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个人日记

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       1.  眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素-
　　2.口臭 ： 缺维生素B6、锌-
　　3.牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁-
　　4.唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2-
　　5.贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸-
　　6.易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6-
　　7.脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙-
　　8.头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁-
　　9.黑眼圈： 缺维生素A、C、E-
　　10.出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸-
　　11.皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒-
　　12.皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2-
　　13.皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌-
　　14.发育迟缓：缺维生素A、B1、B2-
　　15.视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒-
　　16.虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁-
　　17.舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6 
 
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文章评论

d钱脉通px

[em]e179[/em][em]e145[/em][em]e186[/em]您是否时常觉得自己的 知&识 勇&气 与 人际&关系 都还不能撑起自己的 梦o想呢？[em]e199[/em][em]e185[/em]如果这有最^棒的 资^讯 却被您当成 广^告 错过了[em]e157[/em] 那您的明天是否还愿意像您的昨天一样呢？[em]e129[/em]如果您愿意 改~变 也敢.拼#搏 陈洝之老师[em]e198[/em][em]e198[/em] Ι＜Ι＜8＜Ι＜ο＜9＜Ι＜Ι＜Ι＜Ι 陈洝之老师 微信cαz⒈⒏⒐⒐ 【保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。 2014年10月28日20时36分38秒