有钱买不到的秘方——调理肠胃、手脚冰冷
个人日记
用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。
1、桂圆要选择比较湿润、肉厚实的，不带壳的桂圆肉太干效果不好。桂圆肉有粘性不太好打烂，用菜刀切成细条再切成细粒。
2、花椒一般超市都有买，粉碎也很困难。可以先用锅稍炒一下，搅拌机就很容易捣碎了。
3、艾绒可以在药店里买，有的药店只有艾条，网上有买艾绒的，但只买一点不太合算，最经济的是在药店买艾条，里面就是艾绒，挑去硬梗与处理好的桂圆、花椒粉捏在一起就可以了。
5、三者的比例，一颗桂圆配七颗花椒，但艾绒的量没讲，我网上查有按1：1：1、2：1：1比例的，但买回来发现无论那种艾绒的比例严重失调，后来估算一下应该是体积，按体积2：1：1基本差不多了，湿度也正好。
6、我前十天没效果的一个重要原因是放太多，接触不够紧密。体积小更不容易掉，不用害怕拿不出来，肚脐里面是螺旋结构，放的时候稍微用手按一下，这样基本不会掉出来。
8、一颗桂圆七颗花椒的量可以用四天左右。下面的图是我昨天晚上做的二十颗桂圆一百四十颗花椒的量。
9、肠胃不好的人效果出来以后千万不要再吃的太撑，七分饱就行了，否则肠胃的问题又会重新出现。
推荐情感空间点击进入QQ：812150421
【健康分享点击进入女中医空间】
【健康医学】女中医写给女人保养秘笈
【健康医学】高血压不必吃西药降压药
【健康医学】晓雨向大家推存最经济简单的醋蛋治百病方
【健康医学】小孩发烧勿输液，三样蔬菜把病灭 再严重的感冒,马上就好!
【健康医学】百年难遇的好偏方
【健康医学】女人健康论诊
【健康妙法】手指告诉你寿命有多长
【健康妙法】你的化妆品是安全的么？只要一杯清水就可以搞定。
【健康妙法】人体自身的神奇补肾法 ——你在外面花多少钱都学不到的
【健康妙法】美人，是“养”出来的
【健康妙法】各种水果的药理功能
【健康妙法】对身体有十六种益处的“醋浸葡萄干”简单方便的做法
【健康妙法】养生必知：6道最常见的家常菜 补血补肝肾
【健康妙法】中药之最 70个偏方
【健康妙法】10大短命生活小习惯
【健康妙法】女人长点心就收藏它肯定会用到的
【健康妙法】不管男女，脸上的斑一吃就掉
【健康妙法】治病偏方127；性爱后不能做的6件事
【健康妙法】水是最好的药…… 你会喝水吗？
【饮食天地】800个小炒，一天吃一个叫你吃三年
【饮食天地】50款素菜菜谱
【饮食天地】你会熬粥嘛，百年粥店的秘密都在这啦！
【饮食天地】最强排毒食物，吃了皮肤马上变好
【饮食天地】凉菜，是这么做出来的
【饮食天地】各种饼的做法，先存起来，老了慢慢学着做
【人生感悟】读人—看人—做人
【人生感悟】人，要拿得起，放得下
【人生感悟】小人，感谢人生路上有你
【人生感悟】人生是条河，深浅都要过
【健康医学】高血压不必吃西药降压药
【健康医学】晓雨向大家推存最经济简单的醋蛋治百病方
【健康医学】小孩发烧勿输液，三样蔬菜把病灭 再严重的感冒,马上就好!
【健康医学】百年难遇的好偏方
【健康医学】女人健康论诊
【健康妙法】手指告诉你寿命有多长
【健康妙法】你的化妆品是安全的么？只要一杯清水就可以搞定。
【健康妙法】人体自身的神奇补肾法 ——你在外面花多少钱都学不到的
【健康妙法】美人，是“养”出来的
【健康妙法】各种水果的药理功能
【健康妙法】对身体有十六种益处的“醋浸葡萄干”简单方便的做法
【健康妙法】养生必知：6道最常见的家常菜 补血补肝肾
【健康妙法】中药之最 70个偏方
【健康妙法】10大短命生活小习惯
【健康妙法】女人长点心就收藏它肯定会用到的
【健康妙法】不管男女，脸上的斑一吃就掉
【健康妙法】治病偏方127；性爱后不能做的6件事
【健康妙法】水是最好的药…… 你会喝水吗？
【饮食天地】800个小炒，一天吃一个叫你吃三年
【饮食天地】50款素菜菜谱
【饮食天地】你会熬粥嘛，百年粥店的秘密都在这啦！
【饮食天地】最强排毒食物，吃了皮肤马上变好
【饮食天地】凉菜，是这么做出来的
【饮食天地】各种饼的做法，先存起来，老了慢慢学着做
【人生感悟】读人—看人—做人
【人生感悟】人，要拿得起，放得下
【人生感悟】小人，感谢人生路上有你
【人生感悟】人生是条河，深浅都要过