娴淑

        无意间在来访的朋友空间看到这篇文章，《我的晚年安排》，很认同。其中的观点近似，因为谁也无法抗拒晚年的到来，这是我们无法回避和面临的问题。儿女们再孝毕竟他（她）们有自己的工作和生活，我们晚年生活安排好了，就是给儿女们减轻负担。文章分析的透彻、现实，故转过来与大家分享。原文如下： 

        晚年，人生必经阶段。

        这个阶段不是辉煌，而是夕阳。夕阳不要沮丧，夕阳应该放余光。夕阳更不要丢掉所有家当。

       一是不要丢掉房舍，要有自己的老窝

       二是不要丢掉钱物，要有自己的老底

       三是不要丢掉爱人，要有自己的老伴

       四是不要丢掉喜悦，要有自己的快乐

       只有这样才能老有所居，只有这样才能老有所依，只有这样才能老有所靠，只有这样才能老有所乐。夕阳才能闪耀余光。

老了,也有不同阶段，不同情况: 

       第一种情况，退休以后五十岁到六十岁，身体比较好，条件也许还可以。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住一点，把自己的后路退路都安排好。不要出现了突然状况一切全乱。孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好品质。我不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要立足依靠自己，安排好自己为好，这样只会锦上添花不会被动难受。

      第二种情况，七十岁到来，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞强，要照顾自己啦不要再去管这管那，管儿管孙了，管了一辈子，该自私一点管管自己啦！一切都要悠着点，有条件的就找个用人，帮助打扫打扫卫生，买买菜做个饭，洗洗弄弄也就那么点事。把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。

      第三种情况。身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。这和退休调整心态是一回事，从一种生活方式转变为另一种生活方式。没办法的生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，给子女心理，家务，包括经济添加沉重的负担。自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我的人生最后的旅程也会坦然度过。

     第四种情况，自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时，要敢于面对死亡自我决断，坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。如果是痛苦不堪、毫无尊严而言的话，要坚决选择离开。

      这就是我“老了”的思想和物质准备，指望谁？自己，自己，还是自己。

      有什么也别有病，没什么也别没钱，钱它就是万能的，老了就怕没有钱，老不可怕，就怕生病，吃不好，睡不着，病来如山倒，就怕阎王把你找，钱从哪里来，靠政府，咱是痴心妄想，退休这点钱活命还可以，就担心这年头毒品太多，想过好还真不容易，所以没想那么远，过一天和尚撞一天钟，今天我还活着，活得能过得去，那就赚了。

      老了，指望谁？多么好的话题。老了靠自己，开开心心每一天，健健康康活着最好。

      人从出生那天起就注定那天会死，天有不测之风云，不知那天发生脑梗，又呆又瘫的......久病卧床不起怎么靠自己呢？靠老伴、靠子女、靠养老院、都是不靠谱的？既浪费资源又拖累人......。依我看老了指望“安乐死”是最好的。

      我觉得眼下较健康的，一定好好当好自己的保健医生，改变平时太马虎，有了病找医生的观念。身体是靠"养"出来的。平时过分随意，营养不全面均衡，免疫力自然下降，病就找上来了。病来如山倒啊!等有了大病，什么治疗药物都显得微弱。病去如抽丝啊!所以，我把重点精力放在认真呵护生命上才是"上上策"，把大病堵在门外。老去不痛苦!子女也轻松!

      时尚的做法，自我欣赏！不放忧伤的音乐，放自己喜欢的，把骨灰撤向大海，最后一次免费旅游！

      愁会伤肺。伤肺，心脏也会受压抑，整日愁闷身体就走下坡路了。不如开心些，快乐了身体里的气就顺了。快乐着是最好的养身，最好的爱自己，最好的向健康投资！

      现在由于国家的发展、富裕，个人的经济条件都有很大的提升，保健的意识也加强不少，所以老人寿命也越来越长，从退休到老去有很长的一段时间，每个人都面临退休后的不同阶段。在健健康康阶段的生活方式我觉得取决于自己，应该是怎么开心怎么过。

      我死后的愿望，就是让自己的骨灰一起漂洋过海，做人生的最后一次免费的世界游！                                                   

亲朋好友们，你们好!

当你们知道我离开人世间时请不要为我伤心，哭泣。因为人总有一死，只是早晚而已。

请亲朋好友们

把我的骨灰用布袋装好

选个日子洒向大海

因为我不想占用国家一寸土地

也不想在以后每个鬼节

给活着的人

带来伤心和负担

请亲人们不要为我伤心，哭泣

因为我不管病死或老死的那一刻

我是高兴而去

因为我在人世间没有一丝遗憾