衣小哥

大家好，我是衣小哥，我在参与文案团第12季的“你写日志我送现金”活动，我向大家承诺，我一定坚持21天！我愿意和文案团的300多位童鞋一起学习，一起进步，决不放弃，希望大家多多提出宝贵的意见。


随着天气越来越热，紫外线也越来越强，防晒已经是必不可少的了，在如何选择防晒品的问题上，很多小伙伴都会问我，是不是防晒指数越高效果越好啊？回答这个问题我们必须要认识；

（一):什么是SPF值和PA值

判定防晒产品的防晒效果，有两个指标是必须要了解的；

一是防晒指数SPF，这个指数是指皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均抵挡阳光15分钟而不被灼伤，举个例子，如果我们使用SPF20的防晒产品，其有效防晒时间可以长达250分钟左右，我国规定防晒化妆品最高标注SPF值为30，超过则用30+表示，以免误导消费者单纯追求高SPF值的产品。

二是PA值，是指防止紫外线UVA到何种程度的指标，多以“+”表示，PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效。
对于两个防晒指标最好都要给予重视

（二）：为什么使用高SPF值防晒产品，效果反而不好。

有不少的黃褐班，老化皮肤的消费者，自己尽管使用档次不低且SPF指数较高的产品，但并没有收到相应的防晒效果，皮肤的色泽，质地都有明显的光老化表現，造成这种现象的原因主要跟她们使用的方法有问题.

有很多人每天只用一次防晒产品，而且是在早上七点左右洗漱后，擦完润肤产品后使用一次防晒产品，随后一天不再使用，一般人群外出接受紫外线照射的时间一般从上午9点左右开始，而这个时候距离擦防晒时间已经过去2小时了，防晒产品形成的保护膜已经 有所破坏，防晒效果大打折扣。而消费者还觉得自己在用很高指数防晒品，但实际上皮肤已经没有什么防护措施了！

防晒效果的维持主要靠防晒产品形成的一层保护性的膜，出汗及习惯性擦拭都会直接破坏保护膜，而且在户外紫外线照射后，防晒产品中的防晒剂会发生降解，所以达到良好的防晒效果，“补涂”是非常重要的，一般在户外隔2小时就要补涂一次。

所以好的防晒效果不取决于防晒指数，而取决于涂抹的次数！