警惕身边的杀手--心脑血管疾病!
养生美容保健
心脑血管疾病初期我们可能不知不觉,一旦发作不可挽回,以前我们都认为是老年人的专利,但随着生活的改变,心脑血管疾病已悄悄来到我们身边不再是老年人的“专利”,随着现代生活节奏的加快、工作压力的加大、不节制的饮食,少量的运动等因素,心脑血管疾病已经慢慢走向年轻化,40岁左右的中青年患者发病呈井喷趋势。如果哪天年纪轻轻的你也用上了血栓通,也不足为怪了......
随着中国人口老龄化及心脑血管病年轻化的发展趋势,使“如何防治心脑血管疾病”成为我们关注的热点主题,据有关部门统计,2008年全国第三次死因调查中,脑血管病、恶性肿瘤是我国城乡居民同时列前两位的死亡原因,其中,脑血管病占22,45%。心脑血管疾病的成因是由于长时间饮食习惯问题造成,饮食中脂类过多,醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇类物质逐渐增多;加上随着年龄增长,人体分泌抗氧化物酶能力减低,导致体内自由基水平升高,使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁,久之使毛细血管堵塞,随着时间的推移,脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合,形成血栓。
目前,心脑血管疾病年轻化令人堪忧。由于心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”的“四高一多”的特点,最好的方法是防患于未然,否则一旦遭遇这类病,家庭会因此背上沉重的经济负担和心理压力。
一项全国调查数据显示,在1990年至1995年的5年间,在30岁至40岁的全国人群中,有200万人发生过心肌梗塞;到2000年,这个数字上升至250万;据预测,到2020年,全国30岁至40岁心梗病人可达900万。如果再加上现有的其他年龄段的心肌梗塞病人,将可能达到4000万。
心肌梗塞多半会发展为心力衰竭,80%的心力衰竭病人会在5年后死亡,而心力衰竭病人的年花费大约为癌症病人的2倍。因此提醒市民,尽量早预防、早治疗。
根据新近卫生部公布的“中国居民健康与营养状况调查”,全国有1.6亿高血压患者,糖尿病患者4000万,血脂异常人群1.6亿。另外,我国超重人群已达2亿,肥胖人群达6000万。每年约有260万人死于心脑血管疾病。也就是说,每12秒就有1人死于心脑血管疾病,而且发病年龄日趋年轻化。心脑血管疾病已经成为威胁健康和生命的“头号杀手”。
随着生活习惯改变,高血压、高血脂等心脑血管病患者在我国逐年增加,心脑血管疾病已成为威胁城乡居民健康的“头号杀手”。经研究证实,80%以上的心脑血管疾病是可以通过健康饮食、科学的运动、远离烟草和保持标准体重来预防,然而,调查发现仅有9%的人具备了健康生活方式。
对我们大部分人群来说,一些具有保护血管、清理血管血液脂类物质的产品也是日常预防心脑血管疾病不错的选择。
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文章评论
莉珺
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听雨
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