西红柿也称番茄、番李子、洋柿子。原产南美洲, 相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲,也可能是从西部传人中国,故称番茄。
西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、 凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适, 所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮, 既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用, 还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、 膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮 1.治皮肤病 : 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次, 可治真菌、感染性皮肤病; 2.美容、防衰老 : 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面, 能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳; 3.防癌 : 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效, 坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用; 4.治高血压 : 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显; 5.治贫血 : 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次, 长期坚持,可治贫血; 6.治溃疡 : 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用, 每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈 7.治肝炎 : 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙, 拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳; 8.防中暑 : 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑 9.退高烧 : 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧; 10.治牙龈出血 : 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
1、不能生吃未成熟(带青色的西红柿)的西红柿中含有大量的特殊有毒物质, 这种特殊的毒素为番茄碱,微量的番茄碱对人体的影响不是很大, 但是如果食用过多,就会导致中毒的情况。 2、不宜空腹吃。空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质 与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛, 造成胃不适、胃胀痛。 3、不宜长时高温加热。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解, 失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。 4、不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶, 会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C, 如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。 5、西红柿不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。
6.脾胃虚寒及月经期间的妇女不宜生吃。番茄含有大量可溶性 收敛剂等成分, 与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物 容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。 |
文章评论
一直很安静
韩医师周末快乐!
夏 雪【微信xue57891】
相遇在美的空间,相知是美丽沉淀,美丽的空间,温韾的家园,真诚的留言,美好的祝愿!愿友:幸福一生!快乐永远!
夏 雪【微信xue57891】
相遇在美的空间,相知是美丽沉淀,美丽的空间,温韾的家园,真诚的留言,美好的祝愿!愿友:幸福一生!快乐永远!
夏 雪【微信xue57891】
相遇在美的空间,相知是美丽沉淀,美丽的空间,温韾的家园,真诚的留言,美好的祝愿!愿友:幸福一生!快乐永远!
梦晴
岁月,在无憾中微笑,才美丽人生 在眼泪中微笑,才多姿生命,在坚强中微笑,才精彩!祝福倾城!夏日安好!
梦晴
╱◥◣╱真诚的祝愿一如既往 ╱◥◣╱ 最美的祝福伴你朝夕╱◥◣╱╱◥◣╱周末愉快╱◥◣╱
梦晴
╱◥◣╱真诚的祝愿一如既往 ╱◥◣╱ 最美的祝福伴你朝夕╱◥◣╱╱◥◣╱周末愉快╱◥◣╱
梦晴
╱◥◣╱真诚的祝愿一如既往 ╱◥◣╱ 最美的祝福伴你朝夕╱◥◣╱╱◥◣╱周末愉快╱◥◣╱
秋的記憶
西红柿即能当水果又能当蔬菜吃,喜欢!
秋的記憶
周末好韩医师[em]e160[/em]
欣沂
老师周末愉快![em]e160[/em][em]e160[/em][em]e160[/em]
欣沂
我最喜欢的水果,就是西红柿!
思华
[em]e1000058[/em]
思华
[em]e1000061[/em]
甜蜜黄昏
忙碌不是忘记,友谊心中永藏;祝福一如既往,祝万事如意!天天开心!