治疗夜尿多、夜尿频小偏方保健常识

治疗夜尿多、夜尿频小偏方

保健常识

１、用一小勺食用盐放入肚脐，一块生姜（约10毫米厚）用牙签扎些小孔，放在盐上，再用拇指大小的艾绒放在姜片上点燃，每天烧三柱艾绒（如感觉太烫，可以用手把姜片抬高一些，等不烫再放下来）。

２、用大拇指和食指掐揉双手小拇手指的第一关节，这是左右肾俞穴的反射区，每天多掐揉几次，每次十分钟，不要用劲太大。长期坚持，不但可以治疗夜尿多、频，还可以强肾壮阳使白发变黑。

　　艾是一种中草药，它的用处非常广泛。端午节前后，山上有很多的艾，喜欢走进大山的朋友们，在你享受大自然美好风光的同时，采一些回来晒干备用，岂不两全其美。