拍打臀部见奇效
个人日记
原创作者：健康求索者 公布出来，供大家参考
自己目前的体重比30年前读大学时重了5斤，这多余的部分主要集中在臀部、腰部、腹部、大腿根部。几天前，尝试了拍打臀部，让自己意识到：完全恢复30年前的体重不再是一个遥远的梦。
1、拍打臀部
吃过早饭，煮了一锅“高热量的升阳汤”：大枣、桂圆、姜、虾、牛筋，把大枣去皮、去核，把虾去皮，用搅拌机把所有原料打成糊，然后，开始拍打。先用大水桶泡脚，使全身的血液循环良好。泡脚的同时，拍打两膝盖，并随时喝糊。全身热起来了，先生开始“打屁股”了。从腰部向下拍，感到痛快淋漓，拍出的不是痧，而是一个一个的大疙瘩。左边的屁股，小时候打了不少针。在打针处，不但拍出一个大疙瘩，更是奇痒无比。自己感叹不已：几岁的时候打过的针，残毒居然保留了近50年！两个屁股更是惨不忍睹！臀部皮肉厚，不容易打透。在拍打过程中，一直喝糊补充能量。里应外合，可谓硕果累累。拍完后，瘫躺在床上，陆续喝下1000毫升的白开水，浊水、浊气，排个不停。拍完后的第一次小便，居然是黑色！浊气，更是排了整整一个下午！（腹部一直咕噜响，放屁不断）第二天早晨，居然发现：我的肚皮完全瘪下来了！
2、原因分析
1）尾椎、臀部是膀胱经密集的地方，由于“久坐”“久躺”（仰卧睡觉），造成了膀胱经络的严重堵塞。膀胱经是人体的排污总渠道，它的堵塞直接影响了肾脏功能，直至影响整个的“水路工程”。
2）臀部两侧膀胱经与胆经的交点“环跳”穴道的堵塞，直接影响了肝脏功能，直至影响整个消化系统。
3）腰椎的劳损、受寒，脚部、小腿、膝盖的受寒，更加重了臀部经络的堵塞。
4）臀部对应着小腹部，它的堵塞，直接影响了各个妇科器官的功能。
3、打通臀部经络的效果
臀部经络的打通，有利于“三浊”（浊水、浊气、宿便）的排出，使得在臀部、腰部、腹部、大腿等部位堆积的“垃圾”得到了及时清除，体重自然就降下来了。原来不起眼的臀部是如此重要！难怪大多数人，随着年龄的增长，臀大腰圆、大腹便便！想减肥的朋友请从“打屁股”开始！
补充阅读
拉筋拍打免除颈椎错位手术的风险
李先生，来自惠州，今年57岁；他在3年前开始，颈椎错位严重，影响了骨髓的正常畅通，逐渐影响腰部和腿部，左右脚、腿走路无力，平衡失调，走路时候右腿一瘸一拐拖动前行；左手中指无名指麻木，左脚中趾无名趾麻木；颈、腰椎骨骨质增生；肩周炎。去年经朋友介绍到北京做了一次微创手术，花了5万多元，当时改善了许多，但是过了没多久，又再复发，再去找原来的医生调整，也没有什么效果。后来，其他人介绍到对这方面治疗比较出名的北京三院，需要做手术，这种手术需要移植部分骨头到颈椎受损处，而且还要用金属固定几年，那几年里脖子是固定的，就是说头部只能和躯干一起转动，不仅仅要花10多万，还要承受潜在的手术失败带来肢体瘫痪的巨大风险。李先生由于对手术治疗的信心不足，所以一直不愿意做。在家里每天吃三碗中草药进行调理，已经连续吃了一个多月。上周在深圳通过朋友介绍认识了萧老师，萧老师让他们到体验营进行调理，李先生夫妇俩就第一时间过来参加体验营了。
在体验营里，李先生抱着将病治好的决心，积极配合进行拉筋和拍打，由于多年的腿部疾患，筋缩严重，拉筋对于他来说就是一个非常大的挑战，但是李先生每次都在“哼哼”的呻吟中，将拉筋坚持了下来。在拍打时候，他不仅仅配合在健康教练的协助下进行拍打，自己也非常用心地进行拍打，当发现腿部有些部位还是疼痛，没有拍打到位的时候，他总是很积极地邀请健康教练帮助他拍打。而每天早上的晨跑，李先生都坚持参加，尽管难以象常人那样跑步，但是他还是尽量地按照正确的跑步姿势尝试跑步。几天下来，李先生的健康状况得到了很大的改善：
1、走路已不象原来那样左腿带动右腿拖动前行，而是可以脚踏实地迈步前行了；
2、手上、脚上的指头麻木感消失；
3、颈部、腰部的不适消除；
4、肩周炎消除；
尽管脚跟上还有一些疼痛，但是李先生很有信心地告诉大家，回家后继续用拍打拉筋的方法进行调理，肯定可以重新象正常人那样走路了。
李先生的太太许女士，本来是想着陪同丈夫来体验，照顾丈夫的起居；而根据她自己的体会，来之前，她也有比较多问题：
1、心烦、睡不着、早上汗多；
2、多年头痛，发作时恨不得要将头撞到墙上，吃了许多不同的药都无济于事；
3、手腕有严重的关节问题，夏天时候正常，冬天发作的时候，手腕非常疼痛，无法用力，难以做家务，多方治疗也不见效；
经过7天的体验，身体的许多部位都拍出了大量的痧毒，在最后一天与大家分享时，她显得特别开心和喜悦，因为所有困扰她的问题全部都治好了：因为头几天拍打头部时候，头部还很痛，而后面几天已经不觉得痛了；手腕部在拍打时候，出来一个大包，就是说，潜伏在手腕部位的旧伤已经调整出来了，相信今年冬天许女士可以有双轻松的手做家务了。所有这些变化在她来说，简直就是个非常意外的大收获。
祝愿李先生和许女士回家过个轻轻松松、健健康康的中秋节！
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