有氧搏击健身操(每天坐电脑前的人进来跳一下)

五彩人生

每天坚持跳一跳改善心肺功能,缓解肌肉疲劳,保持挺拔身姿

 

 

文章评论

[ft=,2,]又转了你的好东西了,谢谢[/ft]

晨曦 v

[ft=,2,]这个不错,转了。谢谢[/ft]

平常心

[ft=,2,]电脑前的朋友们,跟着这个节奏动起来吧。好处那是相当的大的。[em]e189[/em][/ft]

心静

[ft=,2,]老卡,跟着太慢了,朋友我还是转了,每天锻练,谢谢[em]e181[/em][/ft]

紫韵映雪

[em]e160[/em][em]e179[/em][em]e160[/em]拿走了,谢谢你。

昙花一现

[em]e160[/em][em]e142[/em][ft=,2,]不错,谢谢了我转啦![/ft]

平静

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绿水青山

[ft=,2,]太好了,我刚才跟着蹦,出了一身汗,真是太舒服了。谢谢你远方的朋友![/ft]

乐淘淘

[em]e100[/em][ft=,2,]谢谢老朋友。[/ft]

溪居

[em]e100[/em][em]e160[/em]

淡然

[em]e142[/em][em]e177[/em][em]e181[/em]