**海带凉皮傻傻分不清--虾味菜汁凉皮**

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海带,凉皮,傻傻分不清鈥斺敗鞠何恫酥蛊ぁ


主要原料:红薯淀粉50g,澄面(小麦淀粉)50g,空心菜叶30g。 虾粉5g(虾粉是用干的淡虾皮磨的粉),鸡蛋一个,胡萝卜半根,海苔1张,

辅料:蒜瓣5枚,食用油,芝麻油,食醋,生抽各适量。

(主要原料下图1,2)

 

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凉皮制作过程

 

1,空心菜取其绿叶,洗净后,沥干水分,放入烧开水的锅中烫30秒后捞出晾凉。

 

2,晾凉的菜叶放在搅拌机里搅成菜汁。

 

3,准备50g红薯粉+50g澄面混合。

 

4,将菜汁倒入粉中,搅拌。如果太干,可以一点点适当加点水,搅拌至面糊稀厚均匀的状态。

 

5,在面糊中,加入2勺的虾粉,搅拌均匀。

 

6,在面糊中,继续加入5ml的食用油,搅匀,静至10分钟。

 

7,平底容器(我用的pizza盘)刷层薄薄的油。

 

8,将面糊慢慢倒入进去,只需要薄薄的一层即可。

 

9,蒸锅中大火烧开水,将盘子放进去蒸2-3分钟即可。

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凉拌过程:

 

1,蒸好的凉皮取出,晾凉。

 

2,将凉皮切条。

 

3,之后,在凉皮中加入芝麻油搅拌一下,这样防止凉皮黏糊在一起。

 

4,准备辅料:胡萝卜擦丝,鸡蛋煎成蛋皮备用,蒜瓣拨皮。

 

5,平底锅中,加入蒜瓣,倒入醋,生抽,加热一下,放入胡萝卜丝。

 

6,用芝麻油拌好的凉皮放入盘中。

 

7,蛋皮切丝,加在凉皮上。

 

8,将加热过的调料倒在凉皮上,拌匀。

 

9,最后可以加点海苔丝点缀,即可食用。

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 啰嗦一下:

1,这是一道凉拌菜,其实,真正凉拌的过程没有我这么复杂,直接将醋,生抽倒进去凉拌下即可,之所以,我加热一下调料,是因为我公公不能吃生的生抽,据说生吃酱油之类的调味品会呕吐,所以,在我家,只要凉拌,所有的调料我必须会加热一下,吃着更放心!

 

2,用来凉拌凉皮的材料,可以随心所欲,豆芽,面筋,黄瓜等等。

 

3,我用的虾粉,就是干的虾皮自己用搅拌机搅打出来的,平时给肉肉吃吃补钙的。虾皮最好是淡味的,不要那种用盐腌的,咸味的虾皮给孩子吃不是很好。 

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