在潜意识里，我们总是幻想，如果那个曾经伤害过我们的人能够重新爱我们，善待我们；那曾经的伤害就可以化解，损失的一切就可以得到补偿，心灵就可以被疗愈，这也正是深度心理学的体现。也许正因如此，很多人一次又一次的原谅换来了一次又一次的伤害。因为，我们总想在跌倒的地方爬起来。
可心灵的伤害不同于一般的挫折，让你受伤的往往是人的品质问题，不会因为你的态度改变而改变。重复给一个人机会只会让你重复受伤，“他也许会变好”的幻想也只能让你越陷越深。太在乎自己到底可以获得什么，太过于关注外界往往让人忽视了内心的疼痛和伤害。
即便难过，很多人依旧没有意识到已是伤痕累累的内心更需要抚慰。我们都愿意去关心安慰别人，但为何就不愿停一会儿倾听自己？承认自己被伤害了，关注自己受伤的心灵，承认自己内心有恨有不满有不甘，接纳自己真实的感觉，拥抱自己内心的脆弱，这些才是“放下”的第一步。
文章评论
雨后彩虹
人生，在坎坷挫折中历练；心情，在百味杂陈中安暖。人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。生活如茶，浓淡同盏；生活如戏，苦笑同台；生活如菜，酸涩同席；生活如路，坎平同步；生活如季，冷暖交替；生活如歌，悲喜更迭。风雨人生，不会事事都如己意；纷扰世界，不会处处都悦己心；是非俗世，阡陌红尘，总有一些事，让我们不顺心；总有一些人，让我们不满意；总有一些路，让我们走不通；总有一些理，让我们悟不透；总有一些时侯，让我们不快乐。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅只是你我，走过坎坷，迎面的也许就是欢乐。[em]e160[/em]
wfp
[em]e1000058[/em]
wfp
[em]e1000061[/em]
wfp
[em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e7075[/em][em]e163[/em][em]e160[/em][em]e7075[/em][em]e163[/em][em]e160[/em]
云且留住
[em]e179[/em] [em]e179[/em] [em]e179[/em]
yy《 點贊消失，禁言中 》
空問友誼，彼此珍惜，一日为友，終生情誼，一段友誼，成為永恆，一份友情，永遠難忘，一生朋友，牽掛永久。祝福姐姐：開心快樂，幸福永遠！[em]e178[/em] [em]e163[/em] [em]e166[/em][em]e177[/em] [em]e100[/em] [em]e179[/em]
老百姓
[em]e1000058[/em]
旭日东升
网络的世界里，一份纯洁情谊的相伴，不是在身边，而是相约在心间；一束情愫鲜花的烂漫，不是在花园，而是绽放在心田；一种未曾谋面的相逢，不是在眼前，而是凝眸在眷恋。无须再回首，彼此邂逅的温暖，已经成为心灵深处一道最美的靓丽景观。祝福的素笺难以写完，问候的淡墨盈满思念。 岁月永恒，一生陪伴!
雨后彩虹
@{uin:2733058687,nick:老大} [em]e183[/em][em]e7287[/em][em]e160[/em][em]e7146[/em][em]e100[/em]