红豆养生汤做法

身心健康



此汤适合痰湿体质,虚寒之人

量杯,,电饭锅用的杯子


红豆一杯,意米半杯,黑豆一杯,怀山8片  杞子16粒,  白首乌8片   此汤经期能喝,要把意米去掉,能帮助排出毒素
 
  

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白首乌出自江苏平常人民所食,能天天吃用的,不是药店的制首乌,网址如下

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