享我的奇迹，我们的关系越是变得美好与神圣。我没有评判他太年轻或不能明白道理，所以他也有机会从我学习的课程中成长。
每天我感谢宇宙，与其他人公开和坦诚地沟通，是宇宙的祝福。
《用爱的双眼去看》
1998年年底，我去澳洲探望母亲和姊妹，发生了一个令人难以置信的奇迹。我在机场等待乘坐澳航班机，看到一个老妇坐在我对面。她让我想起了《白雪公主》里的巫婆。她眼睛很小，下巴长长，鼻子非常大，鼻尖末端还长了疣疮。她的头发看上去肮脏和干枯，眉头似乎在紧皱着。
当我开始意识到对她的评判有多强时，我感到难受与不安──直到我记起我怎样看任何人或事只取决于我自己。我总是能够控制我如何看待事物，只要选择不同的角度去看他们。
我决定必须改变看法，让我回到和平。我闭上眼睛，开始想象，这妇人是我母亲，她无条件地爱我。我想起童年，母亲是如何一直拥抱、亲吻我，我受伤时安慰我。
当我继续想起母亲时，我开始深深地爱上坐在对面的妇人，并心存感恩。
睁开双眼时，我很惊讶，这妇人的模样跟之前完全不同了。她的眼睛明亮，闪闪发光。她容光焕发，脸上挂着我从来没有见过的这般灿烂的笑容。这妇人看到我在注视着她，便向我挥手，叫我过去坐在她旁边。她悄悄地说：“我带来了一些在家里煮的食物。坐到这里来吧，我们可以一起品尝。”转瞬间，我被浓浓的爱笼罩着，我真的想拥抱和亲吻她。
接下来的一个小时，我们边吃边说笑话，还笑起来。在我眼里，她已经成为我所见过其中最美丽的一个妇人。当我们要分开登机时，我感到异常难过。
这可爱的妇人带给我伟大的奇迹。她教导了我，一旦我愿意放下评判，并愿意带出无条件的爱，我的看法可以迅速改变。当我让自己去看她真正的身份──宇宙完美的孩子，她美丽的本我才能绽放出光芒。这次经历，让我找到了返回和平之路。我没有再碰见这个妇人，但我永远不会忘记她的笑脸和爱心。
告诉一个人你爱他或她。专注于当下，说出心里话。观察这人的反应，这人永远不会忘怀这个时刻。表达爱，直到你连结到爱──直到你真的感受到爱。同时，留意你的反应。
肯定语句：和平在我心里。
谨记今天信守承诺。[拳头]
《真正的善良就是对自己好，让自己成为宇宙最大的载体》
我想给大家讲一下，这个世界上什么才是真正的善良，什么才是真正的善事。
我想把这个真理告诉大家，因为已经到了这个时代了。
在古代在过去，我们认为所谓的善事就是帮助贫困的人，那些弱势群体，所以我们把我们所有的注意力和自己的财务都会给予到那些贫困的人，受苦的人，有疾病的人作为一个善举。
过去是这样的，可是，这个年代改变了，大家都知道宇宙的法则，
你说什么，关注什么，想什么就会创造更多。我想告诉你们，为什么世界上会有这么多生病的，贫困的人，而且医院越来越多，病人也越来越多。我们富的人越来越多，穷的人也越来越多。
真正的原因是什么？是所有集体人的关注，在无形之中，在能量场上为了满足你的虚荣心，所谓的善举，为了让你的假我夸你几句你是好的人，就用能量创造了这么多不必要的游戏规则。但是这并不是一个错误，因为曾经在那个年代我们想要玩那样的游戏规则，我们想要创造出这样的东西，我们有好人，有恶人，我们想玩这种二元分级，有高有下，分裂的游戏。而这就像我们昨天说的，2012我们将要进入一个更高级的时代，我们不想再玩那个游戏了，不是那个游戏不好，而是我们有更好的游戏要玩。
曾经这个课程的设计，是为了解决人们的问题，你们来到课堂后可以问各种各样的问题，然后老师回答问题来解决，我们发现在那样的帮助下，好像我们帮助你们解决了问题，带着那样的善心，结果是越来越多的问题，能量越来越低的问题，不旦没有解决问题，反而问题越问越多。
人们的思想越来越混乱了，回家后想不开了。所以因为我们的兴趣想要解决问题，想要做个大事，想要帮助别人，却让学员无意中在能量上创造更多的问题来让我们解决，是一样的道理。所以我们现在的团队，我们现在不要再做这样一个伟大的所谓的好人，现在我们想要每一个普通的真正能够帮助到大家的人，也就是让第一个人来台上分享奇迹，每个人来台上最光辉最神性的展露，每一个人都是这个课程的主角，结果就是问题越来越少，奇迹越来越多。大家的能量越来越高了，我们也越来越快乐了。
其实善良也是这样的，宇宙真的是希望我们每个人有更大的通道，宇宙有很大的惊喜想要加持给我们。有很多新的东西，新的方式，新的理念，全新的体验想要给到我们人类，所以我们不要再玩那种好和坏的。对和错，强人帮助弱人的游戏。只要有一个人想当医生就必须有一个人想当病人。只要有一个人想当好人就必须有一个人想当坏人，只要有一个人想当强者就必须有一个人想当弱者。
所以，真正的，想鼓励所有的人，从今天起，真正的善良就是对自己好，对自己越来越好。把自己大大的敞开，让自己成为宇宙最大的载体，你能够有最大的金钱的管道。你能够有最强的创新理念穿越给你，你有最强的创意，最大的灵感，最大的爱心。你能够证明给世人有这样一个人存在，有这样一个真正的勇敢故事，当所有的人不敢打开这个通道。
以为自己是好人是善人的时候，你能够永远对自己好，舍得为自己，认为自己很值得。把自己大大的敞开，这样周围的人都会向你这个方向前进的。这个时候我们才会真正跨入到新的次元。
《夫妻之间的垃圾箱》
两个人都有垃圾箱，而假我就利用这个垃圾箱去对待对方。
比如有一个人说了“我爱你！”，另一个人听不到“我爱你！”，他会去到垃圾箱里面找一下，看“我爱你”到底意味着什么，然后找到“我爱你”代表对方说“我要钱了”！
所以他回答说：“那你要多少钱？”我想让你们明白，你们的感情关系中发生的就是这样的情况，大部分人在情感关系中都生活在垃圾箱里了。
解决的方法就一点，把你们的能量提到一定的高度，高到足够的程度，让你意识到你已经不再需要这个垃圾箱了！你就把垃圾箱清空了。
我向你保证，如果你把这个放下了，你就意识到你的老公或者老婆，是你人生中最好的那个人，你就意识到，你对他（她）的爱是远远超过对所有其他人的，你不想和任何其他人在一起。
但只要你有这个垃圾箱，你就不想要现在这个，你想换个新的！因为你已经看不见你的老公或老婆了，你能看见的只是夹在你们中间的垃圾箱。
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