当你对一个人付出越多，你就怨得越多，为什么？其实，真正带给你痛苦的并不是那个人！！
劝世省身
有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，以至于压垮了彼此。
我有两个亲戚，她们的媳妇很像，都不做家事、好逸恶劳；都很会管先生，对公婆却从未主动关心。然而，一个家里有严重的婆媳问题，另一个家里却从未发生过，一家和乐。
深入探究，发现原来第一个婆婆对媳妇有预期的想法，她认为一个媳妇「就该怎样」，所以当期望和现实之间有落差，问题就来了。而第二个婆婆呢，她对媳妇并非没有期待，而是她懂得放下期待，所以问题也无从生起。
你想过吗？当你以平常心去对待一个人，你为什么会生气？是不是你没有从那个人身上得到预期的东西？
当你对一个人付出越多，你就怨得越多，为什么？是不是因为他们让你失望、他们辜负了你？如果你对他们没有任何期待，你还会怨恨他们吗？那是不可能的，你怎么可能去怨恨一个你不在乎的人呢？
你看过婆媳、夫妻、兄弟姐妹或亲戚朋友吗？他们彼此怨恨，甚至比任何陌生人都还严重。先生如果预期太太应该如何，那太太就会很累，而先生也会感到不满；亲戚朋友如果期待亲戚、朋友就该怎样，那彼此就很容易产生摩擦。婆媳间也一样，当期待有落差，战争就会引爆。
你何时会感激一个人？是当他做了你预期以外的事情，对吗？
当邻居煮东西请你吃，你会感激，如果是你太太、媳妇煮给你吃，你就不会觉得感激；同样的，你不认识的人帮你一点小忙，你会很感激，但如果是你的亲人帮你，你通常都不会感激。为什么？
也是因为期待。当你有预期，你会觉得理所当然，甚至还会挑剔他们做得不够好。当你没有期待，你会感恩，因为那是「预期之外」的，对吗？
所以，我常开玩笑说，如果你想给一个人最残酷的惩罚，那就是让他变成你的亲人。
今日感情和亲情的问题会有那么多，就是因为有太多人对所爱的人有过多期待，就像阿根廷作家博尔赫斯说的：「过度的希望，自然而然产生了极度的失望。」那也就是为什么爱会转变成恨；彼此相爱却又有那么多不满。
好，现在让我们一起来想想，当你对某人感到不满，你的不满是怎么来的？是不是因为他没有符合你的期望，或是因为他还是老样子，依旧没变，对吗？
然而，这个期望是谁订定的？这个失望的人又是谁？如果你曾静下来想过，
你就会明白是怎么回事 ── 原来这都是你自己创造的，你一直把期望投射到对方身上，这就是你一再不满的原因。
有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，以至于压垮了彼此。
明白了吗？真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。
一旦放下期望，你的心就会平静，你将发现原来自己就是期望下最大的受害者。
当你不期待，你就不会害怕，因为当你一无所求，你怕什么？
当你不期待，你就不会生气，因为当你不在乎，还有什么好气的？
当你不期待，你就不会失望，因为你没有任何期待，叉怎么可能失望？
当你放下期待，你们的问题就会消失，因为当你不再预期对方应该怎样，你便开始学会感恩，而当你懂得感恩，所有问题就不再是问题。
没错，所有问题都因「期待」而纠结，因「感恩」而解放。
当你不再期待，你会发现，你不会失去什么？你会失去的东西只有痛苦而已。
--------------->>小编有话说<<---------------
按：如果佛陀给我一个愿望，让我可以拥有一种超能力，我希望是永远没有脾气。佛经上讲“世间之疾莫过猛风, 怨念之徵复速于彼, 一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”。就是说脾气一来，只消一个念，诸佛如来都救不了你。发脾气也叫做火烧功德林, 一把怒火把一切福德烧尽. 对普通人嗔恨发气一次,毁灭一百大劫积累的福德, 对父母长辈大德君子发怒, 毁灭一千大劫积累的福德。
我是个任性的人，嗔心重，脾气不好，这么多年的经验总结了一句话：“一嗔生百病，一怒结千仇”。从小到大，我这脾气没让我少生病，而嗔心所起的痛苦让人犹如身陷地狱，痛苦万分。脾气不好还伤了很多人的心，毁了很多亲密的关系... ...
我常常通过打坐和抄经的方式，让自己彻底的放松和安静下来，逐渐放下自己的执着与烦恼，慢慢的接近真正的自我——那个不生不灭、本来清净的心。
或许冥冥自有天意，由于抄经不方便，我设计了一款很实用的法宝——《佛号抄经水写布》。
《佛号抄经水写布》沾水就能写，效果和墨水一样，水干恢复正常。既可以练书法又能抄经培养福德，增长智慧；抄经功德无量，老少皆宜，还省了传统抄经处理经文的麻烦。
同时《佛号抄经水写布》可以帮助我们更好的都摄六根、觉照呼吸、化解嗔心，有益身心健康，对修行也很有帮助。我非常希望有更多的人可以一起来使用这个法宝，亲身的去感受抄写经文的利乐法喜，为此，我决定尽一已微力免费结缘这个法宝，并发愿结缘10万份。 发心要结缘10万份：会网购的师兄可以点击以下链接到念佛功德淘宝平台付邮结缘：
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【佛号抄经水写布】
不管大家信不信佛，如果愿意用觉照呼吸的心来抄写经文，并且把抄写经文的心用到生活中时时处处去，那肯定会获得更多的宁静与快乐。
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