【爱自己，才能活得漂亮】
有人说女人到了一定年纪就会变成残花败柳。其实无论哪个年龄段，只要学会爱自
己，每个女人都可以活得精彩。哪怕你自己长得并不漂亮。只要活得漂亮，就是活
出一种精神，一种品位,一份至真至性的美丽。——题记
** 爱惜身体，不被眼前利益所迷惑 **
昨天，孩子说：脑袋想看书而身体却想睡觉应该听谁的？应该听身体的。道理很简
单，在身体疲乏的时候，书是看不进去的而且想看书只是脑袋中的某一个执着的念
头，而身体则是思维存在的根本。因为，身体比脑袋更有智慧。
** 简单生活，像婴儿那样无忧无虑 **
女人的烦恼绝大多数都是由虚荣心引起的，如果看到别人有奢侈品牌的东西而不羡
慕，看到别人的男人发大财而不妒忌，只想过简单到如同婴儿般的生活，没有虚荣
也没有贪婪，这样的女人才可以做到真正意义上的自尊和自爱。
** 作息规律，养成良好的生活习惯 **
有修养的女人通常都会有良好的生活习惯，凡事尽可能按照自己的生物钟安排工作
和休息，这样的女人在自爱的同时还可以潜移默化地纠正男朋友或老公生活上的陋
习，比如：玩游戏到深夜或漏夜看球赛的那种日夜颠倒的生活作息。所以，女人的
自爱是可以影响到身边共同生活的那个人的，只要你们相爱，他一定会被驯
化的。
** 放宽心思，不过抱怨和指责式生活 **
读过《心理学》的人都知道，无论我们对外界的人或事有多少的不满与抱怨，其根
源都是出于自己对外界的批评与指责。同样见一个人，有的见了会很开心，有的见
了会很愤怒，有的人见了会害怕，也有的人见了没有感觉，为什么会有不同的反应
这是因为，每一个人都会把自己内心世界的情感投射到那个人身上，心不同，爱的
基础不同，感受也就不同。
** 珍惜感情，决不偏执于虚幻爱情 **
人的一生不可避免会遇到自己爱的人和爱自己的人，会有自己理想中的爱情和现实
生活中的爱情，理想很丰满，现实很骨感，因此，如何区分虚幻与现实是每一个女
人都应该懂得的道理。只有聪明的女人才懂得如何珍惜自己的感情，而且，自尊自
爱，不依不靠。
** 学会自夸，多给自己正面的激励 **
假如今天有一个朋友请你吃饭，你别管他是不是专门请你还是捎带请你，你都应该
感谢他，感谢自己的魅力吸引了这顿饭。是你的正面形象给了对方以好感。因此，
如果有可能，记得要感谢自己，赞许自己；甚至请自己吃饭再送礼物来嘉奖自己，
这是自己应得的奖励。结果你很快就会发现，自己会变得越来越美丽，越来越开心
** 懂得惜福，细心感受身边的感动 **女人不应该把男人对自己所做的一切都当成理所当然的事情，恋人之间，情人之间
夫妻之间，爱都应该是双向交流的，男人要懂得无私奉献，女人也应该懂得惜福，
珍惜两人在一起时点点滴滴的感动。
** 善待他人人，也要懂得保护自己 **
爱自己，就要听从自己内心最真实的声音，不要为了别人的喜欢而去做勉强自己的
事情，懂得善待他人是一种品格，而懂得拒绝小人的陷阱更是爱自己的基本表现。
如果你不是对方追求的目标，那就没有必要为对方彻底地敞开心扉，要有基本的自
我保护意识，不去害人也应该避免被人所害。
** 自强自立，也要坚守爱情 **
作为女人，你可以成为事业的女强人，你也可以自尊自爱经济独立。不依靠老公也
可以活得很好；甚至你还可以单纯地放下一切而回归到自然之中，但是。爱不是这
个好或那个不好，爱是自然的情感，是无条件的接纳，如果有人发自内心告诉你：
他爱你的一切，即便是再多的缺点，他也能坦然接受。那么，无论别人如何看你，
你只要相信自己的感觉就够了。
** 物以类聚，与高素质朋友多共处 **
我们身边是存在益友与损友的，也存在高素质与低素质之分的朋友的。从另一个角
度讲，世界上任何东西都是能量，能量有高低之分。善良的人和作品都有高能量，
多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。如果一个朋友每天在
抱怨世界，责备老公，攻击阿猫阿狗，你可以保留这个朋友，但建议不要经常见面
以免陷入负面能量的循环系统里。
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