西藏行
个人日记
洁白的哈达，
神圣的布达拉，
五彩的经幡，
醇香的酥油茶，
最美雪山南迦巴瓦，
牦牛羊群格桑花，
放飞在辽阔的雪域高原，
心中绽放着圣洁的雪莲花！
-------- 藏行印记
一直憧憬着这辈子一定要去一趟西藏，那里有世界上最高的山峰，有最深海拔最高的的大峡谷，有最令人炫目的圣湖，有最神圣的宫殿，有最虔诚的朝圣者。。。那里是离天堂最近的地方，是洗涤心灵的地方，是可以纵情歌唱追逐梦想的地方。每看一次那蓝天白云，雪山草地，梦幻一样纯净唯美的图片，就触动一次心底的愿望。关注了很久，聚集了太多的念想，7月下旬，终于跟随了心中所往，踏上了这片神圣的土地。
（一）不朽的布达拉
来到拉萨，就来到了布达拉，布达拉宫是藏王松赞干布给远嫁西藏的唐朝文成公主的礼物，立于海拔3700多米的红山上，远观宫墙红白相间，层层叠叠，错落有致，宫顶金碧辉煌，气势雄伟，与整个山体完美而协调的融合为了一体。
无比虔诚的登上山顶，站在拉萨的最高处极目远眺，只见拉萨城被远处巍峨的群山环抱着，阳光毫不吝啬的照射着整座城池，安逸而祥和，一幅清静绝尘的画面。进入宫殿内，满眼极致的奢华让我惊叹：绘画、雕刻等装饰艺术无不精美，尤其是大殿内的壁画是布达拉宫内一道别致的风景，既记载有西藏佛教发展历史，又有五世达赖的生平、文成公主进藏过程，另外还涉及了众多历史人物、宗教神话、佛经故事等等。那最富有藏族特征的唐卡，是用各种珍贵且经久不褪色的颜料，画在绢、布或纸上的一种卷轴画，是能工巧匠们运用自己的技术和智慧一笔一笔的画出来的，仔细观看后会发现，佛像的眉毛、头发都丝丝可见，惟妙惟肖。感叹于他们超乎极致的精细与无比恭敬的虔诚心。在布达拉宫保存有近万幅唐卡，最大的可达几十米，那就是巨型绘画艺术。
布达拉宫的雕塑艺术更是精美，数量最多的就是大大小小的佛像金刚身和人们心中所向往的天堂的形象，以及各式珍贵物品等等，均动用了大量的黄金、珠宝、玉器等价值连城的材料打造。无不体现了以藏族为主，加上汉、蒙、满各族能工巧匠们高超的技艺和艺术水准，看的我是瞠目结舌，叹为观止，遗憾的是不能拍片！
布达拉宫是西藏古建筑艺术的珍贵财富，也是独一无二的雪城高原上的人类文化遗产，世界屋脊上的明珠，令世人瞩目！
（二）不朽的信仰
作为藏传佛教的圣地，每年到布达拉宫的朝圣者总是不计其数，在各地通往拉萨的大道上，不时可以看到信徒们从遥远的故乡开始，身穿藏袍，灰头土脸，不惧艰险，不畏风雨，匍匐长头，直至拉萨。来到布达拉宫，来到大昭寺，朝拜心中的神灵，为自己，为家人，为众生祈福，不求今生，只求来世。
大昭寺供奉的是释迦摩尼12岁时的等身像，据说异常的灵验，受到信徒们的顶礼膜拜。看着他们双手合十，在大昭寺门前的长垫上一个又一个的磕着长头，趴下又立起，无数次的重复，竟然没有丝毫的皱眉和一点厌倦的神情。他们的眼神是那么的虔诚安详、坚定执着；他们的动作是那么的恭敬认真、一丝不苟；他们的内心是那么的安定平和、全无杂念。他们为朝拜更为信仰。那是祖祖辈辈流传下来，根深蒂固的对宗教的信仰，足以让藏民们心无旁骛、倾其毕生。
我无法深究其源，但我想这里特殊的自然环境也坚定了他们的信仰。在平均海拔4000米的雪域高原地区生活，缺氧缺水，缺吃缺穿，生活条件异常艰苦，人们无力摆脱物质的匮乏所带来的痛苦，也只得从宗教信仰中得到精神的支撑和对来世的向往。
还有对自然的敬畏也让他们心有所属。由于处在世界屋脊之上，到处雪山林立，周围的喜马拉雅山、唐古拉山、昆仑山、横断山等山系海拔大都在七八千米，巍峨耸立，与蓝天白云相交汇，仿佛是一条通天之路，那是藏民们心中通往天堂的路。那变幻莫测的高原三大圣湖，玛旁雍错、纳木错、羊卓雍错，又寄托了藏民们无限美好的遐想。他们认为这些神山圣湖都有神灵居住，可以超脱人间的一切苦难，所以他们会在马年转山，羊年转湖，用以洗净今生的罪孽，免受地狱之苦，求得来生成佛。正是有了对神灵的虔诚皈依，有了对灵魂的执着追寻，让他们能藐视人间的一切苦难，这样的信仰是不朽的。
（三）不朽的天路
正因为西藏的特殊地理环境，藏区人民生活的艰苦，所以国家为促进西部经济的发展修建了一条青藏铁路。当看着一条像龙一样飞驰在苍茫高原上的火车，听导游述说着这一世界奇迹的时候，内心充满了无限崇敬和感慨。
青藏高原，在这每走一步路都要大喘气，连生存都困难的高寒缺氧的环境下，要开凿隧道，要河谷架桥，要翻越5000米的山脉，要在上千公里的冰雪冻土上支撑铁轨。这些连世界上都没攻克的难关，摆在了中国铁路工作者的面前。据说50年代修建青藏公路时，每1公里就有3名解放军牺牲，这铁路怎么去修建？就连瑞士最优秀的隧道工程师都得出结论：穿越昆仑山脉的岩石和坚冰根本不可能。
但难以置信的奇迹就发生了：我们的列车驶过了可可西里生命禁区的戈壁，翻越了最高处5072米海拔的雪山，穿越了最长高原冻土昆仑山隧道，驾驭了海拔最高的铺架基地，跨越了世界最长的高原冻土桥。创造了 9项世界第一。这是人类铁路建设史上前所未有的壮举。
“乘白云抚蓝天搏击雪域缚苍龙，踏清风邀明月洞穿世界最高隧”，正是有了建设者们这样的豪情壮志，才可以在世界屋脊上写下如此不朽的诗篇。
（四）不朽的爱情
西藏的可可西里地区，属高寒气候，自然环境险恶，为中国最大的无人区之一，但是却是我国藏羚羊、野牦牛等高原特有的珍稀野生动物自然保护区，为科学研究在这里设立了生态监测保护站。大学生瑛和勇儿这对情侣怀揣着对自然的热爱和梦想，一同报名当上了志愿者，来到了这雪域高原中的茫茫戈壁。
他们在异常艰苦的环境里工作着，相爱着，鼓励着，相信爱情的力量可以战胜一切困难。勇儿所在的沱沱河监测站条件艰苦，零下40度的高寒和缺氧挑战了人的极限，但每次到不冻泉监测站，汇总检测的数据，和心爱的人见上一面，是他最开心的事，他总给瑛说好多有趣的事，从不说苦叫累。瑛却很担心。。。但也不想让他有思想负担，把所有的思念都写在信中，连同准备的生活用品一同给勇儿带回去。两个恋人就这样默然相爱，遥遥相思，苦苦守候着他们真挚的爱情。
眼看着快要到汇总的时间，这也是最后一次，交给下一批志愿者，他们就圆满完成了任务，可以一同回家。但是瑛却没等来勇儿，他牺牲在了收集资料的路上。
“我在苦苦等待，雪山之巅温暖的春天，等待高原，冰雪融化之后归来的孤雁，爱难以续前缘，回不到我们的从前”。这首“西海情歌”据说这是刀郎被瑛和勇儿的凄美爱情感动，量身谱写了这首真实而悲怆的高原情歌。
“你记得答应过我，不会让我把你找不见，可你跟随那南归的候鸟飞得那么远，爱像风筝断了线，拉不住你许下的诺言”。
当车子驰骋在通天大道上，窗外是一望无际的茫茫高原，远处的雪山流泻着峻冷的寒光，它们横亘连绵，默然伫立。耳机里的这首“西海情歌”一直在单曲循环，在降央卓玛无比深情的呼唤下，此时的我早已是泪流满面。如此感人至深的爱情故事，打动心灵的悲情歌曲，已深深的了触动了我的灵魂，欲罢不能。
（五）不朽的信念
这一路上撼动我的，还有那些穿着鲜艳骑行服，驮着装备，来自各地的骑行者，他们意气风发，劲头十足。或埋头攀登，或放坡急弯，或潇洒飞驰。着实惊艳了我的眼球。
当我们的车在驶下了海拔5013米的米拉山口，限速等车的间隙，我欣喜的发现在路边歇息的4位骑行者，无比羡慕的和他们交谈了起来，他们是三位男大学生，一位体育女教师，趁放暑假的时间，沿川藏线，从成都出发，骑行到拉萨，已经骑了22天，今天准备翻越米拉山口。基本按照预定时间，一个月由成都到达拉萨，还准备去珠峰大本营看看。
他们说这虽是一条最美的进藏线路，但是全长2000多公里，要翻过海拔5000米以上山峰2座，4000米以上的12座，经常在悬崖绝壁上行驶。要经过汹涌喘急的大渡河，金沙江，澜沧江，那急拐急降，人不小心就会摔倒，甚至于还经常遇到突发的雨雪天气，躲都没处躲藏。所以，这一路上遇到的困难，不仅仅是高反的问题，更是对骑行者体力和毅力上的非同一般的考验。
我在敬佩的同时，也深深的为他们的精神所感动，这是怎样的一种信念支撑着他们呢？回答我的是“挑战自我，苦修历练”。看来，人一旦坚定了信念，有了追求的目标，那么任何的困难都可以战胜，无论怎样的境地都能适应！
（六）我的不朽信念
进藏之前，西藏梦境般的美景一直是我心心念念向往的。去了之后，不仅让我感受到了什么是“眼睛上天堂”，也着实让我体验了一下什么是“身体下地狱，心灵受震撼，灵魂归故里”。
我朝觐了美丽神奇的圣湖纳木错，欣赏了最具神秘色彩的雅鲁藏布江大峡谷，也有幸一睹了中国最美雪山南迦巴瓦，体验了有西藏江南之称的林芝南伊沟。雪山草原，湖泊河流，瀑布森林，造就了自然环境的奇幻独特，让我目不暇给。
同时西藏也奖励了我头重脚轻，心慌气短，嘴唇乌紫，指甲发绀，开始的几天是整晚的不让我睡眠。在翻越5019米的山口和跑老远才看见的纳木错圣湖美景时，本应兴奋激动的时候我却找到了心痛的感觉。
湛蓝的天空，雪白的云朵，迎风舞动的五彩经幡，随处可见的玛尼堆，无不给人以力量，让人豁达而感恩，让人不得不沉醉在这干净纯美而神圣的意境当中。
大自然赐予这里的绝美风景让我的震撼，让我不虚此行，更让我刻骨的还有这里或伟大或平凡的人和事，他们已沉淀在我心中，永远铭记着。宫崎骏说“人只有在旅行时，才能听到自己的声音，它会告诉你，这个世界比想象中要宽阔”。在这个世界上，你会有各种遇见，遇见纯净的蓝天白云，遇见奇幻的神山圣湖，遇见该遇见的人和事，会为他们感动，更会不断地审视自己，寻觅与自然，与他人，与自己的内心和谐相处之道，不断完善，更新，直至遇见一个完全信赖的自己！
神圣的布达拉，
五彩的经幡，
醇香的酥油茶，
最美雪山南迦巴瓦，
牦牛羊群格桑花，
放飞在辽阔的雪域高原，
心中绽放着圣洁的雪莲花！
-------- 藏行印记
一直憧憬着这辈子一定要去一趟西藏，那里有世界上最高的山峰，有最深海拔最高的的大峡谷，有最令人炫目的圣湖，有最神圣的宫殿，有最虔诚的朝圣者。。。那里是离天堂最近的地方，是洗涤心灵的地方，是可以纵情歌唱追逐梦想的地方。每看一次那蓝天白云，雪山草地，梦幻一样纯净唯美的图片，就触动一次心底的愿望。关注了很久，聚集了太多的念想，7月下旬，终于跟随了心中所往，踏上了这片神圣的土地。
（一）不朽的布达拉
来到拉萨，就来到了布达拉，布达拉宫是藏王松赞干布给远嫁西藏的唐朝文成公主的礼物，立于海拔3700多米的红山上，远观宫墙红白相间，层层叠叠，错落有致，宫顶金碧辉煌，气势雄伟，与整个山体完美而协调的融合为了一体。
无比虔诚的登上山顶，站在拉萨的最高处极目远眺，只见拉萨城被远处巍峨的群山环抱着，阳光毫不吝啬的照射着整座城池，安逸而祥和，一幅清静绝尘的画面。进入宫殿内，满眼极致的奢华让我惊叹：绘画、雕刻等装饰艺术无不精美，尤其是大殿内的壁画是布达拉宫内一道别致的风景，既记载有西藏佛教发展历史，又有五世达赖的生平、文成公主进藏过程，另外还涉及了众多历史人物、宗教神话、佛经故事等等。那最富有藏族特征的唐卡，是用各种珍贵且经久不褪色的颜料，画在绢、布或纸上的一种卷轴画，是能工巧匠们运用自己的技术和智慧一笔一笔的画出来的，仔细观看后会发现，佛像的眉毛、头发都丝丝可见，惟妙惟肖。感叹于他们超乎极致的精细与无比恭敬的虔诚心。在布达拉宫保存有近万幅唐卡，最大的可达几十米，那就是巨型绘画艺术。
布达拉宫的雕塑艺术更是精美，数量最多的就是大大小小的佛像金刚身和人们心中所向往的天堂的形象，以及各式珍贵物品等等，均动用了大量的黄金、珠宝、玉器等价值连城的材料打造。无不体现了以藏族为主，加上汉、蒙、满各族能工巧匠们高超的技艺和艺术水准，看的我是瞠目结舌，叹为观止，遗憾的是不能拍片！
布达拉宫是西藏古建筑艺术的珍贵财富，也是独一无二的雪城高原上的人类文化遗产，世界屋脊上的明珠，令世人瞩目！
（二）不朽的信仰
作为藏传佛教的圣地，每年到布达拉宫的朝圣者总是不计其数，在各地通往拉萨的大道上，不时可以看到信徒们从遥远的故乡开始，身穿藏袍，灰头土脸，不惧艰险，不畏风雨，匍匐长头，直至拉萨。来到布达拉宫，来到大昭寺，朝拜心中的神灵，为自己，为家人，为众生祈福，不求今生，只求来世。
大昭寺供奉的是释迦摩尼12岁时的等身像，据说异常的灵验，受到信徒们的顶礼膜拜。看着他们双手合十，在大昭寺门前的长垫上一个又一个的磕着长头，趴下又立起，无数次的重复，竟然没有丝毫的皱眉和一点厌倦的神情。他们的眼神是那么的虔诚安详、坚定执着；他们的动作是那么的恭敬认真、一丝不苟；他们的内心是那么的安定平和、全无杂念。他们为朝拜更为信仰。那是祖祖辈辈流传下来，根深蒂固的对宗教的信仰，足以让藏民们心无旁骛、倾其毕生。
我无法深究其源，但我想这里特殊的自然环境也坚定了他们的信仰。在平均海拔4000米的雪域高原地区生活，缺氧缺水，缺吃缺穿，生活条件异常艰苦，人们无力摆脱物质的匮乏所带来的痛苦，也只得从宗教信仰中得到精神的支撑和对来世的向往。
还有对自然的敬畏也让他们心有所属。由于处在世界屋脊之上，到处雪山林立，周围的喜马拉雅山、唐古拉山、昆仑山、横断山等山系海拔大都在七八千米，巍峨耸立，与蓝天白云相交汇，仿佛是一条通天之路，那是藏民们心中通往天堂的路。那变幻莫测的高原三大圣湖，玛旁雍错、纳木错、羊卓雍错，又寄托了藏民们无限美好的遐想。他们认为这些神山圣湖都有神灵居住，可以超脱人间的一切苦难，所以他们会在马年转山，羊年转湖，用以洗净今生的罪孽，免受地狱之苦，求得来生成佛。正是有了对神灵的虔诚皈依，有了对灵魂的执着追寻，让他们能藐视人间的一切苦难，这样的信仰是不朽的。
（三）不朽的天路
正因为西藏的特殊地理环境，藏区人民生活的艰苦，所以国家为促进西部经济的发展修建了一条青藏铁路。当看着一条像龙一样飞驰在苍茫高原上的火车，听导游述说着这一世界奇迹的时候，内心充满了无限崇敬和感慨。
青藏高原，在这每走一步路都要大喘气，连生存都困难的高寒缺氧的环境下，要开凿隧道，要河谷架桥，要翻越5000米的山脉，要在上千公里的冰雪冻土上支撑铁轨。这些连世界上都没攻克的难关，摆在了中国铁路工作者的面前。据说50年代修建青藏公路时，每1公里就有3名解放军牺牲，这铁路怎么去修建？就连瑞士最优秀的隧道工程师都得出结论：穿越昆仑山脉的岩石和坚冰根本不可能。
但难以置信的奇迹就发生了：我们的列车驶过了可可西里生命禁区的戈壁，翻越了最高处5072米海拔的雪山，穿越了最长高原冻土昆仑山隧道，驾驭了海拔最高的铺架基地，跨越了世界最长的高原冻土桥。创造了 9项世界第一。这是人类铁路建设史上前所未有的壮举。
“乘白云抚蓝天搏击雪域缚苍龙，踏清风邀明月洞穿世界最高隧”，正是有了建设者们这样的豪情壮志，才可以在世界屋脊上写下如此不朽的诗篇。
（四）不朽的爱情
西藏的可可西里地区，属高寒气候，自然环境险恶，为中国最大的无人区之一，但是却是我国藏羚羊、野牦牛等高原特有的珍稀野生动物自然保护区，为科学研究在这里设立了生态监测保护站。大学生瑛和勇儿这对情侣怀揣着对自然的热爱和梦想，一同报名当上了志愿者，来到了这雪域高原中的茫茫戈壁。
他们在异常艰苦的环境里工作着，相爱着，鼓励着，相信爱情的力量可以战胜一切困难。勇儿所在的沱沱河监测站条件艰苦，零下40度的高寒和缺氧挑战了人的极限，但每次到不冻泉监测站，汇总检测的数据，和心爱的人见上一面，是他最开心的事，他总给瑛说好多有趣的事，从不说苦叫累。瑛却很担心。。。但也不想让他有思想负担，把所有的思念都写在信中，连同准备的生活用品一同给勇儿带回去。两个恋人就这样默然相爱，遥遥相思，苦苦守候着他们真挚的爱情。
眼看着快要到汇总的时间，这也是最后一次，交给下一批志愿者，他们就圆满完成了任务，可以一同回家。但是瑛却没等来勇儿，他牺牲在了收集资料的路上。
“我在苦苦等待，雪山之巅温暖的春天，等待高原，冰雪融化之后归来的孤雁，爱难以续前缘，回不到我们的从前”。这首“西海情歌”据说这是刀郎被瑛和勇儿的凄美爱情感动，量身谱写了这首真实而悲怆的高原情歌。
“你记得答应过我，不会让我把你找不见，可你跟随那南归的候鸟飞得那么远，爱像风筝断了线，拉不住你许下的诺言”。
当车子驰骋在通天大道上，窗外是一望无际的茫茫高原，远处的雪山流泻着峻冷的寒光，它们横亘连绵，默然伫立。耳机里的这首“西海情歌”一直在单曲循环，在降央卓玛无比深情的呼唤下，此时的我早已是泪流满面。如此感人至深的爱情故事，打动心灵的悲情歌曲，已深深的了触动了我的灵魂，欲罢不能。
（五）不朽的信念
这一路上撼动我的，还有那些穿着鲜艳骑行服，驮着装备，来自各地的骑行者，他们意气风发，劲头十足。或埋头攀登，或放坡急弯，或潇洒飞驰。着实惊艳了我的眼球。
当我们的车在驶下了海拔5013米的米拉山口，限速等车的间隙，我欣喜的发现在路边歇息的4位骑行者，无比羡慕的和他们交谈了起来，他们是三位男大学生，一位体育女教师，趁放暑假的时间，沿川藏线，从成都出发，骑行到拉萨，已经骑了22天，今天准备翻越米拉山口。基本按照预定时间，一个月由成都到达拉萨，还准备去珠峰大本营看看。
他们说这虽是一条最美的进藏线路，但是全长2000多公里，要翻过海拔5000米以上山峰2座，4000米以上的12座，经常在悬崖绝壁上行驶。要经过汹涌喘急的大渡河，金沙江，澜沧江，那急拐急降，人不小心就会摔倒，甚至于还经常遇到突发的雨雪天气，躲都没处躲藏。所以，这一路上遇到的困难，不仅仅是高反的问题，更是对骑行者体力和毅力上的非同一般的考验。
我在敬佩的同时，也深深的为他们的精神所感动，这是怎样的一种信念支撑着他们呢？回答我的是“挑战自我，苦修历练”。看来，人一旦坚定了信念，有了追求的目标，那么任何的困难都可以战胜，无论怎样的境地都能适应！
（六）我的不朽信念
进藏之前，西藏梦境般的美景一直是我心心念念向往的。去了之后，不仅让我感受到了什么是“眼睛上天堂”，也着实让我体验了一下什么是“身体下地狱，心灵受震撼，灵魂归故里”。
我朝觐了美丽神奇的圣湖纳木错，欣赏了最具神秘色彩的雅鲁藏布江大峡谷，也有幸一睹了中国最美雪山南迦巴瓦，体验了有西藏江南之称的林芝南伊沟。雪山草原，湖泊河流，瀑布森林，造就了自然环境的奇幻独特，让我目不暇给。
同时西藏也奖励了我头重脚轻，心慌气短，嘴唇乌紫，指甲发绀，开始的几天是整晚的不让我睡眠。在翻越5019米的山口和跑老远才看见的纳木错圣湖美景时，本应兴奋激动的时候我却找到了心痛的感觉。
湛蓝的天空，雪白的云朵，迎风舞动的五彩经幡，随处可见的玛尼堆，无不给人以力量，让人豁达而感恩，让人不得不沉醉在这干净纯美而神圣的意境当中。
大自然赐予这里的绝美风景让我的震撼，让我不虚此行，更让我刻骨的还有这里或伟大或平凡的人和事，他们已沉淀在我心中，永远铭记着。宫崎骏说“人只有在旅行时，才能听到自己的声音，它会告诉你，这个世界比想象中要宽阔”。在这个世界上，你会有各种遇见，遇见纯净的蓝天白云，遇见奇幻的神山圣湖，遇见该遇见的人和事，会为他们感动，更会不断地审视自己，寻觅与自然，与他人，与自己的内心和谐相处之道，不断完善，更新，直至遇见一个完全信赖的自己！
文章评论
小晓
还有一位美女虔诚的膜拜[em]e113[/em]
红妮
一个字，棒！两个字，真棒！三个字，棒极了！
太阳雨
西藏洗心、洗肺丶洗脑子！令人神往！不为等身长瞌丶不为触摸经筒！
贝水子
谷姐说的对，只为心灵的洗礼！[em]e181[/em][em]e178[/em]
落山风
心存敬畏，懂得感悟，看见自己。不一般啊[em]e179[/em]
南风习习
看的出，文笔有很大的提高，西藏之行又让你拨高一度，还有更大的潜力等着你。[em]e179[/em]