治疗颈腰椎病的绝招,太神奇了,不用药、三、五次就好
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——不管有多严重,只要治疗三、五次就好了
摩擦脚胫葆年轻
人体老化从脚部开始,所以锻炼脚部就可以防止身体的老化。从“足三里穴”的位置到脚踝之间的部位,直线并排着许多可以保持年轻的重要经络和穴位。又含有促进内分泌的穴位,摩擦此处对于患冷感症的人也很有效,在工作告一段落或中午休息时坐在椅子上即可一试。
其方法为用一只脚之脚后根上下摩擦另一只脚的脚胫外侧,并持续三十六回,然后换脚再做。用手摩擦脚胫也可以,但是足与足之摩擦同时刺激胫部的穴道更合适。然后用足部内侧上下摩擦脚胫内侧,使足部内侧的“涌泉穴”也同时受到刺激;如此效果更加显著。
在脚胫部外侧的上部与内侧的下部分布有很多和胃及肾有关的经脉和穴位。凡是食欲不振、胃部不适的人可做此摩擦试试看,尤其是对于食欲不振具有速效。
此种脚胫摩擦不仅能保持青春,且能促进内分泌,对胃、肾脏有益,为维持健康非常有效的摩擦法。
常有求子心切的妇女一再流产,这实在令人遗憾。现代女性穿高跟鞋、吹冷气,吃低热量的食物,如此亏待子宫,难怪会演变成流产。
婚后的女性应多照顾子宫的部位。在此介绍一种保护子宫的摩擦法,先将一只手放在肚脐下端子宫之上,另一手按于腰部,一边加压力于腰,一边于下腰部作横的摩擦三十六次即可。
患有不孕症的女性或月经不调、生理疼痛的女性一起来做此种摩擦运动吧!
搓掌洗手、感冒溜走
治病不如防病,一分的防胜过十分的治,感可以诱发许多病,下面2种方法能够预防感冒。
1、双手反复搓手掌(大鱼际):这对预防感冒大有裨益。手拇指的根部,伸开手掌丰厚肌肉明显突起部位,医学上称之为“大鱼际”。该部脉穴兀丰。中医理论常述:“大鱼际”与上呼吸道的许多病症有关,经临床验证,经常合掌搓搽,对改善上呼吸道的功能及新陈代谢频有效果。其操作方法很简单,即双手合掌,对搓时两手的“大鱼际”应贴合,以搓得双手发热为度。一般情况搓搽1—2分钟整个手掌便发热,促进“大鱼际”的血液循环,疏通脉穴,强化面部“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。
2、饭前便后常洗手:专家认为,人们的双手是劳动的主要肢体,一天中要接触数以亿计的细菌与病菌,有时由于面部“三角地带”(即眼、鼻、嘴区)有痛痒等生理反应,双手便不由自主地去摸眼、触鼻、碰嘴。双手上的各类感冒病毒则会侵染至“三角部位”的喉鼻咽呼吸道,体弱者即会患上感冒。如劳作、饭前便后经常用肥皂、洗涤剂清洗双手,这样便将沾染于双手的病毒及时消灭,这对降低感冒的发病率大有功效。
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问:火功推拿有哪些内容?为何一小时就能学会?没有医学基础的人能够学会吗?
问:火功推拿为什么优于中医推拿、内功推拿、火疗、火龙、艾灸、熏蒸等疗法?
答:因为1
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