“凌云队“我来了
个人日记
大家好！我是：4号宝妈。第二期参加了写写团，我为玛咖代言，也为我的糖和枣代言！
昨天的MK军团卖货训练营已经开始了，一直在纠结着到底要不要参与，担心自己做不好，拉一个组的后腿。直到今天上午，厚着脸皮加入了卖货营，来到“凌云队”
凌云对有我们的
@铁棍男人
棍姐给我们压阵，这下我们也就更加坚定信心了，卖好货好好卖货，是我们微商的基本理念。团队的口号是：凌云展翅，绽我芳华！口号咋滴，够坚定吧
一人飞的高，不算啥！大家一起飞，才叫牛！相信凌云队的每一位成员都是棒棒哒！
@大手牵小手
@衣羽
@蜕变
@宛若新生
这次军团卖货训练营以一个月为期限，几个组PK卖货，以手脚冰凉包为主打产品。当然再好的产品必须自己亲身体验才有发言权，我们每一个卖货成员，自己先体验过产品，才会把好处分享给大家，说出去的每一句话都会为大家负责。
手脚冰凉包，这样一个产品，它是国医大师采用20多重珍贵中草药配制而成，也是针对手脚冰凉有特效，一个疗程7天，完全可以改变你。
或许，你说了，艾玛，现在夏天，这么热，怎么泡脚啊?
那你就错了，中医讲冬病夏治，而夏天是补阳的最佳时间，所以泡脚更有效果!
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，阳气不足，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”
那么手脚冰冷是什么的情况呢？
1、一年四季，觉得自己手脚没有温度，冰凉的。晚上盖被子还要两床，可能还没有感觉的，总觉得自己哪里冒凉气似得。
2、天气一变化就觉得自己手脚特别凉，没有知觉，见面打招呼，基本不敢伸手。
人体有2大能量：
一先天的肾气：先天之精所化的先天之气，是遗传而来，为人体生命之本原，可以理解为男性精子与女性卵子结合的受精卵而言。
二后天的脾胃之气，脾为后天之本，气血生化之源。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。
手脚冷应首先调理肾阳虚，从根本上进行调治，通过用手脚冰冷包来泡脚，就是补阳，去寒，调理身体的一种方法。
好了说了这么多，下面给大家介绍使用方法：
1、拆开药包外包装，取出药包，将药包放置在锅里。
2、加适量水，煮开，小火2分钟，再闷8分钟。
3、倒入泡脚的盆或者桶中。加入适当的温水或者凉水。
4、泡脚时间20-30分钟。
5、泡脚结束，擦干。
很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。
特别申明：手脚冰冷中药包，只是辅助，并非仙丹。一切问题，从自身寻找。
手脚冰冷是身体能量不够。保证能量能回得来，一定要开源节流。
还得给大家支招，生活习惯注意事项：
1、断性生活一个月。
2、不熬夜
3、不酗酒。
4、保持良好的心情。
5、适当的运动（可以艾灸辅助）
6、冰冷的东西少吃（多吃黑色的）
文章评论
盈盈
太佩服你了，亲爱的，带两个孩子，每天太累了。早点休息吧
夏海菲
加油
MK军团—麦子
你一定可以，我就很看好你，
[em]e327808[/em] 玲子 [em]e327808[/em]
宝妈，支持你，加油
微笑
加油'枣妈
恋上牛仔酷
第一第一，加油加油。[em]e130[/em] 凌云队